? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（一）

? ? ? ?昨天中午吃完午飯智嚷，妮妮拿著IPAD直接回房間了咖摹。我們約定的午餐時(shí)間她可以聽兩個故事，現(xiàn)在是第二個故事還沒有結(jié)束甥雕。

? ? ? ?我收拾完碗筷踩身，來到她的房間，見她在床上坐著社露，就提醒了一下挟阻，約定讀英語的時(shí)間到了，她說：“媽媽峭弟，我感覺很累附鸽，想休息一會兒∶虾Γ”

? ? ? ?我這才發(fā)現(xiàn)她情緒低落拒炎，我擁抱了她，說：”你覺得累挨务，那就早點(diǎn)午睡吧击你∮褡椋”

? ? ? ?我?guī)退淹馓酌撓聛恚蝗坏吐曊f了句話丁侄，我沒聽清楚惯雳，我問她剛才說了什么，她想說話鸿摇，但又哽咽住一個字也說不出來石景，眼圈里都是眼淚。

? ? ? ?我問她發(fā)生了什么事拙吉，她平復(fù)了一下說：“關(guān)關(guān)把霸王龍扔在寵物流放地了潮孽。”說完筷黔，眼淚就淌下來往史。

? ? ? ?原來她是為剛才聽的故事《我有一只霸王龍》而難過。我又擁抱著她佛舱，說：“你是因?yàn)殛P(guān)關(guān)把霸王龍扔在寵物流放地而難過椎例，是嗎？”

? ? ? 她說：“是的请祖，因?yàn)殛P(guān)關(guān)說霸王龍?zhí){(diào)皮了......”订歪。

? ? ? ?我說：“那你現(xiàn)在的感受是什么呢？”

? ? ? 她搖搖頭有點(diǎn)急躁地說：“我不知道肆捕∷⒔”

? ? ? ?我說：“你現(xiàn)在一定很難受吧，覺得關(guān)關(guān)拋棄了霸王龍福压√椭龋”

? ? ? ?“嗯【Ｄ罚”她流著眼淚使勁點(diǎn)頭蒙幻。

? ? ? ?我說：“那你有什么想法呢？”

? ? ? ?她說：“沒什么想法胆筒∮势疲”過了一下，又說：“媽媽仆救，這個故事播放到這兒就結(jié)束了抒和，可是我知道后面還有呢，可是我找不到彤蔽〈菝В”

? ? ? ?我明白了，她是因?yàn)闆]有后續(xù)的故事而感到優(yōu)虙顿痪。

? ? ? ?我問她：“那你現(xiàn)在需要媽媽幫助你什么镊辕？” ?

? ? ? ?她說：“媽媽油够，你幫我再找找這個故事還有沒有后面的內(nèi)容了≌餍福”

? ? ? ?我在手機(jī)上搜索了一下石咬，發(fā)現(xiàn)幾乎都是到這里就結(jié)束了，我說網(wǎng)上有這套書卖哎，要不我們買回來看一看鬼悠？

? ? ? ?她有點(diǎn)猶豫，又有點(diǎn)不甘心亏娜，和我一起又看一遍搜索的結(jié)果焕窝，終于發(fā)現(xiàn)還有一集”憂傷的霸王龍“沒有聽，她說媽媽照藻，我想聽聽這個袜啃，可是我今天按約定聽過兩個故事了，我想再聽一下幸缕，可以嗎？

? ? ? ?這個時(shí)刻晰韵，我覺得拒絕她有點(diǎn)太不忍心了发乔，我答應(yīng)她，并希望她能控制好時(shí)間雪猪。

? ? ? ?她的情緒好轉(zhuǎn)一點(diǎn)栏尚，點(diǎn)開聽了開頭，開頭說：”霸王龍從寵物流浪地回來后只恨，關(guān)關(guān)發(fā)現(xiàn)它變得很憂傷译仗。“

? ? ? ?我們倆看著對方官觅，同時(shí)興奮地叫起來：”霸王龍回來了纵菌！”

? ? ? ?她的表情特別開心特別滿足，說：“媽媽休涤，關(guān)掉吧咱圆，我不聽了。我要午睡了功氨⌒蛩眨“

? ? ? 我?guī)退袸PAD關(guān)掉，再一次擁抱了她捷凄，問：”現(xiàn)在感覺好點(diǎn)了嗎忱详？“‘

? ? ? ?她使勁點(diǎn)頭說：”好多了《宓樱”

