一早凛驮，打開簡書，準(zhǔn)備寫前一日的思考和心得条辟，突然發(fā)現(xiàn)多了兩個(gè)關(guān)注和一個(gè)點(diǎn)贊黔夭，哇哈，瞬間感受到了被關(guān)注和被在意羽嫡。這個(gè)感覺不錯(cuò)哇本姥！
曾經(jīng)看林文采老師的《心理營養(yǎng)》一書，書中寫到“所有的孩子都是渴望被看到杭棵，被關(guān)注的婚惫。而所有的孩子也都希望被表揚(yáng)，被贊美魂爪，但是為什么有些孩子寧可用被打被罵的方式去博得父母的關(guān)注呢先舷？這是不正常的呀，這其實(shí)就是孩子的心理上缺乏了一種東西滓侍！”
在看到書中這段話的那一刻蒋川，就覺得：孩子，甚至是成人撩笆，終其一生捺球，都在渴望和尋找這個(gè)“被關(guān)注”吧缸浦！小的時(shí)候是渴望父母看到自己的做到，大一些了是希望老師和同伴對(duì)自己的認(rèn)可和關(guān)注氮兵，成年了需要的似乎更多了裂逐，而且小時(shí)候沒有被關(guān)注到的部分，到了成年時(shí)泣栈，也開始刻意的去追求卜高。
關(guān)注，關(guān)注南片。
你有認(rèn)真的關(guān)注過孩子的感受嗎掺涛？如果在寒冷的冬月，你要孩子多穿點(diǎn)铃绒，祂告訴你祂熱鸽照，你會(huì)怎樣回答祂螺捐？
你有認(rèn)真的關(guān)注過自己的感受嗎颠悬？如果今天在外面忙了一天，感覺特別累了定血，回到家里赔癌，還需要收拾房間做家務(wù)，這時(shí)候你是什么樣的感受澜沟？又帶著什么樣的情緒呢灾票？
曾經(jīng)我有仔細(xì)的觀察到我的原生家庭的成員里有一個(gè)共同的生存模式，而我一直以來都認(rèn)為我和他們不一樣茫虽，我不在這種模式下生存刊苍。然而，后來的某一天發(fā)生的一件事情濒析，讓我突然看到正什，我居然也是這樣的生存模式。那一刻号杏，我才開始認(rèn)真的思考這種生存模式的背后到底是在尋求什么婴氮？
感謝宇宙上天萬事萬物給了我一個(gè)熱愛思考的大腦，終于讓我想明白盾致，原來有這樣的一個(gè)生存模式其實(shí)就是因?yàn)槲覀儧]有關(guān)注到自己的感受主经，重要的是我們自己沒有關(guān)注自己的感受。如果身體提醒你累了庭惜，需要休息了罩驻，那么就請(qǐng)聽身體的話，去休息吧护赊。如果忽略了身體的提醒鉴腻，那么隨之而來便會(huì)是糟糕的情緒迷扇，家庭戰(zhàn)爭的爆發(fā)！
因此爽哎，從家族這樣的一個(gè)生存模式讓我看到了蜓席，自己首先做到關(guān)注自己的感受是多么的重要！愛自己從關(guān)注自己的感受開始吧课锌！加油兔媽媽厨内！
