凡是我不能創(chuàng)造的僵缺，我就不能理解。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——費(fèi)曼
你會(huì)讀書嗎踩叭？你讀過(guò)的書還記得多少磕潮？
不要拿起一本書就悶頭讀，先搞清楚這本書的結(jié)構(gòu)再下手容贝。著名作家弗拉基米爾·納博科夫說(shuō)過(guò)自脯，風(fēng)格和結(jié)構(gòu)是一部書的精華，筆記是寫作的絕佳參考斤富。
今天推薦的是日本作家——奧野宣之這本《如何有效閱讀一本書》膏潮，書中給我們提供了詳細(xì)而且可行的實(shí)用方法，從如何選書到快速閱讀满力、有效閱讀的全部過(guò)程焕参，都給出具體操作方法轻纪，照瓢畫葫蘆就能學(xué)會(huì)有效閱讀一本書了。
我從本書中發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)叠纷，記錄筆記是見(jiàn)證有效閱讀最高效的方法之一刻帚。
那么今天就跟大家聊聊筆記這件事。
01
首先涩嚣，為了輸出書評(píng)來(lái)閱讀
我是為了對(duì)抗遺忘的殘酷崇众，為了更好地消化書中精髓來(lái)記筆記。
遺忘有多殘酷航厚，我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)校摩。
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，
間隔? ? ? ? ? ? ? 記憶量
剛記憶完畢：100%
20分鐘之后：58.2%阶淘，
1個(gè)小時(shí)之后：44.2%，
8——9小時(shí)：35.8%
1天之后? ? ：33.7%
2天之后? ? ：27.8%
6天之后? ? ：25.4%
由此可見(jiàn)互妓，遺忘是殘酷的溪窒，要有效閱讀一本書，記錄筆記就是對(duì)抗遺忘最好的方法冯勉。這是第一階段澈蚌，先調(diào)節(jié)自己心態(tài)和確定閱讀目標(biāo)。
認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)原理告訴我們灼狰，如果你真的要記住什么請(qǐng)?jiān)谝惶熘畠?nèi)完成宛瞄，如果完成不了，一定要在24小時(shí)之內(nèi)復(fù)習(xí)交胚。
這就告訴我們份汗，有效的記住閱讀內(nèi)容，做筆記是必須走的一步蝴簇。書中提供許多超實(shí)用的方法：如筆記本一元化技巧杯活、利用書簽邊讀邊寫、摘抄熬词、剪報(bào)式等旁钧，同時(shí)給出普通讀書法和筆記讀書法的效果對(duì)比圖。也許你會(huì)問(wèn)互拾，要快速閱讀歪今，做筆記會(huì)不會(huì)拖慢速度呢？慢即是快颜矿！
02
緩慢的精細(xì)工加工寄猩，是高效能的必經(jīng)之路。
這樣做的人不足千分之一或衡。所以焦影，真正成功的都是高手车遂。
寫到這里我想起一個(gè)故事，如果把學(xué)習(xí)比喻成燒開(kāi)水斯辰。開(kāi)始我們都會(huì)插上電源開(kāi)始燒舶担，過(guò)程中心急的人很多，于是他們陸陸續(xù)續(xù)在水沒(méi)燒開(kāi)時(shí)就拔掉了電源彬呻，等下次想起要喝水了發(fā)現(xiàn)水沒(méi)開(kāi)衣陶，又繼續(xù)插上電源，等水燒到百分之七八十闸氮，又把電源拔掉了剪况。下一次想喝水，發(fā)現(xiàn)水還沒(méi)開(kāi)蒲跨，繼續(xù)燒译断，燒到百分之八九十可能急著去干別的事情，再一次把電源拔掉或悲，最終反反復(fù)復(fù)花了無(wú)限的精力和時(shí)間孙咪，也不能把一壺水燒開(kāi)。
這個(gè)燒水就是比喻我們學(xué)習(xí)的過(guò)程巡语，學(xué)習(xí)是艱難的翎蹈、復(fù)雜的，如果一次性沒(méi)有把知識(shí)點(diǎn)學(xué)透男公，只學(xué)了一知半解荤堪，沒(méi)有做筆記，沒(méi)有復(fù)習(xí)枢赔，就像燒水一樣澄阳，反反復(fù)復(fù)花費(fèi)時(shí)間、精力踏拜，卻依然沒(méi)有喝到水寇荧。
