中國有句古話：吃得苦中苦，方為人上人嵌莉。
以前只當(dāng)作勵(lì)志的話进萄，如今卻被西方人論證了捻脖。
《刻意練習(xí)》一書的作者安德斯?艾利克森博士锐峭，是美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授，康拉迪杰出學(xué)者可婶。
他研究發(fā)現(xiàn)：杰出并非一種天賦沿癞，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵矛渴，在于刻意練習(xí)椎扬。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意練習(xí)具温，又并不等同于刻苦蚕涤。
刻意練習(xí)必須要具有定義明確的特定目標(biāo)和走出舒適區(qū)的決心和耐心。
因此铣猩，運(yùn)動(dòng)員們的練習(xí)是機(jī)械而且枯燥的揖铜，學(xué)生們的練習(xí)是枯燥而且重復(fù)的。
刻意練習(xí)必須牢記三F原則达皿，即：
專注（focus）
反饋（feedback）
糾正（fix it）
專注：就是做一件事的時(shí)候必須全身心投入天吓；不能把練習(xí)當(dāng)成放松或是游戲贿肩。
反饋：就是做得好不好、對不對龄寞，必須有一個(gè)明確的答案汰规，才能加以改正并取得進(jìn)步；
糾正：就是不斷改掉錯(cuò)誤的物邑，保留正確的并進(jìn)一步完善溜哮。
賣炭翁曰：我亦無他，唯手熟爾色解。
劉勰曰：操千曲而后曉聲,觀千劍而后識器茬射。
馬云說：“什么是偉大的事情？偉大的事情就是無數(shù)次平凡冒签、重復(fù)在抛、單調(diào)、枯燥地做同一件事萧恕，就會(huì)做成偉大的事刚梭。”
因此票唆，“吃得苦中苦”的前提是你吃苦的目標(biāo)要明確朴读，過程要投入，結(jié)果要有反饋走趋，并不斷改進(jìn)衅金，那么你必將突破自我，“方為人上人”簿煌。
如此想來氮唯，那所謂的快樂教育和素質(zhì)教育真的能培養(yǎng)出人才嗎？
那傳說中魔鬼訓(xùn)練營一樣的衡水中學(xué)真的能突破人的極限嗎姨伟？
那民辦學(xué)校的反復(fù)刷題真的能讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確的思考嗎惩琉？
那為了挑戰(zhàn)自我的日更，是不是刻意練習(xí)呢夺荒？
