堅(jiān)持21天早上5:30準(zhǔn)時(shí)學(xué)習(xí)高效閱讀一天讀一本書，今天是堅(jiān)持早起的第13天椒楣。今天的課程導(dǎo)師是葉公子的寫作課程给郊，人如其名：下筆如有葉公子。

寫作會(huì)幫你學(xué)會(huì)思考捧灰，因?yàn)樗伎疾拍茏屇阈凶咴谶@個(gè)世界上淆九，思考會(huì)使你贏得了戰(zhàn)斗。

葉公子發(fā)了一個(gè)心理學(xué)家發(fā)的一個(gè)視頻毛俏，大學(xué)教授總結(jié)的非常好吩屹，他說(shuō)寫作是遭人批判性思維最好的方法。原話是這么說(shuō)的拧抖，我常常研究那些很成功的人煤搜。發(fā)現(xiàn)你根本不想跟他們爭(zhēng)辯什么。因?yàn)橹灰婚_(kāi)口唧席，就會(huì)把你撕成碎片擦盾。所以你最好在表達(dá)自己的時(shí)候嘲驾，條理清晰，觀點(diǎn)分明迹卢。最后他說(shuō)辽故，如果你能夠思考能寫作能演講，那你就擁有了最致命的武器腐碱。

在課程之前誊垢，要在腦海中首先立下四個(gè)觀念：

觀念一：人人都應(yīng)該寫出好文章

大到學(xué)術(shù)論、文演講稿症见，小到公眾號(hào)喂走、朋友圈，甚至我們發(fā)條短信都離不開(kāi)寫作的技巧谋作。

寫出漂亮芋肠、精準(zhǔn)的詞語(yǔ)，讓讀者感到有趣遵蚜，并且有意愿的繼續(xù)聽(tīng)下去帖池，這其實(shí)是一個(gè)好文章的關(guān)鍵。

比如說(shuō)你想表達(dá)某種情緒吭净，只要語(yǔ)言精準(zhǔn)到位睡汹，眾真的可以深刻的感受到，所以建議大家可以好好的寫朋友圈寂殉，因?yàn)槠鋵?shí)很多人都在默默地關(guān)注你帮孔，你要好好的利用這個(gè)平臺(tái)說(shuō)給你的個(gè)人IP。

觀念二：人人皆可以寫出好文章

寫作是門藝術(shù)不撑，它也是技術(shù)文兢。雖然天賦有助于寫作，但寫出好作品其實(shí)并不一定需要天賦焕檬。表達(dá)清晰寓意深刻的作品姆坚，其實(shí)人人都可以寫出來(lái)。

一定要賦予寫作這件事情一個(gè)使命感实愚。比如說(shuō)通過(guò)寫作來(lái)變現(xiàn)兼呵，或者通過(guò)寫作來(lái)樹(shù)立個(gè)人的IP。比如說(shuō)通過(guò)寫作和他人取得情感上的連接腊敲，當(dāng)你有這些使命感之后击喂，你才會(huì)全力以赴。只有這樣碰辅，你才能夠真正的超越自己懂昂，實(shí)現(xiàn)寫作上的飛躍。

觀念三：二多一少原則

多讀多寫没宾，少就是減少完美主義凌彬。大量的閱讀輸入是讓你言之有物的前提沸柔。大量的寫作輸出是為你提供大腦寫作的肌肉記憶，并且鍛煉寫作的邏輯思維能力铲敛。一少就是減少完美主義傾向褐澎，因?yàn)槲恼碌穆涞赝瓿珊苤匾?/p>

觀念四：寫作，沒(méi)有絕對(duì)規(guī)則

可以參考任何人的方法伐蒋，但最終你需要形成自己的風(fēng)格工三，自己的套路。

四個(gè)階段：敢寫 去寫 會(huì)寫 寫好

第一階段：敢寫

要知道先鱼，沒(méi)有什么是寫不了的俭正，大多數(shù)時(shí)候?qū)懽鞫际怯刑茁返摹?/p>

比如傳統(tǒng)寫作中的套路就是：

1先確定寫作目標(biāo)

