第二講:骨骼肌肉
一牺勾、骶髂關(guān)節(jié)紊亂
1、癥狀:用雙手扶腰中間位置的疼痛不是骶髂關(guān)節(jié)紊亂引起的禽最;
坐久了袱饭,站久了疼痛與韌帶相關(guān)川无。生產(chǎn)過后體內(nèi)所釋放的松弛激素——導(dǎo)致韌帶穩(wěn)定性下降——骶髂關(guān)節(jié)紊亂;骶髂關(guān)節(jié)是微動關(guān)節(jié)虑乖。
韌帶過松人群易發(fā)生骶髂關(guān)節(jié)紊亂懦趋。韌帶過松測試:前四項各2分,第五項1分疹味,大于等于4分就是陽性仅叫。
2帜篇、骶髂關(guān)節(jié)紊亂—病理(牽涉痛):AS:髂骨向前向上旋轉(zhuǎn),PI:髂骨向后向下旋轉(zhuǎn)诫咱。不同的轉(zhuǎn)動方式會導(dǎo)致不同韌帶的牽拉笙隙。
3、評估:psis (髂前上棘)坎缭,要求身體完全在一個平面的活動竟痰。確認(rèn)疼痛在哪一側(cè)。
4掏呼、物理檢查:再確認(rèn)髂骨旋轉(zhuǎn)的方向坏快,pi (向后旋轉(zhuǎn)) as(向前旋轉(zhuǎn))
@1、韌帶觸診:要有歸零的動作—擺正被檢查者的身體憎夷。(視頻)確認(rèn)主視眼以后莽鸿,被檢查者仰臥位,讓會員在你的主視眼一側(cè)拾给,身體中心與會員對齊祥得,大拇指頂在asis(髂前上棘)下側(cè) ,比較兩側(cè)高度鸣戴。高的一側(cè)是pi (向后旋轉(zhuǎn))低的一側(cè)是as(向前旋轉(zhuǎn))啃沪。俯臥位檢查,找到腰帶附近兩個骨性的凸起窄锅,者就是psis(髂后上棘)大拇指頂在psis下方,高的一側(cè)是as (向前旋轉(zhuǎn))低的一側(cè)是pi(向后旋轉(zhuǎn))入偷。
@2篮幢、骨盆擠壓:疼痛部位與之前產(chǎn)生的疼痛性質(zhì)是否一樣或類似三椿。對于疼痛敏感的赋续,可以在掌根處墊以毛巾纽乱。
@3、4字實驗:記錄高低薯嗤,高度的改變是衡量治療效果的指標(biāo)之一骆姐。
5、處理流程:處理關(guān)節(jié)的要點带射,要把關(guān)節(jié)附著的肌肉松開窟社。
@1灿里、扳機點的處理:腰大肌钠四,髂肌侣灶,梨狀肌褥影,臀中肌凡怎,腰方肌统倒。
@2浴鸿、骨骼調(diào)整:仰臥位拽短腿岳链,俯臥位拽長腿掸哑。拉緊举户,保持住。
@3、恥骨聯(lián)合分離:一定囑咐客戶不要憋氣拐云,數(shù)數(shù)1--5叉瘩,可以對抗5秒后休息5秒,分次進(jìn)行處理攒磨。
@4娩缰、骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練:
二、恥骨聯(lián)合功能紊亂:調(diào)整方式和骶髂骨功能紊亂基本一致泰鸡。