學(xué)心理學(xué)也有段時(shí)間了? 起初只是為了自我救贖? 后面慢慢的愛上了這門科學(xué)? 什么是心理學(xué)? 在我看來(lái)? 心理學(xué)就是一個(gè)探求自己的一個(gè)工具? 它可以讓你更了解你自己? 然后去接納你自己

我探求自己的第一步是冥想? 放一首舒緩的音樂(lè)? 選一個(gè)舒服的坐姿? 閉上眼睛? 去感受身體的每一處變化? ? 起初并不是很適應(yīng)? ? 可是隨著冥想的次數(shù)越來(lái)越多? ? 我發(fā)現(xiàn)我沉迷于這種感覺了? ? 閉上眼睛? 仿佛我的身體在和我對(duì)話? ? 心從未有過(guò)的寧?kù)o?

一個(gè)人? 或者說(shuō)是一個(gè)完整的人? 必須要做到身與靈的結(jié)合? 很多人都不能很好的認(rèn)清自己? 或是不能接納自己? 有些人自我感覺良好? 覺得自己是最完美的? 有些人很悲觀? ? 覺得自己哪哪兒都不好? ? 但是呀? ? 這個(gè)世界上怎么可能有絕對(duì)的完美? 也不可能有完全的一無(wú)是處? ? 我一直奉行事無(wú)絕對(duì)? 所有絕對(duì)化的在我眼里都是不存在的? ? 三十六計(jì)里的瞞天過(guò)海是這么說(shuō)的? 陰在陽(yáng)之內(nèi)? ? 不在陽(yáng)之對(duì)? 易經(jīng)里也提到過(guò)? 孤陰不長(zhǎng)? 獨(dú)陽(yáng)不生? ? 這說(shuō)明了什么? ? 宇宙間的萬(wàn)事萬(wàn)物都是有兩面性的? 沒有絕對(duì)的完美? 也沒有絕對(duì)的一無(wú)是處? 而我們要做的就是去開發(fā)自己? ? 了解自己? ? 探求自己? 去發(fā)現(xiàn)自己的陰與陽(yáng)? 正與反? 前幾天看到過(guò)一句話? 可能好多人都聽過(guò)? 他說(shuō)? 你就是唯一的呀? 往前五百年沒有出現(xiàn)過(guò)? ? 往后五百年也不會(huì)重復(fù)? 就像之前很流行的一句話一樣? ? 手握日月摘星辰? 世上無(wú)我這般人? ? 所以? 作為唯一的一個(gè)個(gè)體? 你還有什么可抱怨的呢

嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)? 每個(gè)人都是有兩個(gè)生日的? ? 當(dāng)父親的精子和母親的卵子結(jié)合的那一刻起? ? 我們就已經(jīng)出生了? ? 經(jīng)歷十月懷胎? 母親把我們生下來(lái)? 這是我們的第二個(gè)生日? ? 隨著一聲嘹亮的啼哭? ? 我們開始接觸這個(gè)世界? 瞪著兩個(gè)小眼睛? ? 努力的想要看清這個(gè)世界? ? 奈何新生的我們并沒有太多的體力? 不一會(huì)就沉沉的睡去了? ? 可能嘴角還有一絲口水? ? 誰(shuí)可以預(yù)料到? 這個(gè)流著口水的小家伙? 在以后的幾十年里能鬧出多大的動(dòng)靜? ? 會(huì)有多少種可能? 一切都是那么的不可知但是又不由得讓人充滿著期待? 這可能就是生命的魅力吧