2接下來(lái)確定讀者，

3頭腦風(fēng)暴型型，提煉思想段审。

4組織內(nèi)容

5寫初稿全蝶，

6修改闹蒜。

大多數(shù)時(shí)候這個(gè)公式其實(shí)是一個(gè)信心的思維，事實(shí)上我們可以轉(zhuǎn)換思維抑淫。把它想象成是一個(gè)環(huán)形的轉(zhuǎn)盤绷落。就是下面PPT中的轉(zhuǎn)盤，那么我們可以從任何一個(gè)點(diǎn)開(kāi)始始苇。

第一點(diǎn)：明確寫作目標(biāo)

比如說(shuō)你要寫卡片給朋友砌烁，或者向某個(gè)單位申請(qǐng)一份工作。那么這些目標(biāo)就決定了你要和誰(shuí)說(shuō)催式，該怎么說(shuō)以及說(shuō)什么函喉，甚至說(shuō)的情緒以及表達(dá)的價(jià)值。

可以參考高效能人士的七個(gè)習(xí)慣荣月，就是以終為始管呵，要事第一，這幾個(gè)原則哺窄。聯(lián)系在演講中捐下，交流中，就是你想表達(dá)什么有價(jià)值的東西萌业，你希望對(duì)方可以見(jiàn)得到哪一點(diǎn)坷襟？

第二點(diǎn)：了解讀者需求

除了自己的私人日記之外，其實(shí)我們寫的文章都是有目標(biāo)讀者的生年。

我們不妨考慮一下婴程，他在讀文章的時(shí)候，他在收到信息的時(shí)候抱婉，他的態(tài)度是什么樣子的排抬？以及懂从，他在讀文章的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)遇到什么問(wèn)題，會(huì)提出什么問(wèn)題蹲蒲，他下一步如何行動(dòng)番甩？這個(gè)想法就會(huì)讓我們?cè)谧约旱男袨檫^(guò)程當(dāng)中，邊讀邊想自問(wèn)自答届搁，這一點(diǎn)非常非常的重要缘薛。可以防止我們?cè)趯懽髦忻允Я俗约嚎溃罱K寫成一篇形神皆散的文章宴胧。就是我們常常會(huì)聽(tīng)到，說(shuō)下一筆千言表锻，離題萬(wàn)里就是這個(gè)意思恕齐。

第三點(diǎn)：頭腦風(fēng)暴

因?yàn)榻?jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人會(huì)說(shuō)，好想寫些什么東西瞬逊，但是每次在想表達(dá)哪件事情的時(shí)候显歧，就不知道從何說(shuō)起，或者直接覺(jué)得實(shí)在也無(wú)話可說(shuō)确镊。

在傳統(tǒng)寫作過(guò)程當(dāng)中士骤，加入頭腦風(fēng)暴這個(gè)環(huán)節(jié)就是非常好，非常好的一個(gè)步驟蕾域。因?yàn)樗梢园阉械目赡芟嚓P(guān)的內(nèi)容排列在一起拷肌，用作寫作的時(shí)候我們的材料。比如說(shuō)旨巷，今天晚上你準(zhǔn)備參加某個(gè)宴會(huì)巨缘。但是你不知道差哪件衣服比較合適，或者你也不知道配哪個(gè)首飾采呐，會(huì)顯得讓自己顯得光彩熠熠若锁。那么大不了，就用笨辦法把所有的衣服懈万，首飾都拿出來(lái)鋪在床上慢慢選拴清。那慢慢選的過(guò)程，其實(shí)就是一個(gè)頭腦風(fēng)暴的過(guò)程会通。關(guān)于頭腦風(fēng)暴有幾個(gè)小貼士：

[if !supportLists]1）[endif]就是你想出來(lái)的點(diǎn)子越多越好口予。請(qǐng)你記得，要把注意力放在數(shù)量上涕侈，而非質(zhì)量上沪停。

