心理學研究表明唱遭，我們的行為會被我們的潛意識所影響浙垫，有好的影響也有不好的影響算行。如果不去察覺我們的潛意識梧油，那不好的行為是很難被改變。
就像一句老話說的一樣：大道理我都懂州邢，但我就是做不到儡陨。
最近我發(fā)現自己好幾處行為都被我的潛意識所超控。
先說情緒，我算是一個情緒比較穩(wěn)定的人骗村，以前脾氣很暴嫌褪，那個時候是沒有學習方法，帶著原生家庭給我的模式在生存胚股。最近這幾年修行修的還不錯渔扎，身邊大多數人對我的評價都是有耐心脾氣好。
就在前幾天信轿，因為娃爸去超市買東西，媽媽把我訓斥一頓残吩，說：能不出去就不出去财忽，怎么不管好他，到時候真有什么事就完了泣侮。我對媽媽說：我跟他說了很多遍即彪，他說帶了口罩沒事的，買點東西很快就回來活尊，我不是不管隶校，是我管不住，就算跟他吵架也沒用驻谆。
晚上飯桌上狼讨，媽媽說：我看你還沒有你姐過得好融虽，你老公這么不懂事，你也舒服不到哪里去舞终。
聽到媽媽這樣說我情緒立馬上來，大聲快速說：你懂什么癣猾？過不過得好不是你說的算敛劝，我知道我過得好就行了。
這句話說完纷宇，我立馬覺察到自己的情緒和行為夸盟，為什么會帶著怒氣回答媽媽的話？看到媽媽不說話了像捶，我也有些自責上陕。
我邊吃飯，邊思考作岖。我過的好與不好唆垃，我可以平和的告訴媽媽，告訴他每一個人對好的理解不一樣痘儡，不是老公什么都聽我的就叫好辕万，允許每一個人的不同。我也知道，出門這件事有欠妥渐尿，沒有考慮到大家的感受醉途，但不代表我過得不好。
我在想我這時怎么就不能像平常一樣好好說話了砖茸。是什么激怒了我隘擎？我找到了錨點，因為媽媽拿我跟姐姐比較凉夯，我討厭比較货葬。對比較充滿了厭惡。
當知道自己的感受后劲够，告訴自己震桶，媽媽也不是有意的，媽媽也有自己的固有模式征绎，我學過心理學蹲姐，有很好的察覺能力，媽媽沒有人柿，理解媽媽柴墩，理解不同。
事后反思凫岖，生活中我常常會無意識的跟別人比較江咳，總覺得自己沒有他人優(yōu)秀，潛意識里討厭極了比較哥放，當別人拿我比較的時候就容易激怒我扎阶。也因為從小就在被比較環(huán)境中長大，比較也讓我產生了自卑感婶芭。
現在我育兒东臀，我知道比較給我?guī)淼膫Γ詫⒆游覐牟槐容^犀农，不會跟他說誰誰就比你乖惰赋，你看誰誰誰比你聰明之類的話。會跟他說那個同學優(yōu)秀的地方值得我們去學習呵哨，但我們不要跟他比赁濒，我們去學習別人比我們好的地方，只跟自己比孟害，比昨天的自己有收獲有進步就可以了拒炎。
從小這么教，所以我娃人格獨立挨务，不會依附他人的評價击你，自信也不傲嬌玉组。這點我很喜歡，也比我強丁侄。（我又在不自覺和自己比較）
這幾天在看這本書惯雳，看到這一段時，我有停留很久鸿摇。我常常會有“我不夠優(yōu)秀”的信念出現石景，身邊優(yōu)秀的人好多，一比起來我就是不夠優(yōu)秀了拙吉。
因為有了這個信念也決定了一些行為潮孽，也錯失了很多展示自己的機會，就像前天曉丹找到我說有個好機會筷黔，最近疫情恩商，線下課一時半會開不了，他們準備打造直播講師必逆，問我愿不愿意，我什么都不用管揽乱，只負責打磨自己的內容名眉，兩小時課程。我聽完拒絕了凰棉，我說：我哪里講的好直播损拢，不知道會有幾個人來聽。
曉丹說團隊會幫我包裝撒犀，要我不要怕福压，說我微信群里分享的內容就很好也很有價值，直播是可以看稿子的或舞，叫我大膽去講就可以了荆姆。
雖然心動，我還是拒絕了映凳，告訴曉丹說我的能力還不夠胆筒，我的內容還需要打磨。曉丹要我準備好了提前告訴她诈豌，她還說這個時代人人都可以做網紅主播仆救。
掛了電話后我在想，我喜歡分享矫渔，也希望被更多人看見彤蔽，現在機會就在我眼前，又被我那個“我不行”的信念給打敗了庙洼。
昨天看了侯哥的直播分享顿痪，從一開始的兩百多人到最后的三千多人镊辕，還引流了很多人來上課學習，不得不說直播的強大员魏。
我不知道有多少人像我一樣丑蛤，總是被潛意識所超控，但我相信肯定不止我一個撕阎。
盡管你生活中犯了錯受裹，也并不意味著你不優(yōu)秀。盡管你有時并不完美虏束，但這并不妨礙你生而閃耀棉饶。
愿每一個人都能跨越自己，不被潛意識所影響镇匀，大膽的去做自己照藻。
你生而閃耀
