如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生
記錄日期：[5/30] 20170921
? 早睡早起: 22:40/5:39
［今日金句］
優(yōu)秀是一種習(xí)慣尼桶。
［30天目標(biāo)
媽媽：每天先吃掉
孩子：每天先吃掉
[每日檢視]
健康生活
在混亂中找到規(guī)律赠群，是解決問(wèn)題的一條捷徑栈源，生活經(jīng)常被大量的信息包圍，短信耀盗，微信刷袍，郵件，照片窝革，筆記…每過(guò)一段時(shí)間積壓到壓力重重，不想去清理吕座。面對(duì)這樣的狀況決定在睡前清單加上一條清理每日信息各類的事件虐译，把它變成日常慣例，生活快速有效起來(lái)吴趴。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)提醒我漆诽，在任何讓我們和生活混亂面前，我們先去覺(jué)察，找到解決方案拴泌，讓他規(guī)律起來(lái)魏身，清明有序就不遠(yuǎn)了。
要事第一
作業(yè)：今天外出事情回來(lái)晚蚪腐，女兒在托管班寫(xiě)作業(yè)箭昵。
反思：要事第一的思維加強(qiáng)。
下一步：嘉許點(diǎn)贊回季。
專注高
作業(yè)：joy今天作業(yè)用了1個(gè)半番茄鐘家制，自己很滿意。
反思：執(zhí)行了放學(xué)清單物品檢查泡一，番茄工作準(zhǔn)備充足颤殴。高效意識(shí)強(qiáng)，狀態(tài)投入鼻忠。
下一步：在日記里繼續(xù)自我檢視涵但。
［小確幸］
Ewa妹妹最近專注玩積木游戲，越來(lái)越具有創(chuàng)造性帖蔓，親子時(shí)光讓我們彼此享受矮瘟。
＃備注＃：每天晚上9點(diǎn)或次日早上9點(diǎn)前打卡。(晚上打當(dāng)天塑娇，次日打前一天)
?踐行要點(diǎn)
明方向
定目標(biāo)
恒打卡
勤分享
多學(xué)習(xí)
寫(xiě)檢視
助他人
