放棄很簡(jiǎn)單啦粹，但堅(jiān)持很酷偿荷，自律改變?nèi)松接危〗裉鞂W(xué)習(xí)了驅(qū)動(dòng)力管理：
一、對(duì)標(biāo)人物的選擇：
我們首先要分析自己的現(xiàn)狀跳纳，然后再制定目標(biāo)忍饰，明確自己想成為什么樣的人，尋找他寺庄，靠近他艾蓝，學(xué)習(xí)他，模仿到極致斗塘，創(chuàng)新出極致赢织！我想做一名自律踐行者，先找到海哥馍盟，然后再靠近他于置，跟著他每天學(xué)習(xí)、踐行自律贞岭。
二八毯、驅(qū)動(dòng)力分類：
1.早睡早起的驅(qū)動(dòng)力，我們每天不僅早睡早起踐行自律瞄桨，還要明確早睡早起的驅(qū)動(dòng)力是什么话速，這樣我們的習(xí)慣才會(huì)持久。
2.閱讀驅(qū)動(dòng)力讲婚，閱讀不僅能夠補(bǔ)充大腦尿孔，還能獲取更多的知識(shí)。
3.健身驅(qū)動(dòng)力筹麸，我們每天健身活合，有的為了有個(gè)健康的身體，有的為了減肥物赶，有的為了有個(gè)好身材白指，都是因?yàn)橛羞@些驅(qū)動(dòng)力才會(huì)讓我們持續(xù)不斷的堅(jiān)持！
4.演講驅(qū)動(dòng)力酵紫，演講不僅可以練習(xí)普通話告嘲，還可以有很好的語言表達(dá)和組織能力，讓這些驅(qū)動(dòng)力增加我們的演說動(dòng)力奖地。
5.工作驅(qū)動(dòng)力橄唬，有的人工作是為了掙錢，有的人是為了鍛煉自己學(xué)習(xí)更多知識(shí)参歹，有的人是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值仰楚，但是不管是哪種驅(qū)動(dòng)力，都是因?yàn)樗覀儾艜?huì)來工作。
三僧界，建立內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的前提：
1.充分調(diào)動(dòng)一切可接觸資源來達(dá)到目標(biāo)侨嘀，讓欲望持續(xù)膨脹；
2.缺乏主觀能動(dòng)性捂襟，要認(rèn)知自己的不足咬腕。承認(rèn)別人優(yōu)秀；
3.迫切渴望遇見優(yōu)秀的自己葬荷；
4.對(duì)現(xiàn)狀不滿意涨共，把自己的缺點(diǎn)都寫下來。
四闯狱、建立內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力維度
1.財(cái)富維度：
⑴財(cái)富三問：①我現(xiàn)在有多少錢煞赢？負(fù)數(shù)②我需要多少錢？100萬③我應(yīng)該如何賺錢哄孤？先讓自己變得值錢并有價(jià)值。
⑵個(gè)人收支可視化吹截，每一筆花銷都要記賬瘦陈，知道自己的錢花在哪里？是該花還是不應(yīng)該花的波俄，還是必須花的晨逝。
⑶財(cái)富反思：①我是否在努力賺錢？沒有②我的身體還允許我多久高強(qiáng)度工作懦铺？20年③你對(duì)現(xiàn)在的收入是否滿意捉貌？不滿意④我是否能給家人更加優(yōu)質(zhì)的生活？可以
2.個(gè)體維度：
⑴你具備什么能力冬念？不具備突出的能力
⑵你目前的學(xué)歷水平趁窃？本科
⑶你還有幾年可以浪費(fèi)？沒有時(shí)間了
⑷你的個(gè)人狀態(tài)急前？以前得過且過醒陆，剛開始踐行自律
3.認(rèn)知維度：
⑴是否在跟隨趨勢(shì)？幾乎沒有
⑵是否持續(xù)付費(fèi)學(xué)習(xí)裆针？會(huì)堅(jiān)持
⑶是否經(jīng)常使用弱者思維刨摩？偶爾有
4.目標(biāo)維度：
⑴作息層面：每天晚11點(diǎn)前睡覺，早6點(diǎn)前起床世吨。
⑵閱讀層面：每天閱讀1小時(shí)左右
⑶健身層面：每天健走2-3公里
