王寧：一敏储、做得好的地方：
1. 早起：7天
2. 冥想：7天。
3. 記錄：晨間日記、工作日志彻舰，of每天都有記錄。
4.這周看完了兩部電影<<極速蝸牛>>除了那句經(jīng)典的：夢(mèng)想再大不嫌大候味，夢(mèng)想的人再小也不嫌小刃唤。留給我印象深刻的，還有哥哥眼里流露出來對(duì)弟弟的擔(dān)憂與不顧生命危險(xiǎn)給弟弟加油的沖勁白群。在我們追夢(mèng)過程中請(qǐng)不要忘記家人尚胞，他們一直在默默的守護(hù)著我們。還有<<頭腦特工隊(duì)>>小女孩萊麗頭腦里面住著5個(gè)小人帜慢，也就是她的五種情緒：樂樂領(lǐng)導(dǎo)著優(yōu)優(yōu)笼裳，怕怕，厭厭和怒怒粱玲，她們努力想要給萊麗留下美好的回憶躬柬，卻發(fā)生了一系列的事故，搞砸了一切密幔。但她們通過自己努力最終再次成功楔脯。我看到頭腦里面奇妙的世界，有時(shí)候我某種不好的情緒特別強(qiáng)烈的時(shí)候胯甩，我就會(huì)想“她”肯定搶贏了控制臺(tái)昧廷，然后我會(huì)一笑而過，淡化了不好的情緒偎箫。
5.完成了2017年的個(gè)人工作總結(jié)木柬。
6.完成了2018年的夢(mèng)想版
? 二、做得不好的地方：
1. 早睡: 比上周好點(diǎn)淹办，都在12點(diǎn)以前睡的眉枕。
2. 讀書：偶有聽<<如何閱讀一本書>>，仍然沒有輸出怜森。
3.運(yùn)動(dòng)： 跑步1次速挑，3㎞。帶侄兒的時(shí)間增多副硅，太小姥宝，沒有辦法丟下她去跑步。
4.夢(mèng)想版還沒有量化恐疲。
5.時(shí)間記錄還是記錄得不好腊满。
本周還在摸索怎樣又可以帶小孩兒還能踐行時(shí)間管理的方法套么。
? ? 四、下周重點(diǎn)：
1. 量化夢(mèng)想版
2. 找到不讓自己受傷的跑步方式碳蛋。
金碧輝：上周踐行情況：
上周早睡早睡早起進(jìn)行的還不錯(cuò)胚泌， 健身方面踐行的不是很好，需要繼續(xù)努力肃弟，下面分享一下上周學(xué)習(xí)情況：
上周聽書《童年的秘密》玷室，其中第二部分：兒童之家的教育中提到“教師的任務(wù)”，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是教師對(duì)待兒童的態(tài)度笤受。因?yàn)楣ぷ魇易约阂步o孩子們上課阵苇，所以書中提到真正的教師不僅僅是一個(gè)不斷努力使自己變得更好的人，還應(yīng)該是一個(gè)能消除自己內(nèi)心障礙的人感论，消除自己內(nèi)心的障礙绅项，一是可以通過自己與這些壞脾氣作斗爭(zhēng)，并努力克服它比肄；二是通過社會(huì)環(huán)境的正確觀念抑制我們的壞脾氣快耿。教師必須時(shí)刻反省自己，摒棄專制芳绩，消除傲慢和發(fā)怒掀亥，變得謙遜和慈愛，并牢記自己的使命是去教育兒童妥色，避免從成人的角度出發(fā)去理解兒童搪花。
身為父母，我們應(yīng)該在兒童的成長(zhǎng)過程中嘹害，按著孩子的需求給予適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和愛護(hù)撮竿。父母、教師包括孩子的祖父母必須努力去了解孩子笔呀，認(rèn)識(shí)孩子成長(zhǎng)的規(guī)律幢踏，并把他們從自己設(shè)置的障礙物中解放出來。教育子女是大工程许师，沒有捷徑房蝉、不能速成，只有耐心堅(jiān)持微渠。孩子的優(yōu)點(diǎn)搭幻、缺點(diǎn)，最初和最終的來源都在父母逞盆。
一葉一世界檀蹋，一花一菩提。你想看到花開的燦爛模樣纳击，現(xiàn)在就要用心學(xué)習(xí)澆花的理論续扔。聽書時(shí)，最后一句話很觸動(dòng)我：不是提了噴水壺的人都能成為好園痘朗纱昧！所以，無論是身為老師堡赔，還是家長(zhǎng)识脆，教育的路很長(zhǎng)。
各位小伙伴:
組長(zhǎng)：今天是2018年的第一天善已，祝大家新年快樂灼捂！前程似錦！幸福安康换团！當(dāng)大家在去盤點(diǎn)2017時(shí)悉稠，有什么收獲呢？
我的2017,非常充實(shí)艘包！
個(gè)人檢視:
三個(gè)做得好的地方:
1.早起固化為習(xí)慣
不管幾點(diǎn)入睡的猛，我都會(huì)每天在五點(diǎn)之前自然醒，我猜測(cè)自己從內(nèi)心認(rèn)可早起想虎，身體很愿意執(zhí)行卦尊。為了精力，只有調(diào)整自己去午休舌厨，去早睡岂却。
2.每日閱讀已經(jīng)成為習(xí)慣
閱讀對(duì)于我來說，非常重要裙椭。慢慢地它也成為了我生活中的一種享受躏哩！2018年，先去卯足勁學(xué)習(xí)閱讀方法揉燃，再去實(shí)踐震庭、摸索，愿自己在閱讀中不斷收獲你雌，不斷成長(zhǎng)器联。
3.跑步已經(jīng)自然而然
愿意跑步熱愛跑步，記得在11月初婿崭，我在小組群里定了一個(gè)跑步小目標(biāo)跑量達(dá)到500km拨拓，順利達(dá)成。整個(gè)過程自然而然氓栈，因?yàn)槲乙呀?jīng)喜歡上跑步渣磷。2018繼續(xù)跑下去！
一個(gè)有待提前:
做事有點(diǎn)更高效授瘦，有點(diǎn)拖延醋界。比如說年度總結(jié)竟宋，昨天一天頭暈暈的，和朋友一起玩了一天形纺，抽空記了單詞丘侠，然后就是抽空在打瞌睡。今天之內(nèi)一定要完成2017年度總結(jié)逐样！
小確幸
這個(gè)月順利拿到人生第二張教師資格證蜗字，達(dá)到了2017目標(biāo)之一。我得到了市級(jí)骨干榮譽(yù)脂新，這是額外意外的福利挪捕，原來之前走過的每一步都算數(shù)。感謝一路幫助我的親朋好友争便！悠悠也越來越懂事级零，一家人都走在越來越好的路上！
梅姐：感恩大家的陪伴滞乙，讓我的前行更有力量妄讯！1225-1231周檢視
? 1.早睡早起7天，總睡覺50小時(shí)酷宵。晨間日記7天亥贸，泡腳7天，冥想6天浇垦。
? 2.閱讀7天炕置，總閱讀時(shí)間為9:55。并做讀書筆記和思維導(dǎo)圖男韧。聽書7小時(shí)朴摊。本周看完《哈佛家訓(xùn)》第一本，《幸福的方法》一到四章〈寺牵現(xiàn)在正在聽《人性的弱點(diǎn)》甚纲，從這幾本書悟到了反思、心態(tài)朦前、選擇介杆、目標(biāo)的重要性。
? 3.跑步5次韭寸，跑量30.89公里春哨，時(shí)長(zhǎng)3:16，平均配速7.19公里/分恩伺，健走5.21公里赴背。力量訓(xùn)練6次，每次15分鐘。燃脂訓(xùn)練4次凰荚，每次20分鐘燃观。
? 4.微課學(xué)習(xí)孩子教育二次，二小時(shí)便瑟。
? 5喜馬拉雅聽兒童時(shí)間管理3次缆毁，3小時(shí)。
? 6.專業(yè)知識(shí)視頻課一次胳徽，一小時(shí)。
? 7.和閨蜜聚會(huì)一次爽彤。
? 8.學(xué)會(huì)了在印象筆記列清單养盗，加復(fù)選框。
? 9 學(xué)會(huì)了怎樣把視頻保存在印象筆記适篙。
? 10.學(xué)會(huì)了在OF里添加地址往核。
? 11.身體理療一次，足療一次嚷节。周檢視
? ? 婷姐：? 作為2017 年的最后一周聂儒，過的忙碌而充實(shí)。
? ? ? ? 保姆休假一整周硫痰，我?guī)毜臅r(shí)間多了很多衩婚，雖然累，但是看到小寶對(duì)自己的依戀一日勝過一日效斑，那種開心的感覺讓人覺得累也是值得的非春。這一周還為小寶舉辦了一場(chǎng)完美的周歲趴，邀請(qǐng)了很多好友參加缓屠，大寶為了這場(chǎng)party奇昙，認(rèn)真練習(xí)了兩首小提琴曲子，作為送給妹妹的禮物敌完，2017的結(jié)束储耐，一切都是那么美好。
? ? ? ? 雖然忙滨溉，還是堅(jiān)持了早起什湘，但是早睡依然做的不好，狀態(tài)還需繼續(xù)調(diào)整晦攒。
? ? ? ? 因?yàn)槊η菥妫辉谥芏艘淮挝瑁且驗(yàn)槿套约簬耷诩遥@辛苦也抵得上跳舞消耗的肥肉了吧
? ? ? ? ? 大寶這一年的最后一周腹尖，因?yàn)槲业拿β刀倭伺c她的針尖對(duì)麥芒，少了很多雞飛狗跳的時(shí)候，雖然還有很多不完美热幔，離自動(dòng)化還有很遠(yuǎn)的路要走乐设，但是在開心中渡過，也算給2018話畫了一個(gè)完美句號(hào)吧绎巨。
? ? ? ? 2018近尚，新的一年，新的開始场勤，希望我和娃都能開開心心戈锻、元?dú)鉂M滿進(jìn)入新一輪的踐行。
莫玉劍
今天聽起易效能100講那個(gè)熟悉的音樂和媳，聽起葉老師說：”時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源格遭，忙，就來學(xué)易效能“留瞳，不禁感觸很多拒迅，從6月份接觸易效能以來，生活有了眾多的改變她倘；
1璧微、早起：養(yǎng)成了5:50分早起的習(xí)慣
2、晨間日記（從5月30日到現(xiàn)在硬梁，近200篇）
3前硫、了解了番茄工作法、三只青蛙荧止、刻意練習(xí)开瞭、記錄時(shí)間的思想和理念，開始不斷時(shí)間和應(yīng)用罩息。
4嗤详、學(xué)習(xí)：從得到、樊登讀書會(huì)等APP上獲得很多資訊瓷炮〈猩看了《躍遷》、《好好學(xué)習(xí)》娘香、《非暴力溝通》苍狰、《自卑與超越》等書籍，學(xué)習(xí)了《如何提高你的學(xué)習(xí)能力》《如何提高你的研究能力等課程》《香帥北大金融課學(xué)習(xí)》
5烘绽、運(yùn)動(dòng)：開始了跑步淋昭、太極拳，太極拳堅(jiān)持打了5個(gè)月安接，收獲很大翔忽。
6、軟件的應(yīng)用，養(yǎng)成了使用日歷歇式、Omnifoucus驶悟、印象筆記的習(xí)慣
7、制作了夢(mèng)想板材失，明確了2018年的努力方向
8痕鳍、易效能的應(yīng)用，讓自己的工作和生活產(chǎn)生了很大的變化龙巨。
昨天笼呆，聽羅振宇跨年演講會(huì)，得到了一個(gè)概念旨别，就是算法+重復(fù)诗赌，在面對(duì)不斷變化的社會(huì)時(shí)，不斷的升級(jí)與迭代才能面對(duì)變化的最好方式昼榛。
喜歡那句結(jié)束語(yǔ)：”歲月不饒人境肾，我亦未曾饒過歲月“
愿大家在2018年剔难，不忘初心胆屿，不斷取得進(jìn)步，持續(xù)的成長(zhǎng)偶宫，遇見更好的自己非迹！
周檢視
上周是非常充實(shí)忙碌的一周，再忙也不忘記學(xué)習(xí)
非常感謝枝芳組長(zhǎng)的推薦纯趋，聽了剽悍一支貓的微課分享憎兽，受益很大，其中有幾個(gè)點(diǎn)非常有感觸
1吵冒，人生的每一頓飯都很重要纯命，不要隨便去吃！要用吃飯的時(shí)間去社交痹栖，請(qǐng)客并不是吃飯搞關(guān)系亿汞，要變成一場(chǎng)思想的盛宴
2，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)揪阿，拉一群積極上進(jìn)優(yōu)秀的伙伴組群疗我，定期復(fù)盤
我們現(xiàn)在每周雷都打不動(dòng)的小組周檢視會(huì)，其實(shí)就是在聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)南捂，每次都得得到能量滿滿吴裤，收獲很大
3，做一個(gè)極致的踐行者
4溺健，缺什么就在墻上貼什么或掛什么麦牺，可視化的呈現(xiàn)出來，時(shí)刻提醒自己
5，好書至少讀十遍
6枕面，復(fù)盤很重要愿卒，堅(jiān)持每天復(fù)盤
7，不要讓微信潮秘，朋友圈占據(jù)你太多的精力
上周完成了2018夢(mèng)想版的制作铸董，把2018年每天每周每月要做的事情，都有量化伯病，思路非常的清晰
沒有記錄就沒有發(fā)生碎连， 昨天用兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間回顧了我的2017，一口氣寫了上千字的總結(jié) 躏精，把我2017每個(gè)月所都經(jīng)歷的事情渣刷，挪列出來總結(jié)了一下，在2017年我遇到了非常多的不順矗烛，往事都?xì)v歷在目辅柴，
有很多很多的遺憾， 最大的收獲就是遇見易效能瞭吃，上了線下課
遇到了咱們四組這么多優(yōu)秀的伙伴碌嘀，你們都是我學(xué)習(xí)的榜樣，
2018年將是一個(gè)全新的開始歪架，
需要改變股冗，希望自己能夠變得優(yōu)秀起來，鏈接更多優(yōu)秀的伙伴
最后祝愿大家在2018年快樂和蚪，健康止状，永遠(yuǎn)充滿激情和活力！
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