1
昨天在朋友圈分享了關(guān)于吸引力法則的內(nèi)容区转。但是對于沒了解過的人來說桑驱，零散的幾句話是看不明白的收捣。
《秘密》那本書我感覺結(jié)構(gòu)比較松散诀黍，不是很系統(tǒng)闺魏。我之前學(xué)過吸引力法則姑躲，再看這本書就很清晰，不知對于沒接觸過的人看這本書感觸會不會很深箫老。
所以，我想根據(jù)自己的理解簡要介紹下吸引力法則逞怨。拋磚引玉者疤，吸引有興趣的朋友去進一步了解學(xué)習(xí)。
2
吸引力法則是一種自然法則叠赦，適用宇宙間所有人事物驹马。我們的人生軌跡都是遵循這個法則運行的。你不懂法則下它在運行除秀，你懂了法則可以有意識地訓(xùn)練自己更好的利用法則創(chuàng)造自己想要的人生糯累。
吸引力法則下，認為宇宙是一個能量場册踩。時間泳姐、空間、萬事萬物的背后暂吉、底層都是我們看不見的能量的流動胖秒。同頻率同質(zhì)的能量相互吸引。能量流動不受客觀條件資源所限制慕的。
我們的意念或思想就是在發(fā)出一種能量阎肝，我們想什么就在吸引什么。因此肮街，心想事成其實是自然法則风题，是客觀規(guī)律。
關(guān)鍵是你在想什么嫉父？是在想你要的沛硅？還是在想你不要的？
在吸引力法則下熔号，想你想要的稽鞭，就能吸引到你想要的。想你不想要的（擔(dān)心的引镊、害怕的朦蕴、發(fā)愁的等等）也能吸引到不想要的。所以弟头，聚焦想要的吩抓，就是我們要學(xué)習(xí)要練習(xí)去養(yǎng)成的習(xí)慣。
3
仔細看看你自己的想法或者內(nèi)心深處的意念赴恨，有多少是你真正想要的疹娶，有多少是你不想要的。你能控制自己的意念嗎伦连？很難雨饺！能控制意念就能控制情緒感覺了钳垮，我們大部分人是很難做到的。正因為做不到额港，才要學(xué)習(xí)饺窿，如何去做到！
當(dāng)然移斩，想到也不是會馬上實現(xiàn)肚医，實現(xiàn)的速度和程度取決于我們的阻力念頭和聚焦放任程度。細說就復(fù)雜了向瓷，總之肠套，有時差，需要時間等待猖任。
越是思想單純的你稚，越容易實現(xiàn)。因為阻力小朱躺。比如入宦，我想要一套房子，可沒存款室琢，可見的收入微薄乾闰，我怎么可能相信自己會擁有這樣的房子。我不相信的事情自然吸引來的也是不會擁有的實相盈滴。我們的念頭肯定是我不可能買得起這房子涯肩，我們能改變念頭嗎？很難巢钓！慣性思維告訴我們要實現(xiàn)愿望必須滿足一定的條件病苗。
舉這個例子是想說明，我們很難控制自己的想法症汹，讓自己只想要的硫朦，而沒有阻力念頭。
下面要說的就是如何逐漸改變自己的慣性思維背镇，學(xué)著去相信去僅僅聚焦自己想要的咬展。
簡單說幾個方法，每一種都值得細究瞒斩，但我只是拋磚破婆，就不展開了。
4
方法一：寫下愿望清單胸囱。
想要什么祷舀，寫下來，如果有圖片可以貼圖以利于觀想。
要注意裳扯，這個愿望的底層想法是什么抛丽？是美好的感覺，還是匱乏的感覺饰豺？是為了逃避還是為了滿足铺纽？
比如你想要在三十歲前結(jié)婚。為什么這么想哟忍？是希望找個相愛的人共享甜蜜，還是害怕社會的評價陷寝，害怕父母的擔(dān)憂锅很？如果是后者，那這不是你真正的愿望凤跑，所以實現(xiàn)的會不盡人意爆安。可能是草草結(jié)婚仔引，卻導(dǎo)致不幸的婚姻扔仓。
所以，愿望應(yīng)該是帶給你美好感覺的豐盛型出發(fā)點咖耘，而不是匱乏型翘簇。
寫下愿望后，時常想象實現(xiàn)的感覺儿倒。比如想去某地旅行版保，不要想有沒有時間金錢去實現(xiàn)，那些都是阻力念頭夫否。而要去了解目的地彻犁，做攻略，想著去了以后要玩什么吃什么等等有關(guān)的想法凰慈。比如想要某輛車汞幢，就去關(guān)注這車，有機會去體驗下微谓，想象擁有這輛車后要做些什么等等森篷。
