2019-08-04 周檢視抗俄,檢視不檢討

反思讓人進(jìn)步脆丁,本周的主要工作總結(jié)

1.溪園PPT表達(dá)力課程的準(zhǔn)備

確定8月25日在深圳開課,這周主要是課件的準(zhǔn)備动雹,本周制作PPT約40張槽卫,完成和完美中。同時(shí)胰蝠,對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行了了解歼培,查看學(xué)員對(duì)課程的需求點(diǎn),有針對(duì)性的準(zhǔn)備課程茸塞。

大量的查看了許多大咖的公眾號(hào)躲庄,進(jìn)行學(xué)習(xí),看的明白钾虐,還需花時(shí)間一個(gè)個(gè)去實(shí)踐噪窘。

成功人士的習(xí)慣就是簡單的事情重復(fù)做,做到極致效扫,在PPT的路上倔监,唯有刻苦練習(xí),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)菌仁,方能成就自我丐枉。

2.溪園合伙人制度制作

溪園的發(fā)展,離不開合伙人的努力掘托,在這個(gè)共享的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代瘦锹,一起分享才是王道,必須共贏利他方可成就彼此闪盔。溪園合伙人制度分為銀卡合伙人弯院、金卡和鉆石合伙人,相應(yīng)的制度和福利已討論完畢泪掀,等待家紅的1對(duì)1 的輔導(dǎo)和發(fā)布听绳,在這個(gè)暑假,溪園的團(tuán)隊(duì)都在彼此的成長异赫,加油椅挣。


3.《微習(xí)慣》讀書打卡

微習(xí)慣這本書,聽了有4遍以上了塔拳,本周也完成了整本書的打卡輸出鼠证,微習(xí)慣,是一個(gè)最最微小的一個(gè)動(dòng)作靠抑,可以有效的騙過大腦的抵抗量九,逐漸的拓展我們的舒適區(qū),在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中確實(shí)很給力。

回想以前自己定的目標(biāo)荠列,有很多沒有完成类浪,就是定的目標(biāo)太高,大腦的思維就是想要的更高更大肌似,在實(shí)施的過程中费就,逐漸的雞血散去,打回原形川队。一次次的失敗受楼,都在懷疑自己的堅(jiān)持,確實(shí)堅(jiān)持是改變我們?nèi)松淖畲蟮奈淦骱舸纾⒘?xí)慣我輸出完后感覺到他的強(qiáng)大。

利用微習(xí)慣定下了下面的微目標(biāo)猴贰,利用255工作法对雪,勞逸結(jié)合,真的一點(diǎn)都不費(fèi)力米绕,加油瑟捣,改變從次開始。


4.微目標(biāo)的踐行:

(1)閱讀2頁栅干,寫作50字

完成每天的打卡輸出迈套,微目標(biāo)達(dá)成,而且是超額很多完成碱鳞,大腦不會(huì)感覺到抵抗桑李,每天就是微小的目標(biāo)去完成。

(2)深蹲1個(gè)

利用255工作法窿给,在休息的間隙進(jìn)行深蹲的練習(xí)贵白,為了跑步的時(shí)候不受傷,這已經(jīng)完成了9天崩泡,確實(shí)有效果禁荒,255+微習(xí)慣真是給力

(3)PPT每天1張

為了PPT講師的目標(biāo)持續(xù)的努力和奮斗,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)角撞,堅(jiān)持帶來大改變呛伴。相信自己可以成功,我要做線上的課程和線下的課程谒所,去更多的分享热康。

(4)演講1分鐘

為了PPT講師的目標(biāo),本周計(jì)入了演講每次1分鐘劣领,上傳抖音褐隆,記錄成長,輸出才能成長剖踊,演講時(shí)最好的輸出庶弃,目標(biāo)是每天睡覺前要完成1分鐘的演講輸出衫贬,倒逼成長。

5.跑步3次

愛非堅(jiān)持歇攻,活出易效能的模樣固惯,極致的踐行早睡、早起缴守、運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣葬毫,活成那個(gè)模樣,才能講出來屡穗。

6.參加教練會(huì)議《平衡的人生》《PPT班會(huì)》

每周參加教練會(huì)議進(jìn)行賦能贴捡,聽別人的故事,走自己的路村砂,很多優(yōu)秀的人都在努力烂斋,自己不斷的泡在里面,不斷的成長自己础废。在高能量的群體中踐行汛骂,浸泡,輸出评腺。

7.用心陪伴老大

全心全意帘瞭,全力以赴,做一個(gè)好人蒿讥,認(rèn)真工作蝶念,認(rèn)真生活,一切的美好就會(huì)隨之而來芋绸。

陪同散步祸轮,看了《哪吒》,電影拍攝很好看侥钳,故事很有內(nèi)涵适袜,在故事中映射出父母對(duì)孩子的愛,對(duì)孩子貼標(biāo)簽舷夺,同時(shí)苦酱,對(duì)命運(yùn)的抗?fàn)幾屪约后w會(huì)很深,“我命由我不由天”给猾、“不認(rèn)命就是哪吒的命”疫萤,與天斗與命運(yùn)斗,一切的根源在我敢伸。

8.電話家里一次

與家人通了電話扯饶,相互聊聊,過好自己的生活,就是對(duì)家庭的最好的愛

本周的不足

1.易效能空中課堂邀請(qǐng)我去分享尾序,感覺自己還沒做的好钓丰,沒有回復(fù),我一直記著每币,等待有點(diǎn)成績?cè)偃シ窒?/p>

2.特殊時(shí)期携丁,家務(wù)活做的不夠多,要多做點(diǎn)兰怠,工作的255工作法用上

3.陪伴再加油梦鉴,面對(duì)一切心懷感恩,常感恩幸福生揭保。

下周的計(jì)劃

1.用心陪伴計(jì)劃

2.PPT課件的打磨

3.2階課程的學(xué)習(xí)

4.微習(xí)慣繼續(xù)肥橙,演講很關(guān)鍵

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