1.如果一個人的頭發(fā)烏黑、濃密薪伏、柔順滚澜，代表氣血充足；頭發(fā)干枯毅该、脫發(fā)博秫、發(fā)黃、發(fā)白眶掌、分叉挡育，是氣血不足的表現(xiàn)。
2.如果一個人的眼白混濁朴爬、發(fā)黃即寒，有血絲，眼袋很大召噩，眼睛干澀母赵，眼皮沉重，則表明氣血不足具滴；眼睛隨時都睜得大大的凹嘲，說明氣血充足。
3.人的唇色變化多端构韵，雙唇泛白周蹭，屬氣血虧損趋艘，或陽虛寒盛、貧血凶朗、脾胃虛弱瓷胧。唇色深紅，并非氣血佳而是有熱在身棚愤，屬熱證搓萧。唇紅鮮艷如火的人，陰虛火旺宛畦。唇色深紅兼干焦瘸洛，則內(nèi)有實熱。唇色青紫刃永，多屬氣滯血淤货矮，血液不流暢羊精，易罹患急性病斯够，特別是心血管疾病。唇邊發(fā)黑喧锦，但內(nèi)唇淡白读规，是有實熱且氣血虧結(jié)。
4.如果一個人發(fā)現(xiàn)牙縫變大了燃少，吃東西越來越容易塞牙束亏，則說明身體的衰老在加快。因為牙齦萎縮阵具，說明氣血不足碍遍。當然，小孩子不明顯阳液，主要指成人怕敬。
5.皮膚粗糙、無光澤帘皿、喑啞东跪、發(fā)白、發(fā)青鹰溜、發(fā)紅虽填、長斑都說明氣血不足。皮膚白里透紅曹动，有光澤斋日、彈性，無皺紋墓陈、無斑恶守，代表氣血充足竭恬。
6.小孩子看耳朵形態(tài)可知氣血情況。大人主要看色澤熬的，有無斑點和疼痛痊硕。如果呈淡淡的粉紅色，有光澤押框、無斑點岔绸、無皺紋、飽滿橡伞，則代表氣血充足盒揉，而暗淡、無光澤則代表氣血已經(jīng)下降兑徘。如果耳朵萎縮刚盈、枯燥、有斑點挂脑、皺紋多藕漱，則提示人的腎臟功能開始衰竭。
7.摸一個人的手崭闲，如果四季都是溫暖的肋联，則說明此人氣血充足；如果手心偏熱或者出汗刁俭，或者手冰冷橄仍，都是氣血不足的表現(xiàn)。
8.如果一個人的手指指腹飽滿牍戚，肉多有彈性侮繁，則說明氣血充足；如果手指指腹扁平如孝、薄弱宪哩，或指尖細細的，則說明氣血不足暑竟。
9.正常情況下斋射，除小指外，指甲上都應(yīng)該有月牙但荤。大拇指上罗岖，月牙應(yīng)占指甲面積的1/4～1/5，食指腹躁、中指桑包、無名指應(yīng)不超過1/5。如果手指上沒有月牙纺非，或只有大拇指上有月牙哑了，說明人體內(nèi)寒氣重赘方、循環(huán)功能差、氣血不足弱左，以致血液到不了手指的末梢窄陡；如果月牙過多、過大拆火，則易患甲亢跳夭、高血壓等病。
10.成年人如果能快速入睡们镜，并能深度睡眠币叹，睡眠中呼吸均勻，一覺睡到自然醒模狭，則表明氣血充足颈抚；如果入睡困難，尿多嚼鹉，在睡眠中打呼嚪泛海或呼吸沉重，這些都是血虧的表現(xiàn)反砌。
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