2018第九周檢視


八大關(guān)注聚焦

主要關(guān)注

家庭

1.參與繪本閱讀分享

2.和愛人一起討論參加幸福家準備事項

3.女兒早教班進行調(diào)整

4.每天和家人說我愛你

5.反思:本周陪伴家人時間減少馒胆,主要集中在家庭下一步計劃,因為工作調(diào)動,所以計劃有點變化戏阅,耗在愛人對我還是比較支持橙凳,雖然有點小惆悵,不過其余都比較順利彭羹,按照清單來一項項完成黄伊。

效能

1.完成時間管理三個音頻(1.5小時時長)的思維導圖,還差8個音頻還需要聽完并做完思維導圖派殷,共計10個番茄鐘

2.固定了記錄時間的程序还最,而且投資的時間有了很大的進步,上周有效的投資時間34小時毡惜,睡眠時間達到52小時拓轻,浪費的時間主要集中在看小說和朋友聊天上

3.準備了線下踐行團的招募和前期內(nèi)容的準備

4.上周對于番茄工作法進一步升華

4.反思:沒有專注就沒有效果,做事的效率還是不夠高经伙,一個簡單的動作計劃一個番茄鐘扶叉,但不到最后總是會完不成,看來專注力不夠帕膜,下一步繼續(xù)吃番茄枣氧,培養(yǎng)自己的專注力

學習

1.本周繼續(xù)聽《人生效率手冊》和《人生管理術(shù)》,但沒輸出垮刹,其實這個很無效


健康

1.跑步9公里达吞,今天再去跑3公里,跑步時拉伸沒做好荒典,呼吸調(diào)整也需要請教伙伴酪劫。

2.老婆為了支持我,準備開始KEEP

3.反思:精力管理持續(xù)改進寺董,跑步運動一起做了起來覆糟,然后發(fā)現(xiàn)跑完之后很輕松,遇到了一次雨后跑步遮咖,感覺很壓抑搪桂,所以想到要調(diào)整呼吸,初級跑者就這樣吧

人脈

1.跟朋友聚會

2.跟爸爸媽媽打電話

3.聽了人脈術(shù)

4.反思:人脈同時是我的弱項之一,這次終于會跟更多的朋友重新進行聯(lián)系踢械,走出自己的圈子酗电,讓更多的人進入到我的圈子

事業(yè)

1,招聘工作開始内列,面試3人

2.培訓PPT進行修改

3.工資表進行對接

4.跟董事長聊關(guān)于調(diào)動事項

財富

1.本周支出主要用于吃吃喝喝

下周計劃

1.趕赴長沙新工作

2.繼續(xù)跑步10公里以上

3.幸福家課程調(diào)整

4前行前準備

5撵术,抓緊時間和家人一起共度美好時光

6.讀完《人生效率手冊》

小確幸

1.女兒嘴巴可甜了,爸爸媽媽话瞧,你們好可愛哦嫩与,我有個主意,我們一起去東鼓道好嗎

2.春節(jié)住家每天吃丈人燒的菜交排,恨不得把盤子也吃下去划滋,我是個大吃貨

3.抱著女兒從滑雪場滑下來,一路尖叫埃篓,女兒直往我懷里鉆处坪,哈哈,小情人架专,我愛你

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