? ? 朋友推薦于今晚參加了一個(gè)叫拆書幫的活動(dòng)，地址在國(guó)貿(mào)附近的尚8文化產(chǎn)業(yè)園遏餐，所謂的拆書幫到底是什么？其實(shí)沒有參與的人還以為就是把一本書拆開仔細(xì)閱讀呢，我沒參與之前也是這么想的旨涝，其實(shí)不然，所謂的拆書幫侣背，就是一群熱愛閱讀白华，學(xué)習(xí)的人，聚在一起贩耐，然后由一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人帶領(lǐng)大家弧腥，把一本書中的精華內(nèi)容分解出來，仔細(xì)研究潮太，然后通過解說管搪，分享虾攻，告訴大家如何具體把書中的內(nèi)容應(yīng)用到實(shí)際生活中，這個(gè)人稱為“拆書家”
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? ? 今晚的活動(dòng)大約來了小20位朋友更鲁，大家分成三組進(jìn)行討論學(xué)習(xí)霎箍，討論的第一個(gè)內(nèi)容是“令人舒服的提建議的方法”，通常我們贊美別人并不會(huì)有什么不良后果澡为，然而一旦給一個(gè)人提建議就很難保證不會(huì)產(chǎn)生不好的結(jié)果漂坏，事實(shí)證明大多數(shù)人都愿意聽到別人的贊美，認(rèn)同媒至，對(duì)于別人的建議未必能夠接納顶别，人都愿意按照自己方式處事，很少有人愿意改變拒啰，即使那些做錯(cuò)事情的人筋夏，有時(shí)候也不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，總是認(rèn)為自己有理图呢，所以當(dāng)你給一個(gè)人提建議時(shí)条篷，不妨試試先征求對(duì)方的許可，確認(rèn)對(duì)方是否愿意接受蛤织，比如一個(gè)人工作處理的有問題赴叹，你不應(yīng)該當(dāng)面指責(zé)他，最好先應(yīng)該對(duì)他的工作表示肯定指蚜，然后再給對(duì)方說：“根據(jù)我對(duì)你工作的觀察乞巧，我想提出一些建議，你可以看看這些建議是否適合你摊鸡？你想聽聽我的建議嗎绽媒？如果這樣詢問對(duì)方會(huì)他感到你對(duì)他的尊重，一般沒有人會(huì)拒絕你的建議免猾！
? ? 如果征求對(duì)方的許可是辕，對(duì)方就會(huì)做好心理準(zhǔn)備，不會(huì)感到吃驚猎提。這樣一來获三，你就可以讓他們主動(dòng)接受你的指導(dǎo)，而不是被動(dòng)忍受你的說教锨苏。
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? ? 討論的第二個(gè)內(nèi)容是：“關(guān)聯(lián)的效應(yīng)為何如此強(qiáng)大疙教？”列舉分析關(guān)于巴普洛夫狗和鈴鐺的實(shí)驗(yàn)得出的經(jīng)典條件反射理論，當(dāng)狗看到肉時(shí)會(huì)分泌唾液伞租，在此后的時(shí)間里贞谓，每次給狗食物時(shí)，先搖鈴鐺葵诈，然后再給狗吃肉裸弦，持續(xù)一段時(shí)間后祟同，發(fā)現(xiàn)即使不給狗吃肉，只要先搖鈴鐺即可引起狗的唾液分泌烁兰。
? ? ? 根據(jù)這個(gè)現(xiàn)象我們把它運(yùn)用到我們的生活中耐亏，假如你一直在天氣好的時(shí)候給你的朋友打電話，在這種情況下沪斟，你就運(yùn)用“情緒啟動(dòng)”將你自己和宜人的天氣聯(lián)系在一起了广辰！
你—無響應(yīng)
你+好天氣—積極的響應(yīng)
你—積極的響應(yīng)
? ? 只要有足夠多的關(guān)聯(lián)，對(duì)方就會(huì)把由好天氣自然衍生出來的積極感受與你這個(gè)人聯(lián)系在一起主之！從此讓對(duì)方一見你就有好心情择吊！
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最后2018年給自己制定一個(gè)計(jì)劃：
目的：成為一個(gè)積極影響他人的人。
行為：積極正向思維槽奕，拒絕消極情緒几睛，多與積極正能量的朋友，圈子接觸粤攒！
刺激：做個(gè)積極正能量的人能讓自己更快樂所森，更受歡迎，更利于獲得成功夯接，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值焕济！
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