0210

早安?

易效能姓名:3-彭莉-常州-馮小燕

座右銘:堅(jiān)持就是優(yōu)秀

班級(jí):187期

日期:20180210(31/90)

每日三問:今天我早起了嗎?我運(yùn)動(dòng)了嗎猩谊?我時(shí)間管理今天運(yùn)用了沒蝴乔,有什么收獲?

【易效能90天目標(biāo)】第二階段

每日早起晨間日記

每日朝夕讀書并發(fā)感想

每日仰臥起坐80個(gè)译隘,高抬腿80個(gè)。

每日晚上感恩洛心,10點(diǎn)半前睡固耘。回家不玩手機(jī)词身。

【易效能的青蛙】

讀《吃掉那只青蛙》

列早上晚上清單

昨日要事:

家庭:

學(xué)習(xí):

工作:

今日要事:

家庭:1.修手機(jī)和兒子手機(jī)2.買水果堅(jiān)果送人3.晚上去同學(xué)家4.買熱水瓶5.買酒

學(xué)習(xí):

工作:無

反思:今天早上聽妙妙教練說的話厅目,感覺真是直戳我心。特別是那個(gè)故事法严。但是后面的有些東西损敷,我當(dāng)時(shí)聽了很有感觸,現(xiàn)在卻又想不起來了深啤,所以好記性不如爛筆頭拗馒。要做記錄或者錄音。特別是聽到有感觸的地方溯街,一定要及時(shí)記下诱桂。

小確幸:昨晚做了水果拼盤

【感恩分享】

感恩我自己犯的錯(cuò)誤洋丐,讓我看到了我的一些問題。

感恩彼此成就挥等!堅(jiān)持踐行/分享美好幸福友绝,直至美好幸福整個(gè)世界。???

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