學(xué)習(xí)知識(shí)也一樣，我們第一次沒(méi)有徹底把知識(shí)學(xué)透执隧，等下一次想拿出來(lái)運(yùn)用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)記不住了揩抡，或者只能記得個(gè)七七八八。這樣的知識(shí)是不完整的镀琉，不能被運(yùn)用的峦嗤，也等于無(wú)用功。
想要節(jié)省時(shí)間屋摔，必須一次性精細(xì)加工烁设。一次性把水燒開(kāi)，耐心的筆記，耐心的復(fù)習(xí)装黑，直到把學(xué)到的東西內(nèi)化成自己的知識(shí)體系副瀑，下次能夠隨時(shí)抽取出來(lái)為你所用。
03
如何用筆記逆襲上北大
我曾經(jīng)學(xué)習(xí)的一位導(dǎo)師——核聚老師恋谭，他在《我史詩(shī)般的逆襲之路》一文中提到糠睡，曾經(jīng)采用康奈爾“進(jìn)步本”的筆記法，高三一年足足記錄了30本讀書筆記疚颊，筆記創(chuàng)造的結(jié)果是幫助他高中從400多分逆襲考到全市第一狈孔，成功被北京大學(xué)錄取。
核聚老師【現(xiàn)是北大數(shù)學(xué)博士后】的偶像是物理學(xué)家費(fèi)曼材义，費(fèi)曼是硅谷的導(dǎo)師均抽，他是世界級(jí)的大師，他的筆記簡(jiǎn)直就像藝術(shù)品其掂，很多人通過(guò)模范他的筆記法油挥，也成為了大師。就像費(fèi)曼那句經(jīng)典名言一樣：凡是我不能創(chuàng)造的款熬，我就不能理解喘漏。
第一次聽(tīng)到這句話，我想了半天也沒(méi)搞明白华烟，后來(lái)通過(guò)自己抄寫、背誦持灰、仿寫盔夜、討論，才明白其中大概的意思堤魁。即是他學(xué)習(xí)的所有東西喂链，必須經(jīng)過(guò)自己內(nèi)化之后創(chuàng)造出屬于自己的新知，得到自己的見(jiàn)解妥泉，才能說(shuō)我真的理解了椭微。
“知為知之，不知為不知盲链，是知也”蝇率。很多時(shí)候，所謂已經(jīng)讀過(guò)的書刽沾，已經(jīng)理解的道理本慕，其實(shí)是一知半解的，是沒(méi)有內(nèi)化的侧漓，沒(méi)有自己創(chuàng)造就沒(méi)有收獲锅尘。
為了檢驗(yàn)核聚老師說(shuō)的進(jìn)步本有多神奇，上個(gè)學(xué)期布蔗，我和我的學(xué)生們開(kāi)始了一場(chǎng)認(rèn)真的對(duì)標(biāo)和實(shí)踐藤违。要求全班使用康奈爾 “進(jìn)步本”記錄筆記浪腐。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的實(shí)踐，期末全市統(tǒng)考成績(jī)出來(lái)我們都感到出乎意料顿乒。我?guī)У膬蓚€(gè)班议街，一個(gè)班均分從第二名跳到第一名，另一個(gè)班從年級(jí)倒數(shù)跳到第二名淆游。
沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有說(shuō)話權(quán)傍睹，實(shí)踐再次認(rèn)證了筆記的重要性。
筆記如何記犹菱？書中的方法很多拾稳，我舉例說(shuō)說(shuō)關(guān)鍵詞筆記法。當(dāng)我們進(jìn)入閱讀第二階段腊脱，需要理解書中的內(nèi)容访得，想想這本書作者是怎么寫出來(lái)的？你需要找出書里反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞陕凹，閱讀時(shí)在那些你認(rèn)為重要的句子下畫出標(biāo)記悍抑，從這些話里找出作者的中心思想，用做筆記的方式重新搭建書里的前因后果杜耙。
