第四節(jié) 慈悲是長壽的秘方 喜孝鹊、怒炊琉、憂、思又活、悲苔咪、恐、驚柳骄，人的任何情緒一旦過度团赏，都會(huì)影響體內(nèi)氣的運(yùn)行，氣的運(yùn)行一混亂耐薯，疾病就會(huì)乘虛而人舔清，...

第三節(jié) 女性要想美麗，先要疏通肝氣 女性愛美体谒，這是她們的天性杯聚，一天，我在電視上看到一位當(dāng)紅的女明星甚至發(fā)出了這樣的宣言：不美寧愿死抒痒，寧...

第二節(jié) 人一生氣，肝就罷工 人們可能對(duì)于這樣的說法不陌生：“百病生于氣”“肝為百病之源”“氣是殺人賊”等故响，這里所說的氣實(shí)際上指的就是生...

第九章 百病生于氣，慈悲是良藥 人有了慈悲之心彩届，就會(huì)變得善良伪冰；人一善良，心就寧靜惨缆。寧靜之心能讓我們的身體遠(yuǎn)離喜糜值、怒、憂坯墨、思、悲病往、恐捣染、驚...

第六節(jié) 八珍糕的神奇功效 有的小孩子肺部的問題比較多，如何來調(diào)理呢停巷？我的方法是調(diào)脾胃耍攘。脾胃在五行里面屬土，肺屬金畔勤，土生金蕾各，也就是說：脾...

第五節(jié) 千年養(yǎng)生第一糕：八珍糕 既然脾胃如此重要，那我們?cè)撊绾蝸肀ｐB(yǎng)呢庆揪？在這里式曲，我向大家介紹一個(gè)非常管用，也非常簡單的食療方子：八珍...

第四節(jié) 圓圈轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)吝羞，脾胃是關(guān)鍵 中醫(yī)有句話，叫“腎為先天之本内颗，脾胃為后天生化之源”钧排。先天的腎氣，是從父母那里遺傳來的均澳，一個(gè)人的稟賦如何...

第三節(jié) 圓運(yùn)動(dòng)正常與否決定身體是否健康 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“正氣內(nèi)存恨溜，邪不可干符衔。”一個(gè)人如果有了充足的正氣糟袁，就好比給身體穿上了鐵布衫判族，戴...

第二節(jié) 氣血通不通系吭，要看圓運(yùn)動(dòng) 五臟六腑的氣血通不通暢五嫂，首先取決于人體內(nèi)這個(gè)圓運(yùn)動(dòng)順不順暢。中醫(yī)說血為氣之母肯尺，氣為血之帥沃缘，氣行則血行，...