[if !supportLists]2）[endif]不要審查，不要評(píng)論，無(wú)論好的壞的點(diǎn)子都可以寫出來(lái)木张。

[if !supportLists]3）[endif]我們要接受不同尋常的想法众辨，充分發(fā)揮自己的想象力。

相信只要通過(guò)以上三個(gè)步驟舷礼，你一定會(huì)獲得了一大堆的點(diǎn)子鹃彻。那么接下來(lái)，你只需要合并和改進(jìn)你這些點(diǎn)子妻献。觀察他們的相似之處蛛株，看看哪些是可以合并調(diào)整的，哪些是可以刪除的育拨。

我們需要把轉(zhuǎn)盤撥回到第一部第二部谨履。明確目標(biāo)和了解讀者。同進(jìn)要考慮這些點(diǎn)子當(dāng)中熬丧，哪些會(huì)對(duì)讀者和目標(biāo)真正有影響笋粟？

如果你希望能夠?qū)懸黄梦恼拢慊蛟S要在這個(gè)轉(zhuǎn)盤上面轉(zhuǎn)很多次析蝴。也有小伙伴會(huì)問(wèn)我說(shuō)害捕。那么，我能否直接從頭腦風(fēng)暴中歸結(jié)出的好點(diǎn)子開(kāi)始寫起來(lái)可以嗎嫌变？

第二階段：去寫

第一點(diǎn)：組織內(nèi)容

如何去組織一篇文章的內(nèi)容吨艇？我們可以按照時(shí)間的順序躬它，也可以按照重要因素的先后順序腾啥。或者其他的邏輯性的框架來(lái)把這些點(diǎn)子進(jìn)行排序冯吓。那這就是框架式寫作倘待。

怎么來(lái)理解框架式的寫作的作用？舉三個(gè)例子：比如說(shuō)我是一個(gè)網(wǎng)紅组贺，比如說(shuō)我要開(kāi)個(gè)公眾號(hào)或者抖音號(hào)凸舵，但是我不知道寫什么，那我就要在做之前先設(shè)定一個(gè)框架失尖。那我設(shè)立的框架啊奄，可以分幾個(gè)板塊，比如說(shuō)分四個(gè)版塊掀潮。A板塊是我的體驗(yàn)菇夸。B板塊是我身邊的人。C板塊是我的金主爸爸們仪吧，也就是廣告商庄新。第四個(gè)板塊就是我的人生智慧。

舉個(gè)例子，接下來(lái)在每個(gè)一級(jí)目錄就是這么ABCD择诈，這四個(gè)板塊的目錄械蹋，下面會(huì)進(jìn)行再次的細(xì)分:我會(huì)在a板塊，我的體驗(yàn)當(dāng)中羞芍，a1好吃的餐廳哗戈，a2好玩的地方，A3變美的技巧荷科。A4最喜愛(ài)的書籍或者電影谱醇。

B板塊，我身邊的人這個(gè)版塊步做，你可以分為：b1我的閨蜜副渴，b2寫我的團(tuán)隊(duì)，b3我的網(wǎng)紅鄰居全度，b4我的粉絲煮剧。每個(gè)小小的系下面的二級(jí)目錄，這就是你要寫什么文章将鸵∶阒眩或者你要開(kāi)抖音號(hào)的主題，如果你做了類似的分類顶掉，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以很清晰的通過(guò)這個(gè)框架來(lái)布局你的發(fā)聲通道草娜，當(dāng)你在發(fā)作品的時(shí)候，可以幫你的發(fā)聲通道有個(gè)非常清晰的分類痒筒，有助于提前的積累宰闰，也有助于你的內(nèi)容發(fā)布時(shí)候的一個(gè)計(jì)劃。

