明日復(fù)明日，明日何其多获高！
日日待明日哈肖，萬事成蹉跎。
世人皆被明日累念秧，明日無窮老將至淤井。
晨昏滾滾水東流，今古悠悠日西墜出爹。
你是不是健身計(jì)劃一拖再拖庄吼？你是不是總是把和朋友見面的時(shí)間一再擱置缎除？你是不是給自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的遙遙無期严就？明天，就是這個(gè)遙不可及的明天器罐，我們渡過了無數(shù)個(gè)昨天和無比懊悔的今天梢为，卻無法改變焦慮的明天。
不得不承認(rèn)，大多數(shù)人的IQ和EQ比較相近铸董，也就造就了無數(shù)的普通人祟印，我們都是普通人的一員，偶爾在享受中迷失自我粟害，偶爾又在挫折中想奮起一搏蕴忆，為自己贏得那一剎那的輝煌”可是都是“偶爾”套鹅，大多數(shù)的時(shí)間，我們是麻木和無感的汰具，在談?wù)摰椒孔泳薮髩毫兔總€(gè)月月光的錢包卓鹿，又會憤世嫉俗的發(fā)表下自己的憤憤不平和感慨萬千。
我的一個(gè)同事留荔，普普通通吟孙，資質(zhì)也很平凡，但他有個(gè)特點(diǎn)聚蝶，愛看書杰妓。他給自己制定的讀書計(jì)劃從來都是按期進(jìn)行，不允許自己因各種特殊原因打破計(jì)劃碘勉，即使有打破稚失，一定也會在最短時(shí)間去補(bǔ)回來。也不愿意偶爾偷懶和松懈一下恰聘。
這個(gè)我覺得是大多數(shù)人無法堅(jiān)持的句各，這也就造就了該小伙雖然做事一般，但特別會吹牛晴叨，懂得的道理總是能把大多數(shù)人說服（技術(shù)除外凿宾，畢竟術(shù)業(yè)有專攻嘛），所以他特別適合當(dāng)產(chǎn)品經(jīng)理兼蕊，總是能讓別人在不舒服的時(shí)候相對舒服初厚，在舒服的時(shí)候更加舒服。
他制定了一個(gè)減肥計(jì)劃孙技，并且分享給了我产禾。
該計(jì)劃很簡單：1.每天晚上跑10分鐘
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.平板支撐
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.搭配蔬菜沙拉和可能需要練腹肌的雞胸肉以及牛肉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.早睡早起（他已經(jīng)堅(jiān)持151天連續(xù)的早起打卡牵啦，這個(gè)讓我一個(gè)愛睡懶覺的人無比汗顏）
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我依然如此（真的是沒有堅(jiān)持）亚情，但他一下從大胖子稱為了一個(gè)有肌肉的勻稱小伙，這個(gè)全來自于堅(jiān)持哈雏。
我曾經(jīng)問他楞件，請私教是不是效果更好衫生？他告訴我，請私教效果好的最大原因是因?yàn)槟慊隋X土浸，既然花了錢（價(jià)格不菲）就會堅(jiān)持罪针，堅(jiān)持就會有效果。如果你有這個(gè)恒心和毅力黄伊，同樣能瘦泪酱，但你為什么不堅(jiān)持，并可以省下這筆錢去買書呢还最？
一個(gè)有計(jì)劃并且能堅(jiān)持下來的人西篓，總是能獲得更大的成果，畢竟人生苦短憋活，就說看電視能不能獲得收獲岂津？回答：當(dāng)然可以。但垃圾片大多數(shù)只能讓你的時(shí)間成為泡沫悦即，也許游戲也如此吮成，雖然游戲的分享營銷機(jī)制、社交感性機(jī)制辜梳、節(jié)日活動(dòng)機(jī)制和額外的小驚喜確實(shí)能讓人收獲頗多粱甫，但需要適度，這也是堅(jiān)持最好的實(shí)踐作瞄。
人的焦慮往往來自于想做沒有做访忿，有目標(biāo)有計(jì)劃無法完成或者不夠熟練蹬跃，只要努力了溢吻，即使有暇疵也能更踏實(shí)从诲。還是回到古語的：人無遠(yuǎn)慮必有近憂，長期的松懈導(dǎo)致了間歇性焦慮契耿。
還有一個(gè)是選擇的問題瞒大，有些人雖然努力，但想要的太多了搪桂，也就分散了太多的精力透敌。
這個(gè)世界就是這么殘酷，人之所以是人踢械，不是神酗电，就是平凡和普通，找到最實(shí)際的目標(biāo)去努力内列，一次只完成一件撵术，一點(diǎn)一點(diǎn)的消除焦慮。
焦慮能消除完嗎德绿？我的想法是不能荷荤？
當(dāng)你不舒服就是你成長的時(shí)候了，但你卻可以讓自己的焦慮更少一點(diǎn)移稳，但請不要放棄那一顆積極向上的心蕴纳。
