5個(gè)教練式問題(1)
1.你認(rèn)為人生的意義是什么？
2.當(dāng)在你的工作或生活中發(fā)生哪些事情時(shí)，這個(gè)意義感會加強(qiáng)？
3.你的過往中，哪些事情是和你追求的意義相關(guān)的旷祸？
4.未來仔燕，你會為了這個(gè)意義做些什么椅亚？
5.你將馬上采取的一個(gè)行動是什么恢恼？
5個(gè)教練式問題（2）-反思
1副瀑、疫情對你最大的影響是什么？
2恋谭、讓你認(rèn)識到什么（誰）才是最重要的糠睡？
3、想想看疚颊，為什么這很重要呢狈孔？深層次的原因是什么？
4材义、為此均抽，你會采取哪些舉措？
5其掂、你可以分享一個(gè)具體的行動（計(jì)劃）嗎油挥？
5個(gè)教練式問題（3）-共進(jìn)
1、疫情對你所在的組織最大的影響是什么款熬？
2深寥、這種影響說明這個(gè)組織需要加強(qiáng)哪些方面的能力？
3贤牛、你希望給到公司負(fù)責(zé)人的建議是什么惋鹅？
4、為了組織的更好發(fā)展殉簸，你會付出哪些努力闰集？
5、你有具體的行動計(jì)劃嗎般卑？可以分享下嗎武鲁？
5個(gè)教練式問題(4)—探尋
1.請回憶一件最近最為開心的一件事，你為什么會這么開心椭微？
2.從這件事可以看出你真正想要的是什么洞坑？
3.這背后給你帶來的更深層次的意義是什么呢？
4.為了這個(gè)意義蝇率，你愿意做出哪些改變迟杂？
5.你可能采取的第一個(gè)行動是什么？
5個(gè)教練式問題（5）-未來
1本慕、請想象未來的你想要的生活或工作狀態(tài)的畫面排拷，在這里面你看到了什么？聽到了什么锅尘？感受到了什么监氢？
2布蔗、哪些內(nèi)容打動了你？
3浪腐、想想看纵揍，為什么這些畫面打動了你？
4议街、這與你追求的人生意義有什么關(guān)系泽谨？
5、你會為此做出哪些努力特漩？
5個(gè)教練式問題(6)—反思
1.請回憶一下這周過得怎么樣吧雹？
2.哪些事給你留下了深刻印象?
3.為什么這些事給你留下了深刻印象？有哪些亮點(diǎn)或不足涂身？
4.造成亮點(diǎn)或不足的深入原因是什么呢雄卷？
5.基于這些原因，在接下來的工作或中你會做出哪些調(diào)整蛤售？
5個(gè)教練式問題-計(jì)劃
1丁鹉、在新的一周里，你希望實(shí)現(xiàn)哪個(gè)重要的目標(biāo)悴能？
2鳄炉、為什么這個(gè)目標(biāo)對你如此重要？
3搜骡、你為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做了哪些準(zhǔn)備拂盯？
4、你對實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的信心可以打幾分（滿分10分）记靡？
5谈竿、為了更好地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你認(rèn)為還需要做出哪些努力摸吠？
5個(gè)教練式問題（8）-興奮
1空凸、這一周有什么事是令你興奮，值得期待的寸痢？
2呀洲、在這件事里能看出你人生追求的意義嗎？
3啼止、工作與你而言道逗，是什么？
4献烦、你對自己的工作的滿意度可以打多少分滓窍？（滿分10分）
5、你需要做些什么這個(gè)分?jǐn)?shù)才可以提高巩那？
5個(gè)教練式問題（9）-使命
1吏夯、在過往此蜈，你有沒有那種全然投入、完全忘我的經(jīng)歷噪生？
2裆赵、在這種經(jīng)歷中，什么工作（能力）你比別人更擅長跺嗽？
3顾瞪、這件事對你和這個(gè)社會更大的意義和價(jià)值是什么？
4抛蚁、你希望未來在什么工作上堅(jiān)持下去并從中獲得樂趣？
5惕橙、你將采取什么行動瞧甩？
5個(gè)教練式問題（10）-better
1、本周你那個(gè)最大的目標(biāo)已經(jīng)推進(jìn)了多少弥鹦？滿分10分的話已經(jīng)有幾分了肚逸？
2.這件事為什么對你這么重要？
3.其背后給你更大的意義是什么呢彬坏？
4.為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)意義朦促，你愿意付出哪些？
5.為了這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（滿分10分）栓始，接下來兩天你會做些什么务冕？
5個(gè)教練式問題（11）-堅(jiān)持
1.有沒有一些事，是你堅(jiān)持了3年以上的幻赚？
2.想想看禀忆，你能堅(jiān)持下來的動力源是什么？
3.這個(gè)動力源對你人生更深層次的意義是什么落恼？
