在公園里赡模，一個媽媽抱著哭泣的女兒走過來，坐在我身旁的長椅上。
媽媽沒有哄勸孩子锋玲，只是默默的抱著孩子，任憑孩子哭泣。等孩子稍微好些廷雅，慢慢抽噎的時候，媽媽開口對孩子說：“媽媽猜你是因為剛才還想吃草莓谬盐，但是XX沒有給你，你就傷心了砸烦，是嗎家破？”孩子沒有吭聲门粪，只是點點頭。
“那你現(xiàn)在感覺好一些了嗎拟蜻？”
“沒有。”哇的一聲阁谆，孩子又哭了嫉入。
媽媽說：“我知道你難過熬拒。沒關(guān)系，你哭吧垫竞。媽媽陪著你澎粟，你感覺好了告訴我蛀序⌒炻悖”
孩子又哭了好一陣子，孩子情緒穩(wěn)定后啸盏，我從母女的談話中得知：孩子吃了一個老人帶給自家寶寶的草莓重贺，還想吃回懦，但是遭到了另外一個寶寶的拒絕怯晕，所以哭了稚晚。媽媽和孩子商量好等孩子平靜下來也搓，一起去買草莓幔摸。
雖然是很小的事，但孩子最后那個自信與幸福的樣子，是令我非常難忘的任斋。
整個過程中，這個媽媽都只是靜靜的陪伴耻涛，無聲的理解和接納废酷。她沒有安撫性的話語，也沒有提供任何的“幫助”抹缕。
沒有跟很多媽媽一樣提供即時的“解決方案”——用買草莓的方式去安慰女兒澈蟆，又譬如和很多爸爸一樣見縫插針的教導(dǎo)：“勇敢一點，不要為了這點小事哭泣”卓研。她所做的趴俘，只是讓孩子靠在自己身邊哭泣，提供一個讓孩子安全發(fā)泄自己情緒的環(huán)境奏赘。
這個媽媽的所有注意都只放在孩子身上寥闪，對于她，那一刻磨淌，孩子的情緒陪伴是唯一需要她關(guān)注的事疲憋。她僅僅是等待，用一顆平靜包容的心等待孩子情緒過后梁只，把真相說明缚柳，然后才一起找到解決方法。
理解和接納永遠在“解決方法”或“教導(dǎo)”之前搪锣。
基于深深的理解和接納秋忙，才是高品質(zhì)的愛。
如果你能夠理解這個母親在做一件多美好的事情构舟，你就已經(jīng)在對愛有了更深一層的理解了翰绊。
“嬰兒仰望他的母親，在母親眼中看見他自己旁壮〖嗍龋”著名的精神分析家溫尼科特（Winnicott），如此詩意地描述母嬰關(guān)系互動中母親的重要性抡谐。
母親在親子關(guān)系中裁奇，就如同一面鏡子存在著。孩子在這面鏡子中漸漸形成對自己的認識麦撵，并根據(jù)母親的回應(yīng)而漸漸形成自己的各種認同和適應(yīng)刽肠，最后形成自我人格溃肪。因此，這面鏡子在孩子自我的逐漸養(yǎng)成過程中音五，居于關(guān)鍵的位置惫撰。
