你有沒(méi)聽(tīng)到身邊的減肥朋友經(jīng)常喊這些的話：“ 我要瘦到90斤晶疼；我一個(gè)月減掉10斤袜蚕、20斤”绎速。 一八毯、體重過(guò)百就是胖搓侄？ 有的人吃減肥產(chǎn)品讓自己瘦下來(lái)，...

免責(zé)聲明：以下的文字留晚，不做任何醫(yī)療建議，只做信息分享告嘲。 身邊很多人會(huì)告訴你错维，減肥應(yīng)該”少吃，多動(dòng)橄唬，管住嘴赋焕，邁開(kāi)腿“然而真的是醬紫嗎？ 少吃或少吃...

6種所謂健康食物吃了會(huì)讓你變胖隆判，即便我們?cè)谂Φ倪\(yùn)動(dòng)減肥，改變了飲食習(xí)慣僧界，但仍然沒(méi)有看到你想看到的好身材侨嘀。到底是什么原因，讓你得不到你要的結(jié)果捂襟？...

公眾號(hào)【健身女俠】分享科學(xué)健身計(jì)劃，健康飲食計(jì)劃哄孤，如果你健身了還沒(méi)達(dá)到你要結(jié)果照筑，歡迎來(lái)這里挖寶，不一樣的!就是不一樣的Ｊ莩隆凝危！ 因?yàn)橛泻芏鄿p肥加我微...

性感的翹臀更能體現(xiàn)女性的曲線蛾默，無(wú)論走路還是靜態(tài)的站立，都能呈現(xiàn)凹凸起伏捉貌，錯(cuò)落有致支鸡，美韻十足冬念，然而只有馬甲線，沒(méi)有翹臀美中不足牧挣，一副圓潤(rùn)而飽滿的臀...

近年來(lái)，腸道菌群平衡成為醫(yī)學(xué)寺晌、生物學(xué)世吨、生物信息學(xué)等研究領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。研究證實(shí)腸道疾病呻征，代謝性疾苍呕椤（糖尿病、肥胖等）怕犁、神經(jīng)性疾脖呃骸（抑郁癥、孤獨(dú)癥...

為什么我們會(huì)對(duì)甜食上癮阵子？甜食會(huì)讓大腦瞬間大量分泌多巴胺思杯，啟動(dòng)大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，讓你感覺(jué)到幸福挠进，快樂(lè)色乾，你會(huì)忘不掉這種感覺(jué)，從而會(huì)上癮领突。 糖在大腦中會(huì)...