今天微博熱搜是“回形針”發(fā)布了一則視頻：【關(guān)于新型肺炎的一切】，大家紛紛轉(zhuǎn)發(fā)熱議，因為他們將復(fù)雜過程和數(shù)據(jù)具象化官脓，讓大家對新型肺炎的認(rèn)識更全面了。在這之前娜谊，很多人都會有恐慌的感受，或者被鋪面而來的信息所裹挾斤讥。人們之所以恐懼害怕是源于未知纱皆，而回形針做的事情就是用專業(yè)的知識來解釋，幫助大家理解問題芭商、理性看待派草。
我們從小被教育說要好好學(xué)習(xí)，天天向上铛楣。真實的情況如何呢近迁？似乎學(xué)習(xí)到的內(nèi)容并沒有讓我們在問題發(fā)生時，更好地應(yīng)對簸州。就像在疫情爆發(fā)的前期鉴竭，朋友圈每天都有各種各樣的信息，真真假假岸浑，令人無法辨析搏存。很多人盲目聽信消息，導(dǎo)致出現(xiàn)囤積和搶購的現(xiàn)象矢洲，甚至因為過分擔(dān)憂造成心理壓力過大璧眠。
那學(xué)習(xí)到底是學(xué)什么呢？很顯然读虏，我們需要首先明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)责静。成甲老師在《好好學(xué)習(xí)》一書中說：“一切的學(xué)習(xí)和努力無非三個目標(biāo)：一是解釋問題，二是解決問題盖桥，三是預(yù)測問題灾螃。” 真正的學(xué)習(xí)能夠帶來行為和認(rèn)知的改變揩徊。
《好好學(xué)習(xí)》就是一本專門研究“學(xué)習(xí)什么”的書睦焕，為我們解釋、解決和預(yù)測問題靴拱，提供了正確的指導(dǎo)垃喊。就新型肺炎來說，多種渠道的信息或許能幫我們解釋一部分認(rèn)識的問題袜炕，依靠對傳染性疾病的經(jīng)驗傳遞可以提高個人防護(hù)的問題本谜，但談及預(yù)測、徹底解決疾病發(fā)展的問題偎窘，就需要更為底層的規(guī)律總結(jié)和思維知識體系乌助×镌冢回形針的解讀，讓我們能夠非常清晰地看到知識經(jīng)濟(jì)時代他托，對學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于過去二十年掖肋，再也不是以數(shù)量、速度取勝的時代了赏参，未來更是靠認(rèn)知深度來創(chuàng)造優(yōu)勢志笼。
談到底層規(guī)律、認(rèn)知深度把篓，就不得不來認(rèn)識一下這個關(guān)鍵詞——臨界知識纫溃。臨界知識是對事物更底層規(guī)律的總結(jié)，能夠在生活工作各個領(lǐng)域中遷移使用的工具韧掩，具備普遍指導(dǎo)意義紊浩。當(dāng)我們掌握了臨界知識，就能更好地看清本質(zhì)疗锐，提高對問題的界定坊谁、解決和預(yù)測。
很多人會說滑臊，既然臨界知識這么重要呜袁，那該如何發(fā)現(xiàn)臨界知識呢？雖然臨界知識具有普遍性简珠，但不是每個人的需求都是一樣的阶界，所以每個人都需要去發(fā)現(xiàn)自己的臨界知識。成甲老師從自己的經(jīng)驗出發(fā)聋庵，提出了四種方法：
1）從自己感興趣的領(lǐng)域入手膘融，學(xué)習(xí)這個學(xué)科的重要知識。比如很多全職寶媽想深入學(xué)習(xí)育兒心理學(xué)祭玉，就可以找到兒童發(fā)展理論氧映、發(fā)展心理學(xué)的的經(jīng)典書籍來閱讀。從中尋找最重要的原理和知識脱货。
2）找到最重要的知識和原理的原始出處岛都。我們要盡力找到第一手的資料，查看理論的原始出處振峻，明確概念的適用邊界臼疫。尤其是心理學(xué)的實驗，具有一定的假設(shè)條件扣孟，需要我們綜合考慮烫堤。
3）嘗試用更加基本的原理來解釋這個知識。這時候需要往知識的深處走，找到更底層鸽斟、通用的規(guī)律來解釋拔创。也許我們會發(fā)現(xiàn)心理學(xué)上的一些概念，可以用經(jīng)濟(jì)學(xué)更本質(zhì)的規(guī)律來解釋富蓄。
4）沒有解釋的時候剩燥，想辦法尋找或者自己創(chuàng)造一個假設(shè)，并驗證立倍。對于某些陌生領(lǐng)域灭红，知識儲備不足，我們可能還無法解釋帐萎，就需要借助相關(guān)領(lǐng)域的知識為參考比伏，或自己提出可能的假設(shè)胜卤，想辦法驗證疆导。
從以上四個步驟來看，發(fā)現(xiàn)臨界知識的過程不是一件容易的事情葛躏，需要我們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備澈段，刻意練習(xí)。在學(xué)習(xí)中舰攒，我們該注意哪些方面呢败富？
首先，心態(tài)上的準(zhǔn)備：綠燈思維和以慢為快摩窃。
1）心理學(xué)上有一個現(xiàn)象叫“習(xí)慣性防衛(wèi)”兽叮，當(dāng)我們自己遭受挑戰(zhàn)的時候，會習(xí)慣性采取防御的態(tài)度猾愿，而不是思考自己的問題鹦聪。突破防衛(wèi)就需要綠燈思維，在我們接觸到新觀點和不同的意見時蒂秘，能夠放下反駁的心態(tài)泽本，去看對我們有用的地方，該如何使用姻僧。
2）在執(zhí)行中规丽，我們需要以慢為快。正如前文所說撇贺，發(fā)現(xiàn)臨界知識的過程快不了赌莺，只有學(xué)會“結(jié)硬寨，打呆仗”松嘶，才能打通關(guān)鍵的知識阻塞雄嚣，實現(xiàn)融會貫通。在學(xué)習(xí)過程中，將80%的時間花在20%的重要問題上缓升。
其次鼓鲁，學(xué)習(xí)的三個方法：反思、以教為學(xué)港谊、刻意練習(xí)骇吭。
1）反思，這里需要區(qū)分反思和總結(jié)歧寺。通過反思可以幫助我們發(fā)現(xiàn)知識的誤區(qū)燥狰，可以促進(jìn)已有知識產(chǎn)生新知識，可以督促我們檢查學(xué)到的新知識是否用了起來斜筐。那么應(yīng)該如何提升反思能力呢龙致？有三個方法可以應(yīng)用：從小事反思，深入突破顷链；把生活案例化處理目代；培養(yǎng)寫反思日記的習(xí)慣。
2）以教為學(xué)嗤练，教授他人榛了，也是我們打通知識阻礙、強(qiáng)化認(rèn)識的過程煞抬。
3）刻意練習(xí)霜大，在昨天的學(xué)習(xí)中，我們剛好學(xué)習(xí)到了正確的方法革答，將大目標(biāo)定在舒適區(qū)外战坤，小目標(biāo)定在舒適區(qū)內(nèi)，單點突破残拐，以完成一個個小目標(biāo)來拓展大目標(biāo)的范圍途茫。這個刻意練習(xí)的過程就是學(xué)習(xí)臨界知識、構(gòu)建框架蹦骑。
最后慈省，提升學(xué)習(xí)的三個技巧：通過如實記錄和主動思考，來解構(gòu)和重構(gòu)問題眠菇；定期回顧加入時間的力量边败，看見更本質(zhì)的規(guī)律；付費(fèi)購買捎废，提升學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量笑窜。
發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)了臨界知識，在日常工作登疗、學(xué)習(xí)中我們該如何應(yīng)用呢排截？
我們可以在不同的場景中嫌蚤，重復(fù)應(yīng)用同一個臨界知識《习粒可以借助外部資源脱吱，看看別人有沒有一些場景可以借鑒。在具體場景中认罩，臨界知識也能幫助我們抓取本質(zhì)箱蝠、進(jìn)行大量持續(xù)的練習(xí)。還有我們講到學(xué)習(xí)的三個目標(biāo)：解釋垦垂、解決和預(yù)測問題宦搬。掌握了臨界知識，不僅可以解決當(dāng)前的問題劫拗，最重要也能夠應(yīng)用到未來遇到的問題间校。
對個人成長來說，臨界知識還能構(gòu)建個人的“能力圈”页慷。這是因為在刻意練習(xí)中憔足，需要選擇單點突破，以小目標(biāo)差购、硬技能的修煉來構(gòu)筑能力邊界四瘫。多研究成功人士汉嗽，你會發(fā)現(xiàn)欲逃，他們正是在自己的能力圈內(nèi)做事，極致專注饼暑，掌握了事物發(fā)展更本質(zhì)的規(guī)律稳析。他們的能力圈超越了90%以上的人，才成了少數(shù)人弓叛。
子曰：“學(xué)而不思則罔彰居，思而不學(xué)則殆”，只有把學(xué)習(xí)和思考結(jié)合起來撰筷，才能學(xué)到切實有用的知識陈惰。解決學(xué)什么和提升思維邏輯，一直是我們成長中的要點毕籽。成甲老師在書中說：“未來的競爭是“預(yù)見性認(rèn)知”的競爭”抬闯。在底層規(guī)律、知識體系上下功夫关筒，我們在未來面對任何問題溶握，都會從容許多。
（2分會許苗）