4.你認(rèn)為箩退，如果要讓人長期堅(jiān)持一件事，有哪些方法佳谦？
5.基于以上戴涝，你會將這些方法應(yīng)用在堅(jiān)持哪件（新）事上？
5個(gè)教練式問題（12）-充電
1.你休息時(shí)間更多地用來安排在哪些事情上钻蔑？
2.在這些事情上給你帶來的是什么啥刻？
3.在這下面更大的意義和價(jià)值是什么？
4.你是如何獲得更多精神能量的咪笑？
5.你未來會在哪些事情上投入更多時(shí)間郑什？
5個(gè)教練式問題（13）-期許
1.在這一周里，你有哪些期待呢蒲肋？
2.你最希望實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)是什么蘑拯？如何衡量這個(gè)目標(biāo)有沒有實(shí)現(xiàn)钝满？
3.為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你已經(jīng)做了哪些準(zhǔn)備申窘？實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的信心可以打幾分?（滿分10分）
4.你還可以做些什么（尋找資源弯蚜，提升能力），讓這個(gè)分?jǐn)?shù)提升到滿分剃法？
5.基于以上碎捺，你馬上要著手做的第一件事是什么？
5個(gè)教練式問題（14）-啟發(fā)
1.最近有困擾你的事情嗎贷洲？
2.既然困擾你收厨，這件事中你最在乎的是什么呢？
3.為什么這對你這么重要优构？
4.為了得到你最在乎的這個(gè)意義诵叁，你認(rèn)為有哪些方法？
5.你愿意為此付出什么钦椭？你將采取的行動是拧额？
5個(gè)教練式問題（15）-價(jià)值
1.你認(rèn)為你人生存在的價(jià)值是什么？
2.你的價(jià)值最終會服務(wù)于哪些人彪腔？
3.你為他們解決哪些問題（難點(diǎn)）侥锦？
4.為什么是你？
5.你如何才能放大這個(gè)價(jià)值德挣？
補(bǔ)充圖片
具體的問題清單有：
?? ? 我們的目標(biāo)是什么恭垦？我們想要什么？
?? ? 我們要得到的成果是什么格嗅？
?? ? 我們開展這項(xiàng)工作的目標(biāo)是什么?
?? ? 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的標(biāo)志是什么署照？
?? ? 如何衡量我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了？
?? ? 想象一下吗浩，你想要的最理想的狀態(tài)是什么建芙？
5個(gè)教練式問題（16）-能量
1、想想看懂扼，最近一段時(shí)間來禁荸，你狀態(tài)最好的時(shí)候（一件事）是什么時(shí)候？
2阀湿、在這個(gè)狀態(tài)里赶熟，帶給你的能量是什么樣的？
3陷嘴、在這件事里映砖，你可以總結(jié)出來，你的能量更多來自于哪里灾挨？
4邑退、除此之外竹宋，你還有哪些能量源泉？
5地技、你將如何放大（更多獲闰谄摺）自己的能量？
5個(gè)教練式問題（17）-向往
1莫矗、你希望年底的時(shí)候飒硅，你的工作和生活發(fā)生哪些變化？
2作谚、你希望自己呈現(xiàn)出什么樣的人生狀態(tài)三娩？
3、現(xiàn)在阻礙這種變化發(fā)生的障礙有哪些妹懒？
4雀监、你需要做出哪些努力來實(shí)現(xiàn)自己的變化（狀態(tài)）？
5彬伦、你將著手采取的第一個(gè)行動是什么？
5個(gè)教練式問題（18）-心流
1伊诵、在你過往的工作中单绑，有沒有一些工作，讓你忘卻了自己曹宴，忘卻了時(shí)間搂橙，忘卻了周圍的一切，全身心投入其中笛坦？
2区转、你做這類工作時(shí)，會持續(xù)出現(xiàn)這種狀態(tài)嗎版扩？
3废离、在這其中，你認(rèn)為帶給你的更大的意義是什么呢礁芦？
4蜻韭、你認(rèn)為如何才能保持或放大這種意義？
5柿扣、你今后會為此付出哪些具體的行動肖方？
5個(gè)教練式問題（20）-專注
也許你知道一萬小時(shí)理論，也知道刻意練習(xí)理論未状。
1俯画、哪些技能是你最為擅長而且能夠在其中獲得成就感的？
2司草、你希望用多長時(shí)間讓自己成為這個(gè)領(lǐng)域的專家艰垂？
3泡仗、如果專家級分?jǐn)?shù)是10分的，你現(xiàn)在能夠給自己打幾分材泄？
4沮焕、你都有哪些方法加快自己在這個(gè)領(lǐng)域的成長？
5拉宗、從現(xiàn)在起你的具體行動計(jì)劃是什么峦树？
