馬齒莧???????????
馬齒莧一般都是生長(zhǎng)在野外，可以當(dāng)做蔬菜來(lái)進(jìn)行食用朱监。新鮮馬齒莧的口感脆嫩岸啡，口味偏酸，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的野生菜品赫编，可以調(diào)節(jié)孕婦的情緒波動(dòng)巡蘸；它可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有效補(bǔ)充更多的能量擂送，養(yǎng)護(hù)肝臟悦荒，提高免疫力。
魚(yú)腥草????????????
魚(yú)腥草是一味比較普及的草藥嘹吨，很多朋友都很喜歡魚(yú)腥草煲湯搬味。魚(yú)腥草，味道比較臭蟀拷，很多人不愛(ài)吃碰纬，但是魚(yú)腥草，不僅能養(yǎng)護(hù)肝臟问芬，潤(rùn)肺止咳悦析。魚(yú)腥草，還是減肥此衅，美容的野菜强戴，能排毒養(yǎng)顏。
山楂?????????????
這種物質(zhì)能增強(qiáng)酶的作用炕柔，促進(jìn)肉食消化酌泰，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，還能夠降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積匕累，對(duì)脂肪肝患者有很好的幫助陵刹。在日常生活中，可以把山楂用來(lái)泡水欢嘿，或者吃一些山楂衰琐、山楂片也糊、山楂丸，能夠起到很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用羡宙。
