1組10A龐博
親密的關(guān)系可以將我們的快樂加倍嫡锌，將我們的痛苦減半蛛倦，所以人際關(guān)系對于個人幸福而言是非常重要的溯壶，反思自己和最親近的人是否有足夠的時間相處了又跛？每天除了工作的時間，我們是否給最親近的人打過電話問候一下弧满。覺得這個要提上我的日程峡碉。如果改變這種現(xiàn)狀呢未斑，我給自己列一個清單，然后包括每周的家庭聚會缆镣，包括每周跟哪些朋友聊天芽突，打電話問候或者是約會。因為沒有友誼就沒有幸福董瞻。我們要打造幸福圈寞蚌，無條件的愛所帶來的力量呢，可以給我們創(chuàng)造一個幸福圈。無條件的愛是美滿關(guān)系的基礎(chǔ)無論是工作學習還是家庭挟秤，就必須具備有意義和快樂壹哺，才能讓人真正的幸福。培養(yǎng)真實親密關(guān)系的方法煞聪，必須將注意力放到想被理解斗躏，而非想被認可上。理解是愛的基礎(chǔ)昔脯。彼此理解是一輩子的事情啄糙，我們永遠都可以發(fā)現(xiàn)并且找到更多，這樣我們才能不斷的成長云稚，才能把我們的注意力轉(zhuǎn)移到理解對方和被理解上隧饼。這樣的話兩個人在一起相處的時候，無論是一起吃飯静陈，照顧孩子或者是生活燕雁，都會變得更勇敢更快樂。經(jīng)常給家人和朋友寫感恩信鲸拥，第九章呢主要是介紹仁愛之心拐格，就是說我們要在盡自己最大的能力去幫助別人，我們最大的幸福來自于意義和快樂來幫來自于幫助別人刑赶。要善待身邊的人捏浊。無論是大事情還是小事情，只要我們幫助別人分享快樂撞叨，我們就會體會每次經(jīng)歷所能帶給我們的幸福感金踪。積極的情緒會使我們的視野更加開闊，在一個完美的世界里牵敷，我們可以天天都做就有意義胡岔，而且又快樂的事情。幸福催化劑可以讓你的生活感覺煥然一新枷餐。它可以幫助我們渡過困難時期的轉(zhuǎn)變靶瘸。并且希望使我們形成一些新的習慣。而且我們按著這些新的習慣去生活就會給我們帶來非常多的幸福毛肋。我們要多和家人朋友聚會怨咪，多幫助一些需要幫助的人。這樣我們的人生才有價值村生，我們才會覺得幸福惊暴。
