夏天够挂，因為天氣炎熱，人們就會特別喜愛吃涼的锰什，比如：冰激凌下硕、冷飲、冰西瓜或者把涼皮涼菜作為主食汁胆，時間長了梭姓，我們的胃怎么受得了，受不了了就會罷工嫩码，胃如果罷工了誉尖，你就會感受到胃痛帶來的折磨。相信很多人都不想經(jīng)歷的铸题。
十人九胃铡恕，就是十個人中有九個人多多少少都會有些胃上的毛病琢感，一般有胃病的人都知道不能吃冷的、硬的探熔、刺激的驹针、辛辣的食物，要吃一些溫和的湯诀艰、各種粥等食物對胃有好處柬甥。
今天，我的胃就有些不舒服疼疼的其垄，可能跟這幾天的飲食有關(guān)苛蒲，除了早上做的飯有粥之外，因為天氣格外炎熱的緣故绿满， 我們的中午和下午都是吃的涼調(diào)的菜臂外，有調(diào)涼皮、調(diào)黃瓜等喇颁，都是當作主食吃的漏健，吃了幾天我的胃就抗議了，知道不能再吃涼的了无牵，要做些湯或者粥養(yǎng)養(yǎng)胃了漾肮，因為疼起來什么都不想吃厂抖，也吃不了茎毁，真的很難受。
所以忱辅，我們真的要保護好我們的胃七蜘，我們身體的營養(yǎng)是要靠著它去吸收的，而且胃疼起來是很難受的墙懂，不管你是老年人橡卤、還是中年人聋呢、還是年輕人梁沧、還是小孩子，在這個夏天钓葫，在這個炎熱的夏天巧勤，不要為了熱而貪涼嵌灰，而傷害了自己的胃，可以吃涼的颅悉，但要少吃沽瞭，情況要根據(jù)自己的身體情況而定，不要過量就好剩瓶。
夏天驹溃，我們要保護好我們的胃城丧。
也愿我們所有人的胃都健健康康的。