比如說(shuō)我要開(kāi)始寫一個(gè)人簿透，那我怎么來(lái)運(yùn)用寫作的框架式寫作的方法移袍？

舉個(gè)例子：比如我要寫Mei校長(zhǎng)。我想讓這篇文章顯得比較有邏輯老充，那我們可以這樣的來(lái)設(shè)定一個(gè)框架葡盗。第一段我可以寫a，我們是怎么相識(shí)的啡浊？我可以在這段文字里面加入些細(xì)節(jié)觅够。比如說(shuō)第一次見(jiàn)面的時(shí)候，我說(shuō)的是第一句話是什么巷嚣？或者我們彼此吃的什么衣服喘先，那天天氣怎么樣？這是第一季第一個(gè)框架涂籽。第二框架當(dāng)時(shí)校長(zhǎng)是怎么讓我覺(jué)得吃驚的苹祟？第三個(gè)環(huán)節(jié)就校長(zhǎng)為了達(dá)成目標(biāo)，他背后做了什么樣的努力？第四個(gè)環(huán)節(jié)可以寫他的行為有什么影響树枫？他這個(gè)環(huán)節(jié)是如何觸動(dòng)的直焙？第五個(gè)環(huán)節(jié)就是我對(duì)他的表現(xiàn)和行動(dòng)有了什么樣的響應(yīng)或者期待。

舉例：?jiǎn)挝粚懣偨Y(jié)的例子砂轻，會(huì)更直觀的看到框架式寫作的一個(gè)技巧奔誓。要寫2019年的年度工作總結(jié)，我們一般來(lái)說(shuō)第一部分我們肯定會(huì)寫搔涝，上一個(gè)年度或者上個(gè)月目標(biāo)的完成情況厨喂。第二節(jié)可以寫存在的問(wèn)題和原因分析。第三節(jié)可以寫下個(gè)階段的工作改進(jìn)措施庄呈。第四節(jié)可以寫下一個(gè)階段的工作目標(biāo)蜕煌，以及可以寫具體工作的目標(biāo)分解和對(duì)應(yīng)的責(zé)任人。

回到之前說(shuō)的組織內(nèi)容環(huán)節(jié)诬留，我們已經(jīng)寫了很多重要的點(diǎn)子斜纪。如果你已經(jīng)用了框架是節(jié)奏的方法。那這個(gè)時(shí)候文兑，你不妨把這些點(diǎn)子列一個(gè)正向的或者反向的提綱晴及。你可以用之前三點(diǎn)老師教大家的思維導(dǎo)圖闲勺。我們可以從上方俯視怕午。來(lái)觀察思維導(dǎo)圖下這些點(diǎn)子和點(diǎn)子之間的邏輯關(guān)系是什么炫刷？那對(duì)他們的描述和安排是否合理。他們之間的順序是否合適籍铁，是否需要重拍或者是否有某些重要的觀點(diǎn)遺漏涡上。但我們通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)之后，這就是寫作脈絡(luò)形成的關(guān)鍵寨辩。

我們開(kāi)始提到的選衣服參加晚宴的這個(gè)例子吓懈，歼冰？我們用這個(gè)步驟的話靡狞，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)就是我們今天要參加什么樣的宴會(huì)。第二點(diǎn)就是讀者隔嫡，一起參加宴會(huì)的人他們會(huì)穿什么樣的衣服甸怕？第三點(diǎn)就是頭腦風(fēng)暴，頭腦風(fēng)暴就是把所有的衣服首飾都拿出來(lái)鋪在床上腮恩。第四點(diǎn)就是組織內(nèi)容梢杭，就是剛剛講的框架式寫作。當(dāng)你仔細(xì)看一下這些衣服和首飾之后秸滴，當(dāng)你開(kāi)始有框架寫作的方法武契，已經(jīng)心里會(huì)比較清晰的，大概知道有幾套衣服可以進(jìn)行被選了。

第二點(diǎn)：框架搭建

但是我好像還沒(méi)有這個(gè)能力來(lái)把它們進(jìn)行布局咒唆。這些的問(wèn)題就是不知道怎么來(lái)把這些素材進(jìn)行框架的搭建届垫。這里有一個(gè)小小的竅門：有兩個(gè)方法

A:拆書，拆文章

比如說(shuō)我們看到一篇文章特別好全释，或者我們看到一本書特別好装处，覺(jué)得特別顯得條理邏輯。那我們就要在中間找出規(guī)律浸船。我們可以把這些規(guī)律就把這些書或者一些文章把它拆開(kāi)來(lái)妄迁。用老師教的思維導(dǎo)圖的方法，我把它思維導(dǎo)圖畫出來(lái)李命。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)登淘，大多數(shù)的時(shí)候，他的一級(jí)目錄就是我們的框架封字。