時(shí)間的腳步從來(lái)不停? 我們經(jīng)過(guò)了牙牙學(xué)語(yǔ)? ? 蹣跚學(xué)步? ? 有過(guò)叛逆? 有過(guò)乖巧? ? 曾大笑過(guò)? 也曾痛哭過(guò)? ? 慢慢的我們開始進(jìn)入社會(huì)? 學(xué)著自己一個(gè)人去打拼? 去面對(duì)一切的不公平? 一直在努力向前? ? 很少回頭? ? 戴上了虛偽的面具? ? 學(xué)會(huì)了所謂的社交技巧? ? 但是? 曾經(jīng)的感動(dòng)和悲傷? 早就不知道被丟到了哪里? 我之前看過(guò)一部電影? ? 叫克里斯托弗·羅賓? 講的是那個(gè)和小熊維尼他們一起住在森林里的那個(gè)小男孩? 后面不得不跟著父母去城市上學(xué)? ? 分別時(shí)? 他答應(yīng)維尼他們? 永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他們? 但是? 等他去了城市? 慢慢長(zhǎng)大進(jìn)入社會(huì)? ? 各方各面的壓力讓他不堪重負(fù)? ? 也忘了他童年的小伙伴們? ? 雖然影片的最后羅賓又回到了他們小時(shí)候的那片森林? 結(jié)局也是美好的? 但總是讓我心里很不舒服? ? 當(dāng)你忘了某些人的時(shí)候可能人家一直在等著你? ? 我不喜歡不守承諾的感覺? ? 哪怕有再多的理由? 答應(yīng)了就不能食言而肥? ? 海賊王里有一段我至今想起來(lái)依然會(huì)淚目? ? 當(dāng)布魯克從路飛的口中聽說(shuō)? 當(dāng)初和他們一起來(lái)的鯨魚拉布還在等著他們回去的時(shí)候? ? 已經(jīng)只剩一副骷髏的布魯克失聲痛哭? ? 他說(shuō)? 既然做了約定? 就一定要去完成? ? 死了也不是借口? ? 因?yàn)槔歼€在等著他們回去? ? 看到這里的時(shí)候真的控制不住自己的眼淚? ? 我也不想去控制? 信守承諾的人? 哪怕他只剩一副骷髏他也是最帥的? ? 說(shuō)到這里可能就會(huì)有人說(shuō)了? ? 你說(shuō)的輕松? 你知道我每天有多忙么? ? 你知道我壓力有多大么? ? 對(duì)不起? 我知道? ? 我干過(guò)很多工作? ? 我曾經(jīng)忙到兩天只睡兩個(gè)小時(shí)? 我過(guò)過(guò)苦日子? 最艱難的時(shí)候我用五塊錢硬撐了半個(gè)月? 說(shuō)到壓力? ? 那我勸你去了解一下尼克·胡哲? ? 然后我們?cè)賮?lái)探討壓力的問(wèn)題? ?

親愛的? 生而為人? 真的有太多的不公平了? ? 如果去一件件的抱怨的話? 我可以給你抱怨到我死? ? 但是? 有用么? ? 沒有用呀? 不要把什么垃圾情緒都裝進(jìn)自己的心里? ? 你負(fù)擔(dān)不起的? ? 也不要給自己找那么多的借口? ? 這個(gè)世界上永遠(yuǎn)都有比你忙的人? 相信我? 你絕對(duì)不是最忙的那一個(gè)?

也是之前看到過(guò)的一句話? ? 多去旅行? 少旅游? ? 乍一看好像是一句廢話? ? 但是真的是么?

生活? ? 工作? ? 家庭? ? 朋友? 理想? 現(xiàn)實(shí)? 這樣?xùn)|西是可以和諧相處的? 只不過(guò)是你沒有找到合適的方法? 生活就是一個(gè)不斷探索? 不斷進(jìn)步的過(guò)程? ? 酸甜苦辣? 你不挨個(gè)嘗一遍怎么能算完整呢?

我今天說(shuō)了這么多? 并不是想給看到的你? 他? 或者她? 灌什么雞湯? 每個(gè)人都有自己需要面對(duì)的問(wèn)題? ? 人生百態(tài)? 百樣人生? 你的生活我不能替你過(guò)? ? 但是? ? 看見這篇文章的時(shí)候? 你的人生? 我來(lái)過(guò)了? ? 我很喜歡一句話? ? 看見即是療愈? ? 今天這一段廢話? 如果對(duì)你能起到一點(diǎn)點(diǎn)觸動(dòng)? 那我就很滿足了? ?

水不撩不知深淺? ? 人不拼怎知輸贏? 愿你以后的日子里有知己兩三? ? 命中人一枚? ? 無(wú)論生活過(guò)的波瀾壯闊還是閑話家常? ? 但只要盡興就不枉此生了? ?

現(xiàn)在? ? 讓我替你抱抱你吧? 不要害怕? 不要彷徨? ? 你永遠(yuǎn)不知道你到底有多優(yōu)秀? ? 不管生活怎么對(duì)待你? ? 你可以適當(dāng)?shù)耐Ｒ煌? ? 喪一喪? 就算跌倒也沒什么大不了? 繼續(xù)往前走? ? 你會(huì)感謝曾經(jīng)沒有放棄的自己的? ? 在低谷時(shí)? 抱抱自己? 在巔峰的時(shí)候抱抱自己? 寵辱不驚? 是面對(duì)一切的最好的辦法?

我愛你? 我的每一個(gè)朋友? 我愛你? 親愛的陌生人? ? 我愛你? 努力的自己