本文為 Coursera 課程 如何學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)困難科目的實(shí)用思維方法課程 第二周學(xué)習(xí)筆記
組塊是什么
從神經(jīng)科學(xué)的角度來講，組塊是一個(gè)信息片段庵芭。組塊的信息可以通過經(jīng)常使用聯(lián)系在一起勋磕，舉個(gè)例子吸祟，比如吃飯使用筷子夾東西往嘴里送這個(gè)過程就是一個(gè)組塊色鸳，這個(gè)組塊的信息有包括如何用手拿筷子炒刁，如何用筷子夾食物舞萄，如何用筷子將食物送到嘴邊眨补，嘴巴如何張開并接收食物。組塊的信息也可以通過實(shí)際意義聯(lián)系在一起倒脓，舉個(gè)例子撑螺，比如樹的信息就是一個(gè)組塊，這個(gè)組塊的信息包括樹的高度崎弃，樹的葉子形狀甘晤，樹的樹干分支等含潘。
組塊的作用
組塊可以被理解成閃爍的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)包含了系列關(guān)鍵的想法线婚，一旦被觸發(fā)遏弱，組塊內(nèi)的信息會(huì)源源不斷的涌現(xiàn)。這個(gè)過程我們可以看成是寫作過程中的文思泉涌塞弊。這個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)也可以包含一系列關(guān)鍵動(dòng)作漱逸，比如籃球運(yùn)動(dòng)員的投籃動(dòng)作，接球-->下蹲-->抬手-->瞄準(zhǔn)-->彈跳-->投球游沿。組塊是調(diào)動(dòng)記憶內(nèi)容的捷徑饰抒。籃球運(yùn)動(dòng)員有投籃想法的時(shí)候诀黍，執(zhí)行投籃動(dòng)作不必去思考如何做動(dòng)作袋坑，而是一氣呵成。這是因?yàn)榻M塊被直接調(diào)入工作記憶眯勾，大腦指揮身體立即執(zhí)行組塊內(nèi)的動(dòng)作枣宫。
組塊的構(gòu)建
組塊可以被擴(kuò)大，也可以被復(fù)雜化咒精，但是怎么構(gòu)建組塊呢镶柱？
構(gòu)建組塊有以下幾個(gè)關(guān)鍵步驟：
- 進(jìn)入專注模式
- 理解基本概念
- 練習(xí)內(nèi)容
- 回憶內(nèi)容
對(duì)以上的內(nèi)容是不是有種似曾相識(shí)的感覺？沒錯(cuò)模叙，這個(gè)就是比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方式歇拆。
其中第4個(gè)步驟是單純的回憶。那什么是單純的回憶呢范咨？和我們平常的回憶有什么不同呢故觅？單純的回憶就是脫離資料，努力回想關(guān)鍵點(diǎn)渠啊。這個(gè)是促進(jìn)組塊化的最佳方式之一输吏，可以幫助我們更好的理解資料。在學(xué)習(xí)這個(gè)資料的場(chǎng)所之外可以取得更好的學(xué)習(xí)效果替蛉，因?yàn)榇竽X下意識(shí)情況下贯溅，會(huì)將學(xué)習(xí)場(chǎng)所和學(xué)習(xí)的資料進(jìn)行聯(lián)系，如果在學(xué)習(xí)場(chǎng)所之外回憶學(xué)習(xí)資料躲查，可以減少這個(gè)影響它浅。這樣會(huì)使記憶更加牢固，理解更加深刻镣煮，更容易調(diào)用這個(gè)記憶姐霍。
組塊的遷移
我們經(jīng)常會(huì)看到這么一種說法，即使是不同的領(lǐng)域，也有一些互通的內(nèi)容镊折，在另外一個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)往往可以應(yīng)用到其他領(lǐng)域胯府。這個(gè)互通的概念其實(shí)就是組塊的遷移。
你在某個(gè)領(lǐng)域掌握的組塊 可以幫助你學(xué)習(xí)另一個(gè)領(lǐng)域的組塊 兩個(gè)領(lǐng)域可能具有驚人的共通性 交替學(xué)習(xí) 選出的各種不同概念 方法與技術(shù) 在同一段時(shí)間全部加以練習(xí) 組塊非常重要 但并不意味著能提高靈活性恨胚。但是這個(gè)交替學(xué)習(xí)的方式可以培養(yǎng)跳躍性思維骂因，培養(yǎng)創(chuàng)造性想法。比如同一天時(shí)間內(nèi)与纽，你花一部分時(shí)間學(xué)習(xí)文學(xué)侣签，花一部分時(shí)間學(xué)習(xí)科學(xué)，如此交替學(xué)習(xí)急迂。
組塊的欺騙
你是否真的是在學(xué)習(xí)？ 我們?cè)趯W(xué)習(xí)完一個(gè)材料蹦肴，有時(shí)候覺得自己已經(jīng)完全理解了這個(gè)材料了僚碎，覺得自己已經(jīng)學(xué)完了這個(gè)材料。那么這個(gè)時(shí)候我們要千萬小心阴幌，千萬不要被自己的錯(cuò)覺欺騙了勺阐，誤以為我們自己是在學(xué)習(xí)這個(gè)材料，誤以為我們自己已經(jīng)完全理解這個(gè)材料了矛双。那要怎么證明自己已經(jīng)理解了這個(gè)材料了渊抽，一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是用一些小測(cè)驗(yàn)來證明自己是否真的掌握了這個(gè)材料，也可以采用回憶的方式议忽。
你是否記住了標(biāo)記的內(nèi)容懒闷？ 在學(xué)習(xí)材料的過程中，會(huì)給一些材料的內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記栈幸，這會(huì)讓自己以為記住了那些內(nèi)容愤估，實(shí)際上并沒有掌握。那么怎么避免這個(gè)缺陷呢速址？那就是盡量少做標(biāo)記玩焰。
只練習(xí)簡(jiǎn)單的部分你就懂了？只練習(xí)簡(jiǎn)單的部分會(huì)給你造成一種錯(cuò)覺芍锚，就是你已經(jīng)全部掌握了這個(gè)材料昔园，有意練習(xí)困難的部分，可以讓你更好的掌握材料并炮。
沒有犯錯(cuò)你就會(huì)了默刚？學(xué)習(xí)過程中不要害怕犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤可以讓自己察覺到自己對(duì)自己能力的評(píng)估錯(cuò)覺渣触。
思維定勢(shì)
思維定勢(shì)羡棵，是對(duì)事物已有的看法 或者說是你已經(jīng)充分發(fā)展鞏固了的神經(jīng)模式這會(huì)妨礙你產(chǎn)生更好的想法或者讓你不能靈活地接受那些更好或更合適的新方法。那么如何盡量避免思維定勢(shì)呢嗅钻？一個(gè)比較好的方法是利用組塊的遷移 交替學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容皂冰，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和跳躍性思維店展。給你的思維更多的思考方式。
參考
如何學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)困難科目的實(shí)用思維方法課程 第二周
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