中國的這幾年的發(fā)展速度太快了，現(xiàn)在美國大片话侧，幾乎都有中國人的存在栗精，而且老美也開始拼命學說中國話啦。為祖國的繁榮昌盛而自豪瞻鹏。
迷茫階段
也正因為這中飛速的改變悲立，讓人們的生活節(jié)奏變快，大家的心也變得飛揚浮躁新博，也感到很迷茫薪夕，不知道自己想要什么？人生失去方向感赫悄，2016年知識變現(xiàn)的時代讓一部分崛起了原献。很多人學會時間管理，知識管理埂淮、專注于個人成長方面多姑隅。當一個人向外求時，是什么都求不了的倔撞，只有向內(nèi)求讲仰，你才會真正變的強大，自信。
之前我一直抱怨堕澄、為什么我的生活總是怎么過的這么糟糕，為什么別人可以輕松的賺到錢敬特，為什么別人能夠擁有幸福的伴侶柔吼，而我卻什么都沒有毒费！我有過一度的絕望狀態(tài)，幾乎得了郁郁癥愈魏，變得膽小觅玻，害怕，不愛跟人打交道培漏，把自己封閉起來溪厘。
意識到自己需要改變
我意識到自己繼續(xù)這樣下去的話，那就白過此生了牌柄，開始找方法治病畸悬，因為經(jīng)常看了一些心理雞湯類珊佣，這個時候派上場了蹋宦，所有雞湯還是有用的。至少改變我的心態(tài)和觀念咒锻。我是去年11月份才真正走出了冷冗，讓自己的心靈得到解放。
健身使我變得積極樂觀
讓我真正改變是通過健身惑艇，跑步蒿辙，我對運動比較喜歡，看到這么一句話讓我開始行動起來：“運動可以讓一個人變得自信”滨巴，因為當時的我自卑思灌，自我否定，什么都做不好恭取。我內(nèi)心強烈告訴自己要改變自己习瑰，必須改變。后來我開始健身之旅秽荤，這段時間感謝我的一個好朋友一路的陪伴，讓我堅持到現(xiàn)在∧幔現(xiàn)在健身已經(jīng)成為我生活的一部分窃款，一天不動，就感覺不舒服牍氛，之前聽說運動會上癮晨继，我當初不相信。當我去做了搬俊，我嘗到了這股甜頭紊扬。2017年我要準備參加馬拉松蜒茄。
11月份我開始閱讀，跟大神們學習怎么高效閱讀餐屎，怎么分享檀葛。，沒辦法腹缩，人笨就要多讀書屿聋。別人一天讀1本書 ，真的牛逼的大神藏鹊， 我看書就想睡覺润讥，給自己計劃，先從工具類的書開始讀盘寡，先學會閱讀楚殿，學會分享，慢慢的擴張知識面竿痰，先學-記住-分享-運用-融會貫通 脆粥。孔子說過“學而習思之"已經(jīng)告訴我們怎么做了菇曲，把學到的知識變成自己的經(jīng)驗冠绢，你才能真正強大自己。
戒躁常潮！才能活著當下弟胀。向內(nèi)求，才能真正強大自己喊式，為自己加油孵户！
今天的分享就到這，希望大家多多點評岔留，謝謝
