在廣州吃吃喝喝的旅行即將結(jié)束垂蜗。按原計劃楷扬，今天要來珠海，準(zhǔn)備明天去澳門贴见。所以早上就沒作其他安排烘苹，在酒店休息。
中午退房后直接奔向車站片部，買票的時候就把時間算的非常充裕镣衡，即使坐地鐵也會早早地到達(dá)。后來因為老媽腿腳不靈便档悠，還是決定坐出租車前往廊鸥，所以時間更加寬裕，現(xiàn)在看來充裕的時間辖所，似乎是為突發(fā)狀況準(zhǔn)備的惰说。
到了車站開始找身份證，可以怎么都找不到缘回。我一向不是個丟三落四的人吆视，生活有規(guī)律典挑，東西也會放在該放的地方，這次的意外還是第一次發(fā)生啦吧。女兒說訂房后就把身份證給了我您觉，而我這么多天竟然一點印象也沒有。
把包翻了個遍授滓，也沒看到身份證的影子琳水，這時候心里開始發(fā)慌了，心情也開始隨之低落褒墨。大腦開始快速地運轉(zhuǎn)炫刷，擔(dān)心開始慢慢浮現(xiàn)，知道越來越緊張和恐懼郁妈。我擔(dān)心本來計劃明天去澳門的行程會因此而擱淺，又擔(dān)心回南京的飛機沒有身份證如何搭乘绍申。這是明顯感覺到臉部的肌肉開始僵硬噩咪，情緒像烏云般籠罩著我，即使心里知道什么問題都有解決的辦法极阅，但是緊張和擔(dān)心的感覺依然無法消失胃碾。
現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時只顧著擔(dān)心筋搏，卻忘記了做深呼吸讓自己平靜仆百。于是更加理解修行為何要在平時精進努力，如果平時不練習(xí)讓深呼吸成為自動的方式奔脐，在突發(fā)狀況到來的時候俄周，人會因為處于情急之中根本想不到做深呼吸讓自己平靜。
人在緊張的時候髓迎，身體會分泌出一種名為皮質(zhì)醇的激素峦朗，皮質(zhì)醇會損害從記憶中搜尋信息的能力，造成記憶暫時喪失排龄。所以波势，平時緊張、擔(dān)心橄维、恐懼都會讓記憶力衰退尺铣，想不起來原本記憶中的信息。
好在女兒提醒說可以去辦臨時身份證争舞，我這才放下了一塊石頭凛忿，趕緊沖向辦證窗口，希望全寄托在這張紙上了兑障。
辦證一切順利侄非，同時也得知去澳門只需要通行證蕉汪，心也漸漸地平靜下來。坐在火車上逞怨，開始了短暫的靜心者疤。直覺告訴我身份證在旅行箱里，我心里開始祈禱叠赦，希望天使可以幫助我確定身份證在哪里驹马。迷迷糊糊中睡了一會舷胜，浮現(xiàn)了一個畫面刚盈，身份證在之前穿的一條褲子口袋里侧馅，醒來以后非常確定身份證就在那個口袋里故觅。這時頭腦還出來繼續(xù)散布擔(dān)心說爬泥，如果不在那里怎么辦妙啃。我不去理會它的碎碎叨叨乍赫，因為已經(jīng)做過靜心匆篓，可以不再跟隨頭腦的指揮了暂吉。
下榻珠海的酒店胖秒，第一件事就是打開行李箱，找到那條褲子慕的，果不其然阎肝，身份證就在那里。此時病不覺得驚喜肮街，因為一切都在記憶里安放著风题，只要靜下心來去調(diào)出信息就好。
恐懼是沒有必要的嫉父，但那是我們過去很久以來的習(xí)慣模式沛硅，要想突破，沒有硬功夫是不行的熔号。人最大的敵人不是對手稽鞭，也不是仇人，而是我們自己的習(xí)性引镊。要戰(zhàn)勝它朦蕴，必須有勇猛的信心和堅持不懈的練習(xí)。好在已經(jīng)在路上弟头，亦步亦趨吩抓，努力向前。
