今天參加遠君老師的時間管理訓練營的第1天锅移。
下載新的APP级历，包括簡書互婿，也是第一次使用捣郊，雖然以前也看到別人在這個app進行寫作，但是卻沒有想過要下載它來嘗試記錄一些擒悬。希望可以通過這次的活動模她，自己可以堅持下來每天的生活感悟。
作為一個運動小白懂牧，按照活動的要求下了keep侈净，發(fā)現(xiàn)里面有很多適合零基礎的訓練項目尊勿，很是驚喜。早九晚六的辦公室一員畜侦，真的很缺運動元扔，就從最簡單的辦公室放松操開始吧，后面再學習簡單的瑜伽動作旋膳。
下午在小明同學練習學校的書法作業(yè)的時候澎语，一起聽葉老師的講座，里面提到大腦是用來思考的验懊，而不是用來記憶擅羞，深以為然。現(xiàn)在科技發(fā)展日新月異义图，有很多工具可以幫助我們記錄减俏，各種知識觸手可及，十分方便碱工。重要的是如何用大腦進行思考娃承。講座的背景音樂受到了小明同學的夸贊，問我是什么音樂怕篷。其實我根本沒有什么概念历筝，練好字后，他居然很快在自己的手機上搜索出來了廊谓，我也是很佩服的梳猪。
明天開始每天晚上固定時間進行記錄與反思。
