90天目標檢視
1. 目標1 陪伴完成90天踐行（70 /90）?
2. 目標2 每天閱讀&十二周跑步訓練?
3. 目標3 健康飲食?
本周成果
一桌粉、家庭：
1溅漾、老媽打電話說回家舒服多了锣杂，幾個月時間家里招水了渐溶，很多電器燈都壞了，都得修饭寺，家里還是需要有人在，才叫人家叫挟。0726
2艰匙、今天打電話回去老爸過兩天要來上海工作，這是一件好事情 0728
二抹恳、健康：
1员凝、完成第9周第1次練習0724
2、完成第9周第2次練習0726
3奋献、完成第9周第3次練習0727
4健霹、健康飲食?
6旺上、跑步徒步49.0公里、日均步數12019
7骤公、小米手環(huán)睡眠監(jiān)測抚官，平均深睡1小時55分，日平均睡眠6小時34分
三阶捆、效能：
1凌节、堅持易效能踐行第70天
2、早睡早起第80天
四洒试、成長：
1倍奢、閱讀：溝通圣經，情商
2垒棋、學習：ACS外匯交易leve1卒煞，聽師父講的心經，
你會溝通嗎叼架？
情商到底是什么
還是不會
五畔裕、休閑：
1、電視：楚喬傳,少林問道
有風
誰才是我的最愛
六乖订、社交：
無
?本周可提升的地方（或問題）
1扮饶、早上不要再吃酸奶太冷了,喝豆?jié){吧
2、工作得努力點,最近就點偏了
下周青蛙（目標）：
1乍构、第10周跑步訓練
2甜无、工作技能刻意練習，放慢腳步哥遮，慢慢來
3岂丘、心經學習，整理經剛經眠饮。
4奥帘、外匯學習(二)
