我們都知道每天進步一點點熙涤，在一年之后它的結果遠遠大于1崎页。而每天退步一點點鞠绰，一年后它的結果也是遠遠小于1。這就是所謂的復利作用飒焦，微小的變化蜈膨，經過時間的影響會帶來截然不同的結果。
如果我們日復一日的踐行一個好習慣牺荠，待到這個習慣根深蒂固翁巍，便會開出花來，結出果實休雌。比如有人養(yǎng)成了每日讀書的習慣灶壶，或許一年你看不出他變化多大，但隨著時間的積淀杈曲，他就成為了講書人驰凛，比如樊登老師。
一個好習慣的養(yǎng)成能給生活帶來如此積極的影響担扑，那么如何培養(yǎng)一個好習慣呢洒嗤？
第一定律，讓它顯而易見
人們經常只把注意力放在自己的關注圈內魁亦，也就是視線內渔隶，我想培養(yǎng)的好習慣是閱讀，那么每天可以在枕頭邊放一本書洁奈，這樣在躺到床上的時候间唉，就會看到這本書，自然會拿起它來利术。
第二定律呈野，讓它充滿吸引力
一開始要養(yǎng)成閱讀的習慣還是比較困難，有了第一步的在枕邊放本書后印叁，但有時候被冒，因為書本比較難讀军掂，會想著放棄，一開始可以選擇自己比較喜歡的書籍昨悼，易讀的書籍蝗锥。
第三定律，讓它踐行省力
想要一口吃成一個胖子是不可能的率触，如果一開始目標比較重终议，就更難以完成。為了保證它的持續(xù)性葱蝗，即使是遇到事情很多的一天穴张，也能完成它。所以需要踐行省力原則两曼，規(guī)定自己每天只翻5頁皂甘，一看完5頁就把書合上。
第四定律悼凑，讓它令人愉悅
做成一張讀書卡片叮贩，每天完成5頁看書，便打上一個√佛析。每個月完成28天以上，給自己買個心儀的禮物犒賞自己彪蓬。
學會以上4個定律寸莫，讓好習慣跟隨你，好彩自然來档冬。
