2019年1月19-20訓(xùn)練總結(jié)

本周訓(xùn)練人數(shù)較前兩周相比有明顯的增加骂维。但訓(xùn)練效果還是不錯的

本周訓(xùn)練:主要是圍繞傳接球位置茎截,所以在準(zhǔn)備活動時就以傳接球?yàn)橹饕绬仁亲尯⒆觽冇檬诌M(jìn)行傳球耕餐,明確傳球的目的后面過渡到用腳進(jìn)行。

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基礎(chǔ)訓(xùn)練:腳內(nèi)側(cè)傳接球后轉(zhuǎn)身練習(xí)

目的:在比賽中能夠合理的運(yùn)用轉(zhuǎn)身旺上,更好的為比賽服務(wù)瓶蚂。

要求:在練習(xí)過程中,隊(duì)友之間要呼應(yīng)宣吱,腳下要移動窃这、快速靠近接球。

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最佳拼搏隊(duì)員:李慕澤

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最佳進(jìn)步隊(duì)員:姚明蔚

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最佳球員:趙柯為

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總結(jié):本周比賽表現(xiàn)不錯征候,能夠把練到的運(yùn)用到場上杭攻,希望以后能夠做到更好祟敛。

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