愿望越純粹，或者說你越相信自己能實現(xiàn)豺型，就越快實現(xiàn)疾宏。
5
方法二：時常感恩（感賞）
感恩的肯定都是好的感覺和念頭。生活中總會有人事物會帶給我們美好的感覺触创。有這些感覺的時候記下來感恩坎藐，這樣就一遍遍激活了好感覺的能量流動，好感覺就會更多的出現(xiàn)。
同樣岩馍，抱怨的也會激活同類能量碉咆，于是越抱怨越多讓你抱怨的事。擔(dān)心害怕的也如此蛀恩，越擔(dān)心越是會發(fā)生讓你擔(dān)心的事疫铜。
從現(xiàn)在開始，去記錄去感恩一切帶給你好感覺的人事物双谆】枪荆可能你會覺得生活中都是不如意，實在沒多少值得感恩的顽馋，那更要去發(fā)現(xiàn)谓厘，以替換那些不如意的能量聚集。
比如寸谜，單位發(fā)的橘子好甜竟稳，太好吃了，感恩工作人員給我們帶來這么好吃的橘子熊痴，感恩單位有這福利他爸。比如，用十分鐘給自己做了美味營養(yǎng)又健康的晚餐果善，自己真棒呀诊笤！比如，寒冷的冬天可以呆在有暖氣的房間巾陕，好幸福呀盏混！等等，不論大小惜论，越找越多许赃，越想感覺越好！
講吸引力法則的紫雨老師說過：用感賞結(jié)束一天馆类。睡前多感賞混聊。就是讓我們帶著好感覺入睡，睡夢中也在激活好感覺能量乾巧。
這個方法最簡單句喜，都可以試試。
6
方法三：事前多投射沟于。
投射其實就是短期愿望咳胃。做事前預(yù)祝一切順利。
比如早上起床前旷太，投射今天工作順利展懈！上班路上一路綠燈销睁。下班前投射回家路上不用等車，上車有座位存崖，一路不堵車冻记。女兒已經(jīng)完成作業(yè)。等等来惧。
有些小事冗栗，實現(xiàn)與否影響不大，這種事阻力念頭小供搀，反而容易實現(xiàn)隅居。實現(xiàn)了就會增加信心，出現(xiàn)良性循環(huán)葛虐。
方法四：有事多舒緩胎源。
出現(xiàn)負面情緒時，找一些讓自己感覺好的想法去替換挡闰，直到負面情緒消失。
這點我覺得比較難掰盘，需要功力摄悯。當(dāng)我們有負面情緒時，一定是有不滿意的事愧捕，怎么也無法想成好事呀奢驯！但多練習(xí)還是會好的。
比如次绘，輔導(dǎo)孩子數(shù)學(xué)作業(yè)被氣瘪阁，又笨又磨蹭。
舒緩：1邮偎、你像她這么大時這些都學(xué)的很好嗎管跺？不一定吧！現(xiàn)在不是也會了嗎禾进！她現(xiàn)在不會也算正常豁跑。你期望她是數(shù)學(xué)天才嗎？沒有泻云，那不就結(jié)了艇拍。
2、你做不喜歡的事會磨蹭嗎宠纯？她不喜歡還要做已經(jīng)很不容易了卸夕，磨蹭點有什么呀！再磨蹭不也完成了嗎婆瓜！可憐的孩子媽媽再不給你點耐心你該多難過呀快集！咱磨蹭就磨蹭吧，沒什么大不了的。
3碍讨、她喜歡做家務(wù)治力，動手能力強，口才好等等優(yōu)點勃黍，我的孩子有很多優(yōu)點的宵统，數(shù)學(xué)作業(yè)做不好有什么呀！
4覆获、我沖她發(fā)脾氣沒耐心马澈，可她一點不記仇，還是最愛我弄息。這么可愛的孩子我怎么舍得吼她呢痊班！
等等能讓你感覺好的想法，舒緩后心情好點了嗎摹量，呵呵涤伐。
我覺得平時多積攢些好感覺的想法，舒緩時更容易點缨称。
還有一些方法：比如記錄情緒刻度等凝果，太專業(yè)，需要更多學(xué)習(xí)練習(xí)的睦尽，就不在這里贅述了器净。
我覺得有個基本的了解，知道想法念頭對人生的影響就是覺醒的開始当凡。再加上多感恩山害，日常情緒就會好很多。再有興趣再去進一步學(xué)習(xí)就可以了沿量。我寫這篇文章只要開啟覺醒念頭就達到目的了浪慌！
關(guān)于吸引力法則的書很多。我第一本接觸的是掀釉颍克斯夫婦寫的吸引力法則眷射。后來學(xué)習(xí)了紫雨老師的初級課。現(xiàn)在才看到拜恩的秘密這本書佛掖。有興趣的朋友可以去搜索相關(guān)信息妖碉。
祝福看到這篇文章的朋友都能過上喜悅的人生芥被！