那還有一個(gè)更簡(jiǎn)單的方法形帮，更討巧的方法，就是聯(lián)系寫作能力

比如我想學(xué)關(guān)于兒童心理學(xué)的方法周叮，那在百度搜索兒童心理學(xué)辩撑，思維導(dǎo)圖，或者兒童心理學(xué)仿耽，腦圖合冀，因?yàn)楹芏嗟胤剿麄儠?huì)把思維導(dǎo)圖說(shuō)成是腦圖。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)项贺，在百度里面跳出來(lái)的圖片君躺，一般就是前人研究出來(lái)的要點(diǎn)。這個(gè)就是文章的框架开缎∽亟校可以借鑒這些思維導(dǎo)圖或腦圖上面的框架進(jìn)行自己文章的一個(gè)搭建。這就是一種站在前人的基礎(chǔ)上奕删，減少重復(fù)勞動(dòng)的一個(gè)方法俺泣，這是一個(gè)非常討巧的做法，但解決一些實(shí)在的問(wèn)題完残。

B:寫初稿

當(dāng)我們能夠進(jìn)行到這一步的時(shí)候伏钠，其實(shí)我們的文章的框架已經(jīng)初見(jiàn)雛形。那現(xiàn)在要做的事情谨设，就是把這些框架上的這些點(diǎn)子熟掂，這些素材，進(jìn)行細(xì)化和豐富扎拣。你開(kāi)始準(zhǔn)備著手寫初稿赴肚。很多人都會(huì)在這一步搶課素跺，為什么呢，因?yàn)樗麄兌枷Ｍ軌虬训谝痪湓拰懗扇f(wàn)古流芳誉券，奪人眼球的精句亡笑。其實(shí)這種完美的訴求，很可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)跓o(wú)限制的拖延下筆的時(shí)間横朋。

那么關(guān)于這艱難的第一步仑乌，著名的歷史學(xué)家雅戈巴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我們要說(shuō)服自己，知道自己是在捏泥土琴锭，捏粘土晰甚，而不是在刻石雕。文章是寫在紙上决帖，是可以修改的厕九，所以下筆的第一句越蠢越好，不需要猶豫地回。當(dāng)我們能夠接受自己寫下最愚蠢的第一句之后扁远，你就不會(huì)再過(guò)于擔(dān)憂。因?yàn)檫€能再蠢到哪里去呢刻像？

我因?yàn)楦鞣N原因要寫文章畅买，后來(lái)慢慢就形成自己的寫作習(xí)慣。其實(shí)大多數(shù)時(shí)候细睡，我甚至是從轉(zhuǎn)盤的準(zhǔn)備階段直接跳過(guò)去谷羞，上來(lái)就直接寫初稿。但有的時(shí)候真的寫不下去溜徙，我就會(huì)質(zhì)疑自己湃缎，你在干什么？我就會(huì)回過(guò)頭蠢壹，把剛剛寫的東西再讀一讀嗓违，再想一想寫作的目的，再想一想讀者图贸，我腦子就會(huì)比較清晰的指導(dǎo)蹂季，我接下來(lái)會(huì)怎么做。我就會(huì)繼續(xù)寫求妹。有的時(shí)候我也會(huì)休息幾分鐘乏盐。把剛剛寫的這些段落，暫時(shí)放一放制恍。我就會(huì)抓住我腦子里面頭腦風(fēng)暴，突然冒出來(lái)一個(gè)點(diǎn)神凑。我可以從這個(gè)新的要點(diǎn)開(kāi)始寫起净神。這個(gè)過(guò)程何吝，我們需要放松，這個(gè)有點(diǎn)類似于長(zhǎng)跑鹃唯，一開(kāi)始的時(shí)候會(huì)緊張爱榕。征途會(huì)崩潰，但越走越輕松坡慌。

