雙休飲食

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周六餐


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周日餐

? ? ? 立秋已經(jīng)十來天了厂僧,天氣卻熱得仍是在酷暑里扣草。女兒問我雙休日有沒有安排,到哪里去玩玩颜屠?我說辰妙,這么熱的天能去哪里逛?還是家里蹲頂實惠甫窟!

? ? 周四回去過節(jié)密浑,那兩桌過節(jié)小菜,撤下來一家人努力吃粗井,還是一桌都沒吃完尔破。剩下的那一桌小菜,婆婆叫我打包帶回家背传。其實我心里真是不愿意帶回來的呆瞻,過節(jié)小菜本來就味道上差一層,放冰箱過兩天径玖,味道又不知道差了幾層。但是想想都是好好的小菜颤介,我們?nèi)羰遣粠ё呤嵝牵牌乓缘胶螘r?倒掉也實在浪費(fèi)滚朵,還是打包了一條魚一碗肉冤灾。? ?

? ? 周六,我對先生說辕近,今天不用買菜了韵吨,冰箱里的存貨不少。絲瓜是自己種的移宅,打包小菜再加工归粉,再加一個番茄蛋湯椿疗。怕再加工小菜女兒不捧場,又化凍了一份蝦糠悼,給她做了一道椒鹽蝦届榄。女兒問我,為什么奶奶現(xiàn)在燒小菜不好吃倔喂?從前她燒小菜很好吃的铝条。我說,奶奶自從得了糖尿病席噩,一應(yīng)小菜都不放糖班缰。別的菜也罷了,紅燒魚和醬汁肉不放糖悼枢,怎么會好吃埠忘。

? ? 先燒魚。把魚放在鍋里萧芙,加入蔥姜蒜给梅,再加生抽和冰糖,加水燒開后收干湯汁双揪,出鍋前灑一點(diǎn)醋动羽。再燒肉。把肉放鍋里渔期,加入蔥姜再加水运吓,加大量冰糖,最關(guān)鍵的步驟是加入兩勺南乳汁疯趟。大火煮開后小火慢燉十五分鐘拘哨,再大火收干湯汁。

? ? 果然信峻,經(jīng)過一番深加工之后倦青,魚有了魚味,肉有了肉味盹舞,一家人連肉湯都沒有浪費(fèi)产镐,用來拌飯吃了√卟剑總算沒有浪費(fèi)癣亚。

? ? ? 周日是必須要去買菜了。菜單雖然已經(jīng)刻意清簡获印,但真要太過清簡述雾,雙手是輕松了,又覺得對不起胃。無論如何玻孟,也還是要整治三四個菜來唆缴。

? ? 今天的菜譜發(fā)朋友圈,小伙伴們都說取募,這個蝦做得最好琐谤,有五星級酒店水平。其實這個蝦最簡單玩敏,只是鹽水煮熟斗忌。為什么看起來高級,那是因為擺盤漂亮旺聚。這也是為什么星級飯店里的菜品看起來高檔有食欲织阳,我說,這就是論擺盤的重要性砰粹。

? ? 其實今天最花功夫的菜是炒醬唧躲。鍋里先下菜籽油再加色拉油,蔥姜爆香后下蝦和肉丁碱璃,翻炒至斷生后下一半甜面醬一半豆瓣醬弄痹,翻炒,加水嵌器,加冰糖肛真,熬炒后出鍋。下飯爽航、拌面蚓让,都是極好的。


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? ? 因為有了這碗醬讥珍,晚飯給女兒做了一碗蘇式炸醬面历极。相比老北京炸醬面和武漢熱干面,我們蘇州人的炒醬拌面口味自然更適合蘇州人衷佃,鮮趟卸、甜、醬香濃郁氏义,滋味雋永衰腌。

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