???沒有擠出來時間看我是藥神篓冲，李破。
【能量性格相處之道】第二階段突破舒適圈訓(xùn)練
突破舒適圈訓(xùn)練的四個步驟
第一 宠哄、今天發(fā)生了什么事情，讓我感受到觸碰了我的什么舒適圈嗤攻？
今天在幼兒園為各班做區(qū)域買材料有分歧毛嫉，我說各班需用多少大概統(tǒng)計一下，不能買回來一大堆妇菱，剩下來的往庫房一放承粤。
第二、我是否突破了自己的舒適圈闯团？
突破了辛臊。
第三、是什么讓我突破了/沒有突破房交？
我的建議沒有得到執(zhí)行彻舰，改變以前固有的模式。
第四涌萤、我的感受和收獲是什么淹遵？
是平靜，我的收獲是以事實呈現(xiàn)负溪。
另外15分鐘與家人溝通交流繼續(xù)透揣，六步驟任選1-2項進行訓(xùn)練，并把溝通過程記錄下來
我說：你看買的東西剩下來放到庫房川抡。園長說：沒事辐真，明年還能用。我說：明年崖堤，那些裝飾材料放到明年就臟了侍咱，老師又不想用，都想用新的密幔，今年開學我把庫房整了兩天楔脯，基本用了一學期，你沒看到嗎胯甩？園長說：哦昧廷，下次一定注意，買前要預(yù)算一下偎箫，再看庫房有沒有木柬。交流后皆大歡喜。