繼續(xù)往下講黔酥，那么就是吸引力法則吧，就是我們只要堅(jiān)持寫洪橘。我告訴你跪者，這些句子就會(huì)慢慢的全部從腦海中跳出來(lái)。我記得小說(shuō)家安德列熄求，他有一句話特別棒渣玲，他說(shuō)我經(jīng)常會(huì)等著句子在腦海中慢慢成型，然后才寫出來(lái)弟晚。但更重要的是我能抓住他剛剛露頭的那一點(diǎn)點(diǎn)忘衍。也許是開(kāi)頭，也許是結(jié)尾卿城。那時(shí)候其實(shí)還看不清楚有什么枚钓，我就這么用力的一拉，剩下來(lái)的都跟著出來(lái)了瑟押。

這真的是一個(gè)十分形象的比喻秘噪。所以連很非常厲害的小說(shuō)家都是如此，那我們寫作的時(shí)候更要放輕松勉耀。你要相信指煎，只要你反復(fù)的折磨，這些散落的段落會(huì)自然而然地連在了一起便斥。

如果你發(fā)現(xiàn)說(shuō)下第一筆實(shí)在太困難了至壤，或者你根本不知道怎么來(lái)寫第一句∈嗑溃或者你的確有寫開(kāi)頭恐懼癥像街。那我這里可以推薦一本很好玩的書給你們作為練習(xí)。這本書叫642件好玩的事情晋渺。

這本書非常好玩镰绎，這本書上面有642個(gè)選題，它每個(gè)選題木西，都寫好了第一句畴栖。你只要直接往下寫就可以。我有的時(shí)候會(huì)在想八千，這本書也非常好玩吗讶，有的時(shí)候你們可以做游戲或者跟小朋友做游戲燎猛。把上面的大家可以隨便翻到哪一頁(yè)，然后就這個(gè)選題照皆，大家可以海闊天空的即興來(lái)發(fā)表一些重绷。演講啊，或者即興地把這個(gè)故事往下編膜毁，所以我覺(jué)得這本書也可以當(dāng)成一本游戲書來(lái)進(jìn)行昭卓。因?yàn)殄憻捵约旱目陬^表達(dá)能力也非常重要。

第三階段：會(huì)寫

第一點(diǎn)：反復(fù)修改

等你寫完初稿之后瘟滨，你一定會(huì)讀一遍候醒，簡(jiǎn)直就是臭狗屎，也許你心里會(huì)這么說(shuō)室奏，你甚至想把他立刻死掉火焰。那么我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)海明威怎么說(shuō)：可以說(shuō)任何一篇初稿，都是臭狗屎胧沫。所以你看昌简，你需要的只是靜下心來(lái)，把心態(tài)放平绒怨，將剛剛寫的初稿一遍一遍的修改纯赎。用美顏相機(jī)給自己批照片的耐心，這邊毛皮注意一下南蹂，用詞優(yōu)美犬金，那邊瘦瘦臉，刪掉一些多余的句子六剥。在加一點(diǎn)美妝晚顷，多一點(diǎn)精句的點(diǎn)題。折騰了幾次之后你再看疗疟。哎呀该默，這是哪位小仙女？簡(jiǎn)直太美了是不是策彤。

第二點(diǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤

這是在寫作步驟的最后一步栓袖，那就是要讓我們把轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來(lái)，轉(zhuǎn)的次數(shù)越多越好店诗。一篇好文章裹刮，需要我們不斷的打磨。

寫作的時(shí)候可以以轉(zhuǎn)盤為止的讓自己邁出寫作的第一步庞瘸。在寫作準(zhǔn)備當(dāng)中捧弃，我們需要明確目標(biāo)，了解讀者恕洲，做頭腦風(fēng)暴塔橡。那在寫作步驟環(huán)節(jié)當(dāng)中梅割，我們可以通過(guò)在準(zhǔn)備過(guò)程中霜第，發(fā)掘出來(lái)的點(diǎn)子來(lái)進(jìn)行文章的組織葛家。我們接下來(lái)我要寫初稿，接下來(lái)就是反復(fù)修改泌类，最后讓轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來(lái)癞谒。我們一定要記住，你是這個(gè)轉(zhuǎn)盤的主宰刃榨，你可以從任何一部開(kāi)始弹砚，只要你樂(lè)意。

