八大關(guān)注聚焦
主要關(guān)注
家庭
1.參與繪本閱讀分享
2.和愛人一起討論參加幸福家準備事項
3.女兒早教班進行調(diào)整
4.每天和家人說我愛你
5.反思:本周陪伴家人時間減少馒胆,主要集中在家庭下一步計劃,因為工作調(diào)動,所以計劃有點變化戏阅,耗在愛人對我還是比較支持橙凳,雖然有點小惆悵,不過其余都比較順利彭羹,按照清單來一項項完成黄伊。
效能
1.完成時間管理三個音頻(1.5小時時長)的思維導圖,還差8個音頻還需要聽完并做完思維導圖派殷,共計10個番茄鐘
2.固定了記錄時間的程序还最,而且投資的時間有了很大的進步,上周有效的投資時間34小時毡惜,睡眠時間達到52小時拓轻,浪費的時間主要集中在看小說和朋友聊天上
3.準備了線下踐行團的招募和前期內(nèi)容的準備
4.上周對于番茄工作法進一步升華
4.反思:沒有專注就沒有效果,做事的效率還是不夠高经伙,一個簡單的動作計劃一個番茄鐘扶叉,但不到最后總是會完不成,看來專注力不夠帕膜,下一步繼續(xù)吃番茄枣氧,培養(yǎng)自己的專注力
學習
1.本周繼續(xù)聽《人生效率手冊》和《人生管理術(shù)》,但沒輸出垮刹,其實這個很無效
健康
1.跑步9公里达吞,今天再去跑3公里,跑步時拉伸沒做好荒典,呼吸調(diào)整也需要請教伙伴酪劫。
2.老婆為了支持我,準備開始KEEP
3.反思:精力管理持續(xù)改進寺董,跑步運動一起做了起來覆糟,然后發(fā)現(xiàn)跑完之后很輕松,遇到了一次雨后跑步遮咖,感覺很壓抑搪桂,所以想到要調(diào)整呼吸,初級跑者就這樣吧
人脈
1.跟朋友聚會
2.跟爸爸媽媽打電話
3.聽了人脈術(shù)
4.反思:人脈同時是我的弱項之一,這次終于會跟更多的朋友重新進行聯(lián)系踢械,走出自己的圈子酗电,讓更多的人進入到我的圈子
事業(yè)
1,招聘工作開始内列,面試3人
2.培訓PPT進行修改
3.工資表進行對接
4.跟董事長聊關(guān)于調(diào)動事項
財富
1.本周支出主要用于吃吃喝喝
下周計劃
1.趕赴長沙新工作
2.繼續(xù)跑步10公里以上
3.幸福家課程調(diào)整
4前行前準備
5撵术,抓緊時間和家人一起共度美好時光
6.讀完《人生效率手冊》
小確幸
1.女兒嘴巴可甜了,爸爸媽媽话瞧,你們好可愛哦嫩与,我有個主意,我們一起去東鼓道好嗎
2.春節(jié)住家每天吃丈人燒的菜交排,恨不得把盤子也吃下去划滋,我是個大吃貨
3.抱著女兒從滑雪場滑下來,一路尖叫埃篓,女兒直往我懷里鉆处坪,哈哈,小情人架专,我愛你