這種關(guān)鍵詞筆記法搜骡，能有效幫助我們回憶書中的概念，其實(shí)佑女，一本書的各個(gè)章節(jié)無(wú)非是由不同的概念組成记靡，再用一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的案例論證書中的觀點(diǎn)，最后構(gòu)成這本書的中心論點(diǎn)团驱。
當(dāng)然了摸吠，不同的書籍可以用不同的閱讀方法，就好像我們做不同的菜用不同的道具一樣嚎花。
04
讀書讀三遍寸痢，從大往小看，好記性不如爛筆頭紊选。
第一遍啼止，快速通讀。拿到書兵罢，準(zhǔn)備好筆記本族壳，看介紹、看評(píng)價(jià)趣些，閱讀的視野盡量放大仿荆，離書的距離要遠(yuǎn)一些（目前正在練習(xí)“Z”字訓(xùn)練法快速），同時(shí)暗示自己關(guān)掉默讀聲音系統(tǒng)，用眼睛讀（用手或者筆指著書練習(xí)）拢操，在這個(gè)過(guò)程中我們可以直觀的對(duì)一本書的主題和價(jià)值作出一個(gè)初步的整體性判斷锦亦。
看完后第一遍寫書評(píng)時(shí)，暗示自己有意識(shí)的把評(píng)價(jià)的聲音關(guān)掉令境，讓自己先做出一個(gè)很爛的東西出來(lái)杠园。接受不了也要說(shuō)服自己先做下去，其實(shí)這只是一個(gè)心理技巧舔庶，幫助你擺脫完美主義的魔障抛蚁。有了這個(gè)想法，就不會(huì)每寫一句話都覺(jué)得不好然后刪掉惕橙，至少瞧甩，框架、關(guān)鍵詞和初稿有了弥鹦，接下來(lái)才有東西修改肚逸。好的稿子都是改出來(lái)的，我小時(shí)候讀書就特別喜歡幫助老師修改同學(xué)得作文彬坏，先把我能發(fā)現(xiàn)的病句朦促、錯(cuò)別字等修改，老師在教我在結(jié)構(gòu)上和內(nèi)容思想上完善栓始。我就一直養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣务冕，像寫日記一樣，隨意想到什么幻赚，腦海中那個(gè)知識(shí)點(diǎn)是清晰的先先記下來(lái)禀忆，隨心想寫點(diǎn)啥都好，開(kāi)始了就走對(duì)了坯屿。就算是強(qiáng)迫癥也好，得逼自己先做出這么一個(gè)書稿出來(lái)巍扛。先完成领跛，再完美。
等到第一遍的基礎(chǔ)框架都搭建好了撤奸，這時(shí)候告訴大腦系統(tǒng)開(kāi)啟評(píng)價(jià)的聲音吠昭，你可以用挑剔的眼光看待自己的稿子，進(jìn)行修改和補(bǔ)充胧瓜，就像修改學(xué)生的作文一樣矢棚，這個(gè)過(guò)程也是提升寫作能力和思考能力的過(guò)程。等多修改幾遍后府喳，再回頭一看跨琳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也沒(méi)那么爛箕宙，挺好的务甥，是值得和別人分享的卵蛉。這個(gè)過(guò)程不斷重復(fù)，你的輸出能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)髓介。
如有充足時(shí)間就多改幾遍，沒(méi)有就至少修改一遍，檢查提交剃法。
第二遍，快速瀏覽路鹰。從內(nèi)部的整體結(jié)構(gòu)贷洲、邏輯思維來(lái)審視，用快進(jìn)的方式整體瀏覽一遍晋柱，看看作者是如何設(shè)置這本書的結(jié)構(gòu)的优构，脈絡(luò)是什么，哪里是鋪墊趣斤，哪里是重點(diǎn)俩块。哪里有漏記的，或者刪除掉不需要面面俱到的內(nèi)容浓领，這就要用到快速閱讀的技巧了玉凯，同時(shí)能練習(xí)自己高度概括的能力。
第三遍联贩，精讀細(xì)品漫仆。挑自己感興趣的部分仔細(xì)琢磨，和它互動(dòng)泪幌，最后把感想輸出成自己的東西.
最后盲厌，來(lái)總結(jié)一下，這篇書評(píng)給你提供的信息有：
一祸泪、推薦本書的理由
二吗浩、記筆記帶來(lái)的好處
三、個(gè)人閱讀本書和書評(píng)的方法
以上就是我今天讀這本書的分享了没隘，希望對(duì)你有所啟發(fā)懂扼。