? ? ? ?結(jié)果是中午的午覺睡得特別香甜匈睁。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（二）

? ? ? ?晚上的游戲的時(shí)間监透，一直過得很愉快，就是在快結(jié)束的時(shí)候软舌，我說我們最后來玩掰手腕吧才漆，妮妮很興奮，躍躍欲試佛点。

? ? ? ?她先和我掰醇滥，我因?yàn)樽慕嵌葐栴}，手使不上勁超营，再加上我同意她用兩只手鸳玩，所以被她贏了兩次，她興奮極了演闭。后來妮爸和她掰的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了這個問題不跟，于是提議換個位置做一下調(diào)整，然后她當(dāng)然沒掰過爸爸米碰。我又和妮爸比試了一次窝革，當(dāng)然我也沒贏。最后妮又提議我們兩個再比一次吕座，這一次僵持了很長時(shí)間虐译，她真得是贏不了我，我想起來剛才她輸給了爸爸好幾次吴趴，就故意沒再使勁漆诽，讓她贏了。她當(dāng)即就歡呼起來锣枝，說：”看厢拭，我就是能贏媽媽吧∑踩“

? ? ? ?妮爸說了一句：”其實(shí)媽媽是讓著你的供鸠。“

? ? ? ?她登時(shí)發(fā)了脾氣税朴，站在地上氣呼呼地喘氣回季，然后去上衛(wèi)生間使勁關(guān)上門，從衛(wèi)生間出來回到自己房間又氣呼呼地使勁關(guān)上門正林。

? ? ? ?我在客廳和妮爸對視了一眼泡一，他指指妮妮的臥室，無奈地說：“看這脾氣觅廓！”

? ? ? ?我走進(jìn)妮的房間鼻忠，見她在書桌前坐著，依舊氣哼哼的。

? ? ? ? 我撫摸著她的背帖蔓，問：“寶貝矮瘟，你現(xiàn)在一定很生氣吧∷芙浚“

? ? ? ?她點(diǎn)頭澈侠，氣得小臉發(fā)紅，說：”我再也不理爸爸了埋酬，他不再是我的爸爸了哨啃！”

? ? ? ?我說：“你是因?yàn)榘职终f媽媽讓著你，你就生氣了写妥∪颍”

? ? ? ?她流著眼淚說：“明明就是我贏了≌涮兀”

? ? ? ?我說：“可是祝峻，媽媽確實(shí)是讓著你了，這個是事實(shí)扎筒。當(dāng)然莱找，在你的心里，你一定認(rèn)為是爸爸說錯了嗜桌，你認(rèn)為你就是憑努力贏了媽媽的宋距，你希望爸爸能認(rèn)可你的努力，是嗎症脂？”

? ? ? ?她使勁點(diǎn)點(diǎn)頭。

? ? ? ?我問：“那你現(xiàn)在有什么想法嗎淫僻？”

? ? ? ?她說：“沒什么想法诱篷，就是不想理爸爸了，以后永遠(yuǎn)都不理了雳灵。你要出去告訴爸爸棕所。說完以后你也不能理爸爸∶跽蓿”

? ? ? ?我說：“我尊重你的決定琳省，我也可以把你的話轉(zhuǎn)給爸爸，但是媽媽做不到不理爸爸躲撰，因?yàn)閶寢屨J(rèn)為爸爸說的是事實(shí)针贬，你可以不同意我們的這個認(rèn)可，你有權(quán)利有自己的看法拢蛋。你覺得這樣可以嗎桦他？”

? ? ? ?她想了想，說：“好的谆棱。那你現(xiàn)在去告訴爸爸吧快压≡沧校”

? ? ? ?我擁抱了一下她，轉(zhuǎn)身出來到客廳蔫劣，把我們的對話完整地告訴了妮爸坪郭。

? ? ? ? 妮爸依舊淡定地說：“那你也告訴她，不管她怎么想脉幢，爸爸永遠(yuǎn)不會不理她歪沃，她永遠(yuǎn)是我的寶貝女兒，我永遠(yuǎn)愛她鸵隧〕衤蓿”

