? ? ? ? 細(xì)數(shù)一下宿亡，最近一年來，育兒書讀了有近十本了纳令，但是挽荠，某一天突然發(fā)現(xiàn)，要想更好的育兒平绩，就得先育己圈匆，寂靜法師的《讓孩子成才的秘密》一書中，反復(fù)強(qiáng)調(diào)說捏雌，父母是原件跃赚，孩子是復(fù)印件。
? ? ? ? 寶寶剛剛一歲性湿，全職媽媽的生活總是會(huì)被小屁孩折磨的動(dòng)不動(dòng)體內(nèi)的洪荒之力就會(huì)蠢蠢欲動(dòng)纬傲，而又不能把情緒發(fā)泄到孩子身上，每每這個(gè)時(shí)候老公就是替罪羊……
? ? ? ? 父母親自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大肤频，自己情緒不穩(wěn)定叹括，遇事不淡定，心情容易受外界的人宵荒、事汁雷、物、環(huán)境等的變化而受影響报咳。讀再多的育兒書侠讯，也只是照本宣科的學(xué)習(xí)一些育兒的方法，而運(yùn)用起這些方法來暑刃，效果會(huì)和使用者本人的心性有很大的關(guān)系厢漩。所以，我決定學(xué)習(xí)育己岩臣。?
? ? ? ? 讀這本書的時(shí)候溜嗜，我會(huì)邊讀邊檢視自己生活中遇事的情緒變化宵膨，對(duì)我?guī)椭€是挺大的。很多道理雖然都很受用粱胜，但是需要慢慢用潛意識(shí)去改變自己才能達(dá)到想要的修心效果柄驻。最近面對(duì)不如意，我常常想到“臣服與接受”這一觀點(diǎn)焙压，不是屈服不作為鸿脓，而是先接受問題的存在，不抱怨涯曲，不苦惱野哭，再為解決問題而尋找方法。
? ? ? ? 這本書以小說的形式來表達(dá)存在我們身體里面好多神奇的秘密幻件，教會(huì)我們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài)拨黔，從而使我們內(nèi)心擁有愛、喜悅绰沥、和平篱蝇。非常值得讀的一本書，我會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間出來把這本書再讀一遍徽曲，相信會(huì)給我一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和心靈的凈化零截！
? ? ? ? 最后摘抄本書中給我感觸最大的一段話：當(dāng)我們?cè)谏眢w層面或是大腦層面產(chǎn)生某種感受時(shí)，我們的下丘腦會(huì)馬上組裝一種化學(xué)物質(zhì)秃臣，叫做'勝肽'涧衙，隨著血液跑到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞......被細(xì)胞周邊的上千個(gè)感受器所接受。久而久之奥此，感受器對(duì)某種勝肽就有了特定的胃口弧哎，會(huì)產(chǎn)生饑餓感。所以如果你很久不生氣的話稚虎，你的細(xì)胞會(huì)讓你有生理的需求想要去發(fā)脾氣......看到這里撤嫩，覺得這個(gè)真是恐怖，生氣不是跟毒癮一樣嗎祥绞？
