這個(gè)下午我恍惚從夢(mèng)中驚醒，一直在活在自己混沌的世界牌芋， 如果再不改變蚓炬，下半生可能就完了！
一躺屁、現(xiàn)在的我
1.拖延：做事情總是拖拖拉拉肯夏，今天的事推明天，明天的事推后天犀暑，一直這樣惡性循環(huán)驯击，陷入假努力狀態(tài)，到最后一無(wú)所獲耐亏，毫無(wú)成長(zhǎng)徊都。
2.懶惰：每天有時(shí)間只知道看電視、打游戲广辰，晚上夜貓子早上起不來(lái)暇矫，體重直線上升，買了很多書(shū)一本都沒(méi)有讀完择吊，連以前最喜歡的籃球都被廢棄李根，已經(jīng)到了自己忍無(wú)可忍的境地。
3.焦慮：伴隨著年齡的增長(zhǎng)几睛，生活壓力越來(lái)越大朱巨，遲遲不見(jiàn)的成功，焦慮穿插在生活的每個(gè)角落枉长，計(jì)劃做了一堆又一堆冀续，最后一件都沒(méi)落實(shí)，這種循環(huán)的負(fù)罪感每天困擾著自己必峰，成年人的世界確實(shí)沒(méi)有容易二字可言洪唐。
以上所有問(wèn)題，我總結(jié)都是因?yàn)闆](méi)有“自律能力”造成吼蚁，今天我從零開(kāi)始凭需，忘記過(guò)去好與不好，從自律做起肝匆，慢慢改造自己粒蜈，只有自己變了，世界才會(huì)改變旗国。
二枯怖、未來(lái)的我
1.早睡早起：早上起來(lái)可以提前計(jì)劃一天的工作和學(xué)習(xí)，計(jì)劃能明確目標(biāo)讓我們頭腦更加清晰能曾，做起事來(lái)效率高度硝，不至于丟三落四肿轨。
2.堅(jiān)持閱讀：人類進(jìn)步的階梯在于書(shū)籍，書(shū)籍能帶給我們智慧蕊程，大學(xué)時(shí)代我最后悔的事情就是沒(méi)有好好讀幾本書(shū)椒袍，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知思維，工作能力跟不上發(fā)展的時(shí)候我才領(lǐng)悟到讀書(shū)學(xué)習(xí)的重要性藻茂。
3.日更文章：寫(xiě)文章是“仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智”的事情驹暑，我覺(jué)得不分好壞，只用來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解辨赐，寫(xiě)文章是最好的總結(jié)方式也是成長(zhǎng)最快速的方法岗钩，但必須做到“忠于內(nèi)心”不要整花里胡哨的東西，哪怕寫(xiě)得再爛也是自己知識(shí)的結(jié)晶肖油，都值得被尊重，無(wú)論發(fā)生任何事我都會(huì)一直更下去臂港。
4.每天鍛煉：身體是革命的本錢(qián)森枪，年輕時(shí)體會(huì)不到，年級(jí)大了自然就明白审孽，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前提是要有一個(gè)健康的體魄县袱，我還有很多夢(mèng)想未實(shí)現(xiàn)。每天堅(jiān)持鍛煉也能讓我有更好的精神狀態(tài)佑力。
我相信世界上肯定有和我現(xiàn)在所面臨情況一樣的人式散，如果你也有跟我一樣的想法，那歡迎與我交流打颤，我們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)暴拄，一起堅(jiān)持努力，一起從零開(kāi)始编饺，發(fā)現(xiàn)更好的自己乖篷。群體的力量遠(yuǎn)比個(gè)人強(qiáng)大很多。
