1. “斷舍離”這一概念起源于日本多柑，由山下英子在2000年提出￠乖穑“斷”指不買(mǎi)竣灌、不收取不需要的東西；“舍”指把堆放的無(wú)用之物全部清理掉腐魂；“離”則指拋棄對(duì)物質(zhì)的迷戀帐偎，讓自己處于簡(jiǎn)單、舒適的空間之中蛔屹。
2. “斷舍離”的內(nèi)涵是：通過(guò)整理和舍棄多余的物質(zhì)削樊，擺脫對(duì)物質(zhì)的迷戀，使自己達(dá)到生存舒適兔毒、內(nèi)心輕快的愉悅狀態(tài)漫贞。
3. 近年來(lái)“斷舍離”在全球大行其道，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人并沒(méi)有意識(shí)到自己的物品已經(jīng)過(guò)剩育叁，很多時(shí)候反而因此被物質(zhì)迅脐，甚至是被廢物綁架和操控。不信你數(shù)數(shù)豪嗽，光是用不上但存著“備用”的電池谴蔑、手機(jī)殼、圓珠筆龟梦，你有多少隐锭？
4. “斷舍離”的第一步不是扔?xùn)|西，而是摒棄心中的定式思維计贰。要相信：不論現(xiàn)在有多少東西钦睡，跟最輕松的生活狀態(tài)相比，肯定還是太多了躁倒。
5. 把時(shí)間尺度聚焦到當(dāng)下荞怒，不要盤(pán)算買(mǎi)這個(gè)東西是不是占便宜，只問(wèn)現(xiàn)在是否需要秧秉、是否合適褐桌、是否舒服。所以象迎，永遠(yuǎn)不要趁“雙11”囤衛(wèi)生紙撩嚼，忍不住的話，想想你家每平米的房?jī)r(jià)。
6. “斷舍離”要扔掉的完丽，不僅僅是那些看起來(lái)就是垃圾的東西恋技，更包括了那些雖然還有價(jià)值，但是你自己用不上的東西逻族。判斷的原則很簡(jiǎn)單——半年內(nèi)都沒(méi)用過(guò)蜻底，扔。
7. 要收拾整個(gè)家往往難以下手聘鳞，給自己定一個(gè)時(shí)間薄辅、一個(gè)區(qū)域，或者一個(gè)類(lèi)別的物品抠璃，會(huì)更容易開(kāi)始站楚。比如，星期六把所有藏書(shū)整理一遍搏嗡，只保留下那些你會(huì)經(jīng)常查閱的工具書(shū)或者特別有欣賞價(jià)值的精美畫(huà)冊(cè)窿春。那些看一遍就行的流行讀物、過(guò)期雜志采盒、可以拍照存到手機(jī)里的說(shuō)明書(shū)旧乞、已經(jīng)有電子書(shū)的一般書(shū)籍，扔磅氨。
8. 把使用主體縮小到自我尺栖，只考慮自己的感受。沒(méi)價(jià)值的紀(jì)念品烦租、別人送的但不喜歡的禮物延赌，扔。
9. “斷舍離”不是讓你時(shí)刻花時(shí)間整理叉橱，它恰恰是一種不用整理的整理法皮胡。經(jīng)過(guò)“斷舍離”之后留下的東西，互相之間功能互補(bǔ)赏迟，每一樣都不可替代。所以蠢棱，最奇怪的一種物品叫做“收納用品”——唯一的用處就是縱容你保存廢物锌杀。尤其是買(mǎi)東西附贈(zèng)的漂亮的購(gòu)物袋、企圖用于收納的包裝盒泻仙、所謂提高空間利用率的收納工具糕再，扔。
10. 扔?xùn)|西如果覺(jué)得愧疚的話玉转，可以跟它鄭重道個(gè)歉突想，最好能在同事、朋友之間送出。
11. 不要考慮浪費(fèi)的問(wèn)題猾担。要相信袭灯，即使你沒(méi)有親自把舊物寄給公益組織，只要干干凈凈地放到垃圾箱旁邊绑嘹，保潔工人一定會(huì)把它們的價(jià)值最大化稽荧。
12. 新購(gòu)物時(shí)，原則是只買(mǎi)該品類(lèi)中自己所能負(fù)擔(dān)的最好的工腋，絕不接受替代和湊合姨丈。底線是絕不再買(mǎi)已經(jīng)扔過(guò)的東西。
13. 搬家時(shí)擅腰、換辦公室時(shí)蟋恬，帶進(jìn)新空間的箱子別急著打開(kāi)。也許放一個(gè)月還沒(méi)打開(kāi)的那幾個(gè)箱子趁冈，就可以直接扔了歼争。
14. 不要做所謂的業(yè)余二手生意，不要琢磨著把你的廢物賣(mài)出錢(qián)來(lái)箱歧，不肉疼治不好囤積癥矾飞。“斷舍離”是為了生活得更加簡(jiǎn)明扼要呀邢，而不是消耗更多時(shí)間洒沦。
15. “斷舍離”不是每年一次的大掃除，而是需要經(jīng)常重復(fù)練習(xí)和時(shí)時(shí)自省价淌，并把它融入你的每一個(gè)決策中申眼，最終成為一種簡(jiǎn)單生活、不斷凈化的心智模式蝉衣。
16. 斷舍離時(shí)括尸，務(wù)必要避開(kāi)親媽。
