臨在? 教練
安靜下來,安住于當(dāng)下亮蒋,人在心在扣典,與自己在一起,與對方在一起慎玖,同頻贮尖,透過對方眼神,看自己凄吏,照見远舅,看到自己,感受自己痕钢!先讓自己臨在图柏,似乎會進(jìn)去一個境界任连,具體是啥說不太清蚤吹。(老師說的一花一世界,一葉一菩提)得自己體會随抠,體驗裁着,在鏈接,人與人的鏈接拱她,同在二驰,感受自己,對方的呼吸秉沼,心跳桶雀,身體,放不放松唬复,是否在防御矗积?感受對方,這時敞咧,自己是臨在的棘捣,放松的,對方會感覺到休建,他會跟著放松乍恐,也會進(jìn)入這種狀態(tài)评疗,教練看到,從不同視角看到禁熏,聆聽壤巷,讓對方說,表達(dá)瞧毙,充分表達(dá)胧华,(老師說,不接話宙彪,實際生活里矩动,我急,最愛搶話了释漆,老是打斷對方悲没,不讓你說話,對錯都是我男图,這點以后我得注意示姿,而且,無視逊笆,也不聽對方說栈戳,不給機會)他自己說的過程,自己給自己說明白了难裆,問題子檀,就有了解決之法!區(qū)分乃戈,幫助區(qū)分褂痰,清晰,梳理V⒙恰(還記得老師說的缩歪,上三層下三層,信念谍憔,價值觀驶冒,身份)最后是發(fā)問,是不是他想要的韵卤,夠不夠的到!
這兩天也在看考試的書崇猫,視頻那個老師也在講沈条,嗯,結(jié)合九型诅炉,我覺得陳老師不僅在教知識蜡歹,賣知識屋厘,而是在教一種思維。嗯月而,或是正念的做人汗洒。人性的地圖,(中年危機之后如何走接下來的人生路)一種教你認(rèn)識一杯水父款,擁有一杯水溢谤,指引一條河的去向,開發(fā)和挖掘自己的潛力憨攒,發(fā)現(xiàn)自己的天賦世杀,嗯,可能是老師說的東方的九型肝集,實修的九型瞻坝,就是把九型真正運用在生活中。比如我杏瞻,我覺得我現(xiàn)在不那么慌亂了所刀,當(dāng)你如如不動時,所有的東西捞挥,都會來找你浮创。好運,朋友树肃,金錢蒸矛,就是你想找的東西也一直在找你,因為你們兩個都很慌亂胸嘴,各自都找不到彼此雏掠。就像,就像一桶水里邊有泥有沙有石劣像,當(dāng)石頭沉底乡话,沙子也就落在了旁邊,水也不再轉(zhuǎn)動耳奕,整桶水就清澈了绑青。這時候有人看見,說這桶水能喝屋群,水就自然有了它的價值闸婴。沙子和石頭自然就會被清理出來。(各取所需了)
說學(xué)了九型芍躏,對自己的孩子有好處邪乍。知道咋關(guān)注孩子說的,咋溝通,咋管她庇楞,給她建議榜配,(所有的一切是因為思維模式變了,拓寬了吕晌,看到的世界不一樣了)學(xué)了九型蛋褥,更會看病了,是因為聽懂了對方的需求睛驳,(能聽懂人話了)就是看視頻學(xué)習(xí)烙心,能聽懂老師說啥了,好像理解力強了柏靶,不迷糊了弃理。
所有的一切不都是和人,和事的關(guān)系嗎屎蜓,所有的一切不又都是自己的信念價值觀和選擇嗎痘昌?
我是一切的根源,我是一切的因果炬转,所有的一切都在于自己辆苔。所以,修自己扼劈,與他人無關(guān)驻啤!還要愛自己,自己都不愛自己荐吵,還怎么愛別人骑冗?面對事實,面對現(xiàn)實先煎,面對不完美的自己贼涩,在真實里,真相里薯蝎,簡簡單單的遥倦,承認(rèn)自己笨,傻占锯,可我最近覺得我活得挺好袒哥。可能是歌里唱的歲月靜好消略。
對了堡称,還在執(zhí)著那本書。突然覺得他應(yīng)該是封面奪目艺演×改兀或是很素雅婿失。內(nèi)容很豐富。字里行間都有美好啄寡,靜靜的在流年中,初讀時故事曲折哩照。在讀時給你一種力量挺物。最后是圓滿的大結(jié)局幸福一生。那本書應(yīng)該是此生對生命深刻的感悟飘弧,領(lǐng)悟J短佟(痛的領(lǐng)悟)此刻自覺矜貴,冰清玉壺次伶。(有一種神仙下凡歷劫之后歸來脫胎換骨了)
將軍趕路不追小兔痴昧,我只想朝著一個目標(biāo)去努力!加油自己冠王!