人生其實就是一場不可逆的旅程澜共，各個階段都有各自的風景牲览，或稚嫩单绑、或成熟逸寓、或焦躁峡眶、或靜謐。不同的人生境地造就了不同的人生體驗京革，所以青少年時期我們生活在父母的規(guī)劃里奇唤，人到中年幸斥，我們應該“斗爭”，為自己活一回咬扇，以免到了云淡風輕的暮年沒有了回憶甲葬。
一、中年不應該焦慮冗栗，中年恰是起點
很多人都在討論中年危機演顾，時代的快速發(fā)展，知識信息迭代的加速促使了部分中年人無法適應隅居，進而產生了焦慮钠至，其實中年人的焦慮源自于思想上“遲疑”和行動上的“懶惰”。面對信息迭代胎源，部分中年人不去擁抱變化棉钧，而是靠自己積累的“經驗”和對單位的“熟悉” 來應付現在的工作，所以當變革發(fā)生了涕蚤，最先剔掉的肯定是自己“贅肉”宪卿。
也正如《鷹之重生》中提到万栅，鷹磕掉喙佑钾、拔掉了指甲、啄掉了羽毛烦粒，又經歷了150天的漫長修煉休溶，終于獲得重生，延續(xù)了30年的生命扰她。至此兽掰，中年人不該也不必產生焦慮，我們需要做的也是磕掉懈怠的喙徒役，拔懶惰的指甲孽尽、啄掉虛偽的羽毛。切實從內心做出改變忧勿。只要做出改變杉女，中年就是起點！鸳吸！
二宠纯、中年人更要懂得取舍，因缺乏割舍過去的勇氣层释，所以焦慮。
中年恰是面臨生活牽絆太多的年紀快集，但恰恰是這種牽絆使得我們無法割舍過去贡羔，也始終生活在過去廉白，因為留在記憶中的要么是痛徹心扉，要么是甘甜如蜜乖寒；過去的都是穩(wěn)定的猴蹂，面對未來的不確定，我們無法破釜沉舟楣嘁、和過去做決斷磅轻。但人至中年，為了獲得新生逐虚，必須告別自己的過去聋溜，無論是輝煌還是不堪，都不值得留戀叭爱，因為后半生需要重新開始撮躁。
褪去虛偽的外衣，踏實地捧起書本买雾，重新學習把曼；
中年其實除了“油膩”別無其他，看似輝煌的事業(yè)經不起任何的風吹雨打漓穿，正如年入百億的企業(yè)嗤军，也在頃刻間崩塌。所以不要迷戀現在的“燈紅酒綠”“風花雪月”晃危，我們要為片刻便至的“狂風暴雨”做準備叙赚，也只有這樣，才能讓我們的晚年得以安逸和平和山害。
學習是自我革命的開始纠俭，是接收新事物的開始，世界變化太快浪慌，新“概念”又層出不窮冤荆，不學習基本的認知都是問題，更不要談交流权纤，慢慢的就會和新事物產生距離钓简，有了距離就有了隔代，也就有了焦慮汹想。學習不是年齡問題外邓，不是時間問題，是思想問題古掏，是認知問題损话，是沒有危機意識，所以我們認為的中年學習很難。這其實就是一種“虛偽”丧枪，不愿面對現實光涂。所以擺脫危機的開始從褪去“虛偽”的外衣開始。
2.和懶惰說拜拜拧烦，從點滴改變開始忘闻，行動起來就有希望
沒有誰是一蹴而就的，所有的改變都是從點滴做起的恋博。從能做的開始做齐佳，思想上認識到，認知上統一债沮，不要有思想包袱炼吴。例如，讀書不必每天一本秦士，可以每天10頁缺厉；鍛煉不必每天20公里，可以每天3公里隧土；減肥不必每天一頓飯提针，從少吃面食開始〔芸總之辐脖，行動的開始不要總想著結果，只要有了行動皆愉，結果就交給時間吧嗜价。量變到質變總要有個過程。
3. 中年人的方向比努力更重要
中年其實已經過了可以不斷試錯的年齡幕庐，中年也應該知道自己想要什么久锥？欠缺什么？明確的目標使得我們更有方向异剥，不斷地努力之后也更容易實現目標瑟由。中年的我們重新開始更多的要考慮“我能幫企業(yè)解決什么問題？”冤寿，“我能做的和企業(yè)所需要的是否匹配歹苦？”，“新環(huán)境中決策者的三觀是否相契合督怜？”等等殴瘦，所以我們除了要努力學習外，方向也很重要号杠。
中年不可怕蚪腋，只要有重生的信念，愿意從頭開始并且付諸于行動，我們都可以獲得重生屉凯。
