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今天讀《晨間日記的奇跡》這本書腥放,里面講到一些有助于早起的方法,在這里跟大家分享一下绿语,希望大家能從中有所收獲秃症。 1、音樂喚醒法 可以將音樂設(shè)定在自...
一年之計在于春吕粹,一日之計在于晨种柑,我的自律從早起開始。 一匹耕、早上6點(diǎn)起床 今早鬧鐘響起時我內(nèi)心是抗拒的聚请,我的懶惰因子開始反抗,讓我去關(guān)閉鬧鐘泌神,腦海...
這個下午我恍惚從夢中驚醒良漱,一直在活在自己混沌的世界舞虱, 如果再不改變,下半生可能就完了母市! 一矾兜、現(xiàn)在的我 1.拖延:做事情總是拖拖拉拉,今天的事推明...