D109米酬，蔣云峰沛豌，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

今天早上6：00起床，6：30～6：50練字，如下：

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晚上10：20～10：45加派，練習(xí)《玄妙觀重修三門記》叫确，趙孟頫先生，行楷版芍锦，如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.3.29丁酉年癸卯月乙卯日我的中醫(yī)二十一天計畫—136

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡竹勉，今天早上6：00起床，6：30～6：50練字娄琉，中午1：40～2：10平躺狀態(tài)下導(dǎo)引次乓，后來睡著了至2：40醒來，精神不錯孽水。

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