? ? ? ? 最近總是聽到身邊有人抱怨沮稚，2020年太難了，因?yàn)橐咔橛辛撕芏嘞拗埔扔撸X越來越難掙骚露，教育壓力越來越大。自己的職業(yè)瓶頸很難突破缚窿，身邊關(guān)系越來越緊張棘幸。
? ? ? ? 不知道大家身邊有沒有這樣的聲音？你聽到這樣的抱怨是怎么想的呢倦零？是抱團(tuán)抱怨還是深思背后的邏輯误续？選擇一起抱怨真的很簡單，吐吐槽扫茅，可憐自己生不逢時蹋嵌，說說社會的不公平，然后又感嘆自己的無能為力葫隙，對事情又有什么幫助呢栽烂？可能一晃一輩子就在抱怨中度過了。
? ? ? 喜歡李中瑩老師說過的一句話恋脚，“重復(fù)舊的做法腺办，只會得到舊的結(jié)果≡忝瑁”我們很多人從來沒有想過我們的想法和做法決定著我們不一樣的活法怀喉。也從沒想過人為什么不同。
? ? ? 今天給大家推薦一本書——《終身成長》船响，它重新定義了成功的思維模式躬拢，這本書躲履，提出了固定型思維模式和成長型思維模式在多個方面的差異，并且給出了具體的轉(zhuǎn)換思維模式的辦法估灿，幫助大家將固定型思維轉(zhuǎn)換為成長型思維崇呵。
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? ? ? 我們來對比一下“成長型思維”和“固定型思維”。
? ? ? 總結(jié)一下馅袁，成長型思維模式即相信能力是可以發(fā)展的域慷，這是底層信念。擁有成長型思維模式的人勇于迎接挑戰(zhàn)汗销、重視努力過程犹褒、積極采取行動。而固定型思維認(rèn)為能力是一成不變的弛针，不愿意改變叠骑，要么評判別人，要么否定自己削茁。
? ? ? 舉個例子宙枷，比如，我有個朋友茧跋，在一次教學(xué)公開課中失利慰丛，領(lǐng)導(dǎo)指出了他的一些錯誤，他就覺得領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)中批評他給他難堪瘾杭，在之后就憋著一股勁總是想證明給領(lǐng)導(dǎo)看诅病。然而，心里有了這樣的想法時就忽略了成長的客觀性粥烁，越是想證明越是容易出錯贤笆，經(jīng)歷幾次挫折就放棄了，總是感嘆自己懷才不遇讨阻。這就是典型的固定型思維芥永。
? ? ? 成長型思維的人則不會這么想，會直面挑戰(zhàn)钝吮，會從質(zhì)疑聲中找到正面價值恤左，持續(xù)精進(jìn)，從批評中學(xué)習(xí)搀绣，認(rèn)為自己的成長才是最重要的。
? ? ? ? 然而戳气，固定型思維和成長型思維經(jīng)常結(jié)伴而行链患，有時候經(jīng)常也會處于固定型思維模式而不自知，或者瓶您，我們意識到自己是固定型思維模式時不知道改變的路徑在哪里麻捻。
? ? ? ? 怎么做呢纲仍？
? ? ? ? 首先，接納自己贸毕。當(dāng)我們意識到自己的固定型思維模式時郑叠，不要沮喪，也不要用固定型思維來評判自己明棍，我們可以試著與“評判者為友”乡革，引導(dǎo)它，與它對話摊腋。
? ? ? ? 其次沸版，明確目標(biāo)。問問自己“到底自己想成為什么樣的人兴蒸，想擁有怎樣的人生视粮，我目前的想法和做法對我的目標(biāo)有幫助嗎？”
? ? ? ? ? 然后橙凳，規(guī)劃行動蕾殴。“我可以做什么岛啸？”
? ? ? ? 作為父母钓觉，我不由地反思自己的教育方式，大到孩子的價值觀值戳，小到對孩子行為的反饋都是學(xué)問议谷，成年人總是會有一些根深蒂固的語言習(xí)慣，看到孩子做對了一件事堕虹，“你真聰明”脫口而出卧晓，并沒有具體到讓孩子知道自己到底做了什么值得父母表揚(yáng)。比如赴捞，孩子考了100分該如何反饋呢逼裆？
? ? ? ? 如果是現(xiàn)在，我可能會這樣說赦政，“寶貝胜宇，恭喜你用自己的努力完成了這一階段的學(xué)習(xí)，得到滿分我為你感到驕傲恢着。從你的試卷中我看到了你的進(jìn)步桐愉，字寫的越來越好了，對于自己之前的易錯點(diǎn)這次也沒有出錯掰派，看來你在考試前做了充足的準(zhǔn)備从诲，證明你對待這次考試很認(rèn)真！你想跟我說說你這次考試的收獲嗎靡羡？”
? ? ? ? 為什么表揚(yáng)孩子都要這么麻煩呢系洛？書里也提到了一個現(xiàn)象俊性，“天才更容易陷入固定型思維”，又是為什么呢描扯？天才很容易被“天才”的帽子所累定页，習(xí)慣于大家對他天才的評價，會認(rèn)為自己本來就應(yīng)該做事情比任何人都強(qiáng)绽诚。因?yàn)樽约郝斆魉圆挥孟衿胀ㄈ四敲磁Φ浠玻坏┯龅奖茸约焊鼉?yōu)秀的人，往往不愿意承認(rèn)憔购，如果屢戰(zhàn)屢敗宫峦，會懷疑自己！我們的孩子都是普通孩子玫鸟，就更不能讓孩子從小就為了讓大家覺得他很聰明而放棄努力导绷，固守著能力的執(zhí)念傻傻地幻想只要聰明就能成功。
? ? ? ? 不僅僅在育兒中屎飘，在婚姻關(guān)系中妥曲，思維模式也很重要，固定型思維和成長型思維是交替的钦购，兩個人都有自己的執(zhí)念檐盟，婚姻關(guān)系中因?yàn)槎及驯舜水?dāng)作是最親近的人，有情緒時覺得可以不用掩飾押桃，不用克制葵萎。妻子可能會覺得丈夫不了解自己內(nèi)心的需求，丈夫有時候又會覺得妻子不夠信任他唱凯，不了解他的辛苦羡忘。所以，在關(guān)系中有很多固定性的“想當(dāng)然”磕昼，有很多“要求”卷雕，在婚姻關(guān)系中沒有對與錯，彼此支持票从，彼此賦能是最好的包容漫雕！
? ? ? ? 當(dāng)然，同事關(guān)系峰鄙，上下級關(guān)系浸间， 以及在自己和自己的關(guān)系中，思維模式也是至關(guān)重要的吟榴。每個人都擁有讓自己快樂成功的秘密发框，思維模式就是打開幸福通道的“鑰匙”。
? ? ? ? 每一天，世界都會給予你成長的方法梅惯，當(dāng)然擁有成長型思維也不能解決所有的問題，然而仿野，我們因?yàn)樗季S模式的改變而擁有不同以往的生活方式铣减，我們有可能在這個過程中成為一個更積極，更有勇氣脚作，更加開明的人葫哗。
