微習(xí)慣去年我就實行過独郎，不過當(dāng)時我貪多踩麦，微習(xí)慣設(shè)置的項目有點多，而且也不是很微小囚聚，原本是微習(xí)慣靖榕，最后卻變得很大标锄，想完成還是很費力顽铸，最后導(dǎo)致都沒有堅持下去。
今天聽了核聚老師所講的料皇，微習(xí)慣要體現(xiàn)它的足夠微小谓松，而且不要太多，開始最多設(shè)置兩三個就可以了践剂。這次一定要堅持下去鬼譬，學(xué)習(xí)上癮是多么令人愉悅的事情，多么受益終生的事情逊脯，不苦哪有甜优质。
很久很久沒有背誦英文句子了，進(jìn)度有點慢军洼，總是忘巩螃，不過已經(jīng)開始，每天保持微笑進(jìn)步匕争，學(xué)到了什么比學(xué)什么要重要的多避乏。之前背英語單詞，因為沒有及時復(fù)習(xí)甘桑，導(dǎo)致先前背誦的也都忘記了拍皮，白費了功夫，結(jié)果自信心也受挫跑杭，堅持不下去了铆帽，掌握科學(xué)的方法何等的重要啊。
目標(biāo)粉末化德谅，老師舉了一個非常生動形象的例子爹橱，小麥磨成粉，更好消化女阀，目標(biāo)也是一樣宅荤，自己真的不會定目標(biāo)屑迂，很空很抽象，自己也感到迷茫無從下手冯键，要定具體的惹盼，可測量的，讓人興奮的惫确，現(xiàn)實的手报，有時效性的。
要有生活目標(biāo)改化，一輩子的目標(biāo)掩蛤，一段時期的目標(biāo)，一個階段的目標(biāo)陈肛，一年的目標(biāo)揍鸟，一個月的目標(biāo)，一個星期的目標(biāo)句旱，一天的目標(biāo)阳藻，一個小時的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)谈撒。
接下來我要好好制定一下我的目標(biāo)了腥泥。
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