3. 環(huán)境場
好匾委，說完了秘密基地拖叙，我們來說說第三個方法，你可以通過營造一種環(huán)境場赂乐，來幫助自己進入學(xué)習(xí)狀態(tài)薯鳍。這個場，就是場地的場沪猴，氣場的場辐啄。
這是什么原理呢采章？
其實我們很多人，都特別想好好學(xué)習(xí)壶辜。但上了一天的班一回到家悯舟，往沙發(fā)上一躺，就很難開始學(xué)習(xí)了砸民。尤其很多年輕人抵怎，喜歡邊吃飯邊刷劇，飯吃完了岭参，劇正播到精彩的時候反惕，于是安慰自己，看完這一集演侯，我就開始學(xué)外語姿染。
這樣的結(jié)果，我們猜也能猜到秒际，經(jīng)常是看了一集又一集悬赏，直到必須要睡覺的時候，才能停下來娄徊。
這都是人之常情闽颇，為了解決這種問題，我們得到的陳海賢老師寄锐，有個特別好的建議兵多，就是：我們可以在自己的家里，營造一個專門用來學(xué)習(xí)的環(huán)境場橄仆。就是指定一個空間剩膘，只用來學(xué)習(xí)。
這個空間沿癞，我們可以設(shè)計得很舒服援雇，比如搞一個怎么坐都很舒服的椅子，旁邊放張小桌子椎扬，你的書惫搏、iPad都可以放在上面，還可以放杯茶蚕涤。如果你想對自己更好一點的話筐赔，還可以買一盞漂亮的臺燈。
但只有一個要求揖铜，就是這把椅子茴丰，只要我坐上去，就只允許自己做一件事，那就是學(xué)習(xí)贿肩。讀書也行峦椰，做習(xí)題也行，聽課也行汰规，但是絕對不允許做其他的事情汤功。
那你說，我們在家是不是就不能娛樂了溜哮？不是滔金，如果你想刷劇或者玩游戲，就去別的空間茂嗓，哪怕是換把椅子坐都行餐茵。但是這個特定的空間，就只能做學(xué)習(xí)這一件事述吸。
這就是營造環(huán)境場忿族，這個場一旦建立，你就像魔法師一樣刚梭，給自己打造了一個結(jié)界肠阱，往這把椅子上一坐票唆，就相當(dāng)于進入了這個魔法的結(jié)界朴读，在這個空間里，只做規(guī)定好的這一件事走趋。
這個經(jīng)驗我親測有效衅金，現(xiàn)在你就可以站起來，動手在自己的家里簿煌，給自己打造出這么一個環(huán)境場來氮唯。
