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減肥的目的是為了健康匿辩，變得漂亮腰耙，只是順帶的！
法國人平均吃的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于美國人铲球，可是挺庞，法國人確比美國人苗條的多。其中最重要的一個原因就是稼病，法國人一頓飯的平均時間是2小時选侨，而美國人只有1小時。細(xì)嚼慢咽然走，輕松愉快的進餐援制，是非常重要的因素！
每天學(xué)習(xí)一丟丟壳炎，做個有知識的健康達(dá)人泞歉！共修第1天！
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