第四階段：寫好

在這個(gè)章節(jié)分兩部分來(lái)講枢希，第一部分的是故事類寫作桌吃，第二部分是文案類寫作。

回到我們一開(kāi)始苞轿，我說(shuō)的所有的文章都是有讀者的茅诱。想讓讀者繼續(xù)把我們的文章讀下去，你盡量要達(dá)到這四個(gè)方面搬卒。有趣瑟俭、有用、有料契邀、有力摆寄。

叔本華說(shuō)，寫作者的使命是使得細(xì)微的事件引人入勝坯门。那如何通過(guò)短短幾行字來(lái)達(dá)到效果的呢微饥？去關(guān)注生活中細(xì)微的美好

第一點(diǎn)：專注細(xì)節(jié)。那我們一定要帶著正念去感受周圍的環(huán)境古戴。我們不妨拿放大鏡去搜索細(xì)節(jié)欠橘。。

這就要求我們要帶著正經(jīng)的思維去關(guān)注允瞧，當(dāng)下去體會(huì)那種心流的體驗(yàn)简软。心流體驗(yàn)的感覺(jué)，等一會(huì)兒述暂，在課程結(jié)束之后痹升，大家不妨重新再做一遍這樣的冥想來(lái)感受一下。

【互動(dòng)環(huán)節(jié)】那么接下來(lái)有個(gè)問(wèn)題畦韭，就是請(qǐng)大家互動(dòng)一下疼蛾，你們有沒(méi)有做過(guò)水鋪蛋？

我來(lái)分享一下艺配，就是我認(rèn)識(shí)的一個(gè)作家察郁，他在描述自己做水鋪蛋衍慎。這個(gè)過(guò)程。他描述了雞蛋打碎注入沸水中蛋白凝固的過(guò)程當(dāng)中皮钠，他是這么來(lái)在文章中描述的稳捆，他說(shuō)，像心雨一樣散開(kāi)麦轰。

你看這句話只有幾個(gè)字乔夯，但是畫面非常形象，又具有藝術(shù)感款侵。我在讀這句話的時(shí)候末荐，我說(shuō)實(shí)話，我感覺(jué)自己好像穿梭在夜空當(dāng)中新锈。云層就從我眼前刷刷的掠過(guò)甲脏，有種像看3D電影的感覺(jué)。太高級(jí)了妹笆。

第二點(diǎn)：多呈現(xiàn)块请，少敘述。

好的故事晾浴，其實(shí)并非是靠敘述的负乡，而是靠呈現(xiàn)。比如說(shuō)我們要描繪一個(gè)城市爆炸之后的場(chǎng)景脊凰，你說(shuō)這個(gè)城市炸得很慘抖棘，那這是小學(xué)三年級(jí)的水平對(duì)嗎。

你也可以說(shuō)成是滿目蒼夷哀聲四起狸涌，太可怕了切省，那這樣的寫法其實(shí)是小學(xué)六年級(jí)的水平，他們的問(wèn)題在于帕胆，畫面沒(méi)有溫度朝捆，也無(wú)法把讀者帶入進(jìn)來(lái)。那么我們來(lái)看一下日本小說(shuō)家緊膚滋潤(rùn)的小說(shuō)黑雨中懒豹，在描述日本廣島投放原子彈后淪為廢墟的場(chǎng)景他是怎么描述的芙盘？

他描述了太陽(yáng)照在正確的窗玻璃上的反光，他描述了倒塌的房子脸秽，死亡的氣息和蒼蠅儒老。他這樣說(shuō)道，反射出來(lái)的光如此強(qiáng)烈记餐，走在其中驮樊，抬起頭看一眼都覺(jué)得異常的困難。有句話他說(shuō)，死亡的氣息比昨天熱一點(diǎn)囚衔，然后還有一句話挖腰，它說(shuō)成對(duì)的蒼蠅覆蓋其上，你看這幾句話就是多維度的呈現(xiàn)练湿，畫面就立刻十分立體猴仑，讓讀者對(duì)發(fā)生的一切感同身受。