? ? ? ?我說是不是這話你當(dāng)面對她說會好一點(diǎn)？

? ? ? ?他笑著說現(xiàn)在需要你這個傳話筒豆瘫。

? ? ? ?于是“傳話筒”又回到了妮妮的房間珊蟀，我把爸爸的話轉(zhuǎn)告給了她，最后我又補(bǔ)充了一句:"爸爸說外驱，只要你愿意育灸，他隨時(shí)可以過來給你一個擁抱￡怯睿“

? ? ? ?她余氣未消說：“我都不理他了磅崭，他還這樣說⊥甙ィ”

? ? ? ?我說：“你不理他那是你的決定砸喻，爸爸也有他的決定，他的決定就是不管你怎么對他蒋譬，他都永遠(yuǎn)愛你割岛，并且你愿意的話，他隨時(shí)可以過來抱抱你犯助⊙⑵幔“

? ? ? ?然后，我從她房間里離開了剂买，讓她安靜一會兒惠爽，我對妮爸說了后面加上的擁抱的內(nèi)容。

? ? ? ?不過五分鐘瞬哼，她冷靜的聲音傳出來：”媽媽横蜒，讓爸爸過來吧荣病∏饪ǎ“

? ? ? ?妮爸聽到召喚玄帕，馬上就走到妮妮的身邊，給了她一個大大的擁抱。

? ? ? ?結(jié)果两残，這件事件在滿滿的愛中結(jié)束了永毅，父女倆的感情重新修復(fù)，也許從來就沒斷裂過人弓。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 后 ? ?紀(jì)

? ? ? ?我一直不知道情緒疏導(dǎo)竟然這樣神奇沼死。

? ? ? ?在第二個事件里，我已經(jīng)明顯感覺到孩子的憤怒已無以復(fù)加崔赌，她摔門意蛀、喘粗氣，流眼淚......如果只用共情的方法健芭，我覺得她不可能會這么快平復(fù)县钥，而且她會在心里認(rèn)為爸爸不愛她，會成為一個新的卡點(diǎn)慈迈，有可能這個卡點(diǎn)會一直卡在那里若贮，成為孩子的一個心結(jié)。

? ? ? ?而妮爸痒留，可能也不會知道原來無心的一句話谴麦，會給孩子造成多么大的隱性傷害。

? ? ? ?在開始運(yùn)用情緒疏導(dǎo)的時(shí)候伸头，我很不熟練匾效，邊想著步驟邊說話，有時(shí)候會覺得中間似乎少點(diǎn)什么恤磷，馬上就修正過來面哼。

? ? ? ?在這個過程中，我一直在尋找那種原則：我們都可以有自己的想法扫步，我們都互相尊重對方的想法精绎，用盡可能不傷害對方的方式告訴對方我們真實(shí)的想法，但是不強(qiáng)制對方必須遵從锌妻。在做的過程中，當(dāng)我告訴妮妮我贏了她是事實(shí)旬牲，我不強(qiáng)迫她承認(rèn)這是事實(shí)仿粹，我能接受她認(rèn)為爸爸在否定她的事實(shí)，并且我也認(rèn)可她可以不理爸爸原茅，但是不能強(qiáng)迫我也不理爸爸吭历，如果她真得堅(jiān)持不理爸爸，我和她爸爸都尊重她擂橘，但我們對她的愛是不會變的晌区。

? ? ? ?我覺得在我說這些話的過程中，她沒有任何過激的反應(yīng)，她是很接受的朗若。反過來恼五，如果我一味強(qiáng)調(diào)爸爸就是對的，這是事實(shí)哭懈，或者說用爸爸很愛你灾馒，所以你必須也要愛爸爸理解爸爸時(shí)，她的情緒就會進(jìn)一步激化了遣总。

? ? ? ?情緒疏導(dǎo)睬罗，能有效地幫助我們從自己特有的思維模式中跳出來，清楚地聽到內(nèi)心的聲音旭斥，并且能理智的做出決定容达。

? ? ? ?希望能像甜媽給予的鼓勵那樣：”通過我們自己正確的行為，幫助我們和孩子都成為情商高手垂券』ㄑ危“

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