夏天喝白酒的好處夯秃。每到夏天，就是一整年最熱的時(shí)候品姓，很多的城市都是酷熱難熬寝并，那很多人是不是都想到應(yīng)該喝冰鎮(zhèn)啤酒?不對(duì)，此刻應(yīng)該來(lái)瓶白酒腹备，為什么呢?
很多時(shí)候人們?cè)谙奶於紩?huì)選擇喝冰鎮(zhèn)啤酒衬潦，大口喝下去的暢快淋漓，不過(guò)從另一個(gè)角度看植酥，夏季天氣炎熱镀岛，人體新陳代謝旺盛。再加上日長(zhǎng)夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力缚态，食欲不振、口淡乏味走越、精神萎靡，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“苦夏” 耻瑟，針對(duì)“苦夏”的問(wèn)題旨指，適當(dāng)喝一些白酒還是大有益處的赏酥。
好處一：有助睡眠
早在古代，白酒就受到了人民的歡迎谆构，它在保健裸扶、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域搬素。白酒中的成分很復(fù)雜呵晨，其中不少是人體健康所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠熬尺，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用摸屠，但是要注意——是少量、少量哦!
好處二：預(yù)防啤酒肚
對(duì)于肥胖或有啤酒肚的男士猪杭，最應(yīng)該減少啤酒的攝入量換成白酒餐塘，能減少脂肪堆積妥衣，減少肥胖的誘因皂吮。
好處三：去除濕氣
常年的工作勞累，有不少人到中年以后會(huì)患上頸椎病税手、關(guān)節(jié)炎蜂筹、體內(nèi)濕氣重等癥狀。
夏天如果喝啤酒芦倒，會(huì)加重這些病癥艺挪，相反，適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀兵扬，去除體內(nèi)濕氣麻裳。
好處四：開(kāi)胃消食
在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒器钟，能夠增進(jìn)食欲津坑，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適傲霸。除此之外疆瑰，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥昙啄、除膩穆役、消苦、減酸梳凛、增香等效果耿币。
好處五：消除疲勞和緊張
少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用韧拒，起到緩解疲憊淹接，松弛神經(jīng)的功效秘狞。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)蹈集，少量飲用后會(huì)倍感輕松烁试。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制拢肆，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能减响。
好處六：舒筋活血
白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效郭怪。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用支示。
跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處鄙才，能舒筋活血颂鸿，消除疼痛。對(duì)于某些由于寒攒庵、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者嘴纺，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳浓冒。
好處七：促進(jìn)新陳代謝
白酒對(duì)于含有較多的酒精成分栽渴，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)稳懒，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用闲擦，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)场梆，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用墅冷。
好處八：白酒能安神助眠
白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)或油、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝寞忿。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡装哆。飲適量白酒罐脊，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒蜕琴，有利于睡眠萍桌，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用凌简。
白酒中的成分很復(fù)雜上炎，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。但是藕施，由于白酒度數(shù)較高寇损，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒裳食，損害肝臟和腦細(xì)胞矛市；孕婦不宜飲酒。
夏季喝白酒雖有好處诲祸，但也有4個(gè)禁忌要注意：1浊吏、忌混喝；2救氯、忌空腹 找田；3、忌過(guò)量着憨；4墩衙、忌邊抽煙邊喝酒。
