D114窗怒，蔣云峰映跟，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

今天早上5：30起床，5：50～6：45練字扬虚，如下：

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晚上9：20～9：40努隙，練習(xí)“岐”字，趙孟頫先生辜昵，《玄妙觀重修三門記》荸镊，行楷版，如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.4.3丁酉年癸卯月庚申日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—140

? ? ? 昨天晚上在導(dǎo)引下入睡堪置，今天早上6：00起床躬存，6：15～6：45練字，下午2：00～2：30平躺著導(dǎo)引舀锨，精神不錯(cuò)岭洲。

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