第三點(diǎn)：五感--觸覺(jué)鞠鲜、視覺(jué)宁脊、聽(tīng)覺(jué)断国、嗅覺(jué)和味覺(jué)贤姆。

中國(guó)有一句成語(yǔ)說(shuō)，畫餅充饑稳衬，我以前每次看到這個(gè)詞的時(shí)候會(huì)感慨霞捡。這個(gè)水墨畫達(dá)到那個(gè)效果，那畫師的水平也太好了吧薄疚。不然我讓你畫個(gè)餅碧信，你就拿毛筆在紙上畫個(gè)圈，上面在弄幾個(gè)沒(méi)點(diǎn)當(dāng)成芝麻街夭。你看了之后就心生向往了嗎砰碴？肯定不會(huì)呀。后來(lái)我才知道板丽，我是沒(méi)有看到好的作品呈枉，所以想象不了。有一年埃碱，我去上海外灘美術(shù)館看畫展猖辫，在一個(gè)走廊的盡頭，我看到了兩幅油畫砚殿。分別畫的是圣托里尼的早晨和傍晚啃憎。那天我因?yàn)樘哿耍妥谌A正對(duì)面的長(zhǎng)凳上休息似炎，順便去欣賞這兩幅畫辛萍。看著看著羡藐，我就被其中的一幅清晨給吸引了贩毕。

畫面實(shí)在太傳神了。我?guī)缀蹩梢愿惺艿綅u嶼上迷蒙的薄霧传睹，帶著微咸氣息的空氣耳幢。潮汐的一次次涌動(dòng)，海鳥(niǎo)在淺金色薄霧中振翅長(zhǎng)鳴的脆響。

我覺(jué)得這個(gè)藝術(shù)家睛藻，他運(yùn)用筆法強(qiáng)烈地調(diào)動(dòng)了我的五感启上。讓我對(duì)這個(gè)話和這個(gè)島嶼讓我產(chǎn)生了心理感知。所以那一刻店印，我被打動(dòng)了冈在。所以大家請(qǐng)看小號(hào)在文章中達(dá)到類似的效果，就要在呈現(xiàn)時(shí)充分利用這五感按摘，向讀者帶入到作品當(dāng)中去包券。那么我們?cè)倩氐絼倓傊v的。那個(gè)作品小說(shuō)加緊夫曾愛(ài)的小說(shuō)炫贤，黑雨中的這三句話到底是哪五感呢溅固？

“反射出來(lái)的光如此強(qiáng)烈，走在其中兰珍，抬起頭來(lái)看一眼都覺(jué)得異常困難侍郭。”

大家可以看一下這句話掠河，其實(shí)它都有哪些感覺(jué)亮元。反射出來(lái)的光，那就是視覺(jué)唠摹，對(duì)嗎爆捞。然后走在其中，抬起頭看一眼都覺(jué)得異常困難勾拉，這其實(shí)就是觸覺(jué)煮甥。

死亡的氣息比昨天熱了一點(diǎn)。那么這句話就是很明顯的的是嗅覺(jué)望艺。

那么你看啊苛秕，今天我們的第三個(gè)章節(jié)，其實(shí)就是教三個(gè)方法找默。比如說(shuō)專注細(xì)節(jié)多呈現(xiàn)和調(diào)用五感艇劫，這里要再次強(qiáng)調(diào)心流體驗(yàn)這個(gè)重要性。進(jìn)入寫作的心流體驗(yàn)惩激，一般來(lái)說(shuō)需要五個(gè)關(guān)鍵步驟來(lái)幫助實(shí)現(xiàn)：

第一：先從內(nèi)心接納店煞，知道寫作這件事情是非做不可的。

第二：因?yàn)槊總€(gè)人的寫作水平不一樣风钻。你需要將任務(wù)的難度設(shè)置在跳一跳顷蟀，能夠夠得著的這個(gè)階段。

第三：當(dāng)你在進(jìn)入心流狀態(tài)之前骡技，要給自己一個(gè)暗示鸣个。你是最棒的羞反。

第四：要有一個(gè)不被干擾的環(huán)境。

第五：給完成任務(wù)的自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)囤萤。

這樣會(huì)有助于大家更好的來(lái)體驗(yàn)心流的感覺(jué)?昼窗。

從今天開(kāi)始，給自己立一個(gè)flag ,每天寫一條微博涛舍。