彪悍晨讀閱讀有感?
好久沒有和老鐵們一起打卡了消玄,有點(diǎn)愧疚沒有一起堅(jiān)持,當(dāng)初是誰信誓旦旦的說:要堅(jiān)持余生的丢胚?
今天全家出游翩瓜,景點(diǎn)是廣州增城區(qū)白水寨風(fēng)景名勝區(qū)。爬了一天的山携龟,回到住處很想打一個(gè)久違的卡兔跌,便打開了彪悍晨讀,今日標(biāo)題是:
如何擁有強(qiáng)大的內(nèi)心峡蟋,甩掉煩惱坟桅?
感觸金句
1. 施比受有福华望。
2. 內(nèi)心越來越充實(shí),獲得的幸福能量也越來越強(qiáng)大仅乓。
我一直覺得自己的內(nèi)心是比較強(qiáng)大的赖舟,抗壓能力也不錯(cuò)。維修過水龍頭方灾,門鎖建蹄,洗衣機(jī)碌更,換燈泡....實(shí)實(shí)在在女漢子的特質(zhì)都有裕偿。面對生活中的所有問題,都固執(zhí)的告訴自己:別矯情痛单!但是嘿棘,越長大越覺得自己更玻璃心了。
我常想:年輕人旭绒,應(yīng)該對自己狠一點(diǎn)鸟妙。但往往對自己下不了手反而對自己太好了(自我同情心),隨心所欲挥吵。
* 如何遠(yuǎn)離自我同情重父?
1. 遇到不順時(shí),思考“我的人生還有哪些可能”
2. 日行一善忽匈,每天心存善念房午,行善事,內(nèi)心一定會(huì)被陽光填滿丹允,塞不下一絲自我同情郭厌。
* 做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人如何避免嫉妒心?
1. 知其然雕蔽,知其所以然折柠。
2. 定義自己的成功?回答五個(gè)問題以清晰化批狐。
? ? * 生活中取得的最大成就是什么扇售?
? ? * 與金錢、家庭嚣艇、貢獻(xiàn)有關(guān)嗎承冰?
? ? * 要怎樣做才能達(dá)成目標(biāo)?
? ? * 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)志是什么髓废?
? ? * 生活中哪些回憶對你來說最重要巷懈?
如何避免犯同樣的錯(cuò)誤?
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查找原因慌洪,對癥下藥顶燕。
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編個(gè)緊箍咒凑保,寫下不想犯的錯(cuò)和犯錯(cuò)后的懲罰,用以在犯錯(cuò)前警醒自己涌攻。
我們常常聽到別人說“真是羨慕嫉妒恨欧引。”恳谎,實(shí)際上這是三種不同程度的情緒芝此。我一直覺的自己是沒有嫉妒心的人,當(dāng)看到別人幸福我會(huì)由衷的為他感到高興因痛。但是婚苹,我關(guān)閉了朋友圈的窗口,原因是?避免自己習(xí)慣性的點(diǎn)開朋友圈瀏覽無用的東西鸵膏。?不想看朋友圈各種炫膊升。
這是什么心理呢?是嫉妒心在作祟嗎谭企?而我是否錯(cuò)誤的定義了嫉妒心廓译。