別太情緒化声滥,沒(méi)事少吵架

別把人生搞得太復(fù)雜眉撵,世上本無(wú)事侦香,庸人自擾之。

吵架是怎么產(chǎn)生的纽疟?一切吵架都源于溝通罐韩。

人與人之間的溝通,就是互相把對(duì)方信息進(jìn)行編碼和解碼的過(guò)程污朽。

由于雙方有不同的立場(chǎng)散吵、環(huán)境全度、背景筐带、經(jīng)驗(yàn)絮爷、文化猎物,在編碼和解碼過(guò)程中難免出現(xiàn)“誤讀”宰闰。

誤讀的時(shí)候就會(huì)為自己的失誤去解釋和圓場(chǎng)盏筐,于是又會(huì)產(chǎn)生新的編碼和解碼的誤讀座泳,難免就會(huì)著急诞仓。

這時(shí)你的情緒就會(huì)出來(lái)火上加油蛇损,讓你臉紅脖子粗赁温,于是雙方干脆互相攻擊和謾罵,溝通升級(jí)成了爭(zhēng)吵淤齐。

而當(dāng)我們彼此發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)股囊,為了迅速挫敗對(duì)方,一定會(huì)從一個(gè)人的道德和人品上去攻擊對(duì)方更啄。那就不再是“雙方誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的”的問(wèn)題了稚疹,而是直接升級(jí)成一場(chǎng)“人格攻擊戰(zhàn)”和“人格保衛(wèi)戰(zhàn)”。

所以锈死,吵架吵到一定程度贫堰,我們就不再為爭(zhēng)對(duì)錯(cuò),而是為了爭(zhēng)一口氣待牵。也就是說(shuō)我們是被自己的情緒牽著走的其屏,于是吵架變成了同自己情緒斗爭(zhēng)的過(guò)程。

所以吵架時(shí)真正的敵人不是吵架的對(duì)手缨该,而是自己的情緒偎行。

藏在我們身體里的“情緒”,才是我們每個(gè)人的最大敵人贰拿。


最可怕的是:人一旦被情緒左右蛤袒,心魔就會(huì)趁機(jī)而出,很多沖動(dòng)行為就是這樣導(dǎo)致的膨更。一時(shí)的沖動(dòng)造成終身后悔的事情比比皆是妙真。

所以,在被激怒的時(shí)刻荚守,千萬(wàn)不要當(dāng)即回?fù)粽涞拢环料仍趦?nèi)心里從1數(shù)到10练般,然后再去交流和溝通,這是個(gè)很好的辦法锈候。

世界上真的沒(méi)有吵贏的架薄料。

吵架的雙方一定都會(huì)輸?shù)簦皇强凑l(shuí)輸?shù)母鼞K泵琳。

所以吵架的本質(zhì)摄职,就是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己,何苦呢获列?


切記:得饒人處且饒人谷市,千萬(wàn)不要隨意出口傷人,爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候就事論事蛛倦,圍繞事情本身去探討歌懒,不要把自己放在和對(duì)方同一個(gè)低層次,輕易的上升到人身攻擊溯壶。

世上本無(wú)事及皂,庸人自擾之。

每一個(gè)讓你痛苦的人且改,必定會(huì)讓你強(qiáng)大验烧,每痛苦一次,你內(nèi)心就強(qiáng)大一次又跛。

雖然我們都是凡人碍拆,但是我們卻能夠讀懂這個(gè)基本道理。


關(guān)于溝通慨蓝,網(wǎng)上有篇文章寫(xiě)的很好:兩個(gè)人在生氣的時(shí)候感混,心的距離是很遠(yuǎn)的,而為了穿越心的距離礼烈,使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn)弧满,于是必須喊。但是在喊的同時(shí)此熬,人會(huì)更生氣庭呜,更生氣距離就更遠(yuǎn),距離更遠(yuǎn)就又要更大聲地喊……

而當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)犀忱,情況剛好相反募谎,不但不用喊,而且說(shuō)話都很輕聲細(xì)語(yǔ)阴汇,為什么?因?yàn)樗麄兊男暮芙咏呐c心之間幾乎沒(méi)有距離,所以相戀中的兩個(gè)人搀庶,通常是耳語(yǔ)式的說(shuō)話吉执。但是心中的愛(ài)疯淫,卻因此更深了地来,到后來(lái)根本不需要言語(yǔ)戳玫,只用眼神就可以傳情,而那時(shí)未斑,心與心之間咕宿,早已沒(méi)有所謂的距離了……

因此兩個(gè)人在生氣的時(shí)候,心的距離是很遠(yuǎn)的蜡秽。

有的人近在咫尺府阀,卻遠(yuǎn)在天涯;有的人遠(yuǎn)在天邊芽突,卻近在眼前试浙。

一切只取決于心的距離。

所以寞蚌,如果你遇到一個(gè)不愿意跟你吵架的人田巴,請(qǐng)淡定一下。她不是不會(huì)吵挟秤,而是不想把自己降到一個(gè)發(fā)怒者的姿態(tài)壹哺。

而我們唯一杜絕吵架的方法就是,我們要學(xué)會(huì)包容艘刚,站在別人的立場(chǎng)思考問(wèn)題管宵。

在這個(gè)戾氣遍地的社會(huì),當(dāng)你遇到那些胡攪蠻纏攀甚、動(dòng)不動(dòng)就去辱罵別人的人箩朴,千萬(wàn)不要搭理。只要微笑秋度,揮揮手炸庞,祝他們好運(yùn),然后繼續(xù)走你的路静陈,相信我燕雁,這樣做你會(huì)更快樂(